Jak leczy się zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji (ED) to powszechne zaburzenie seksualne, w przypadku którego istnieje kilka opcji leczenia. Obejmują one przyjmowanie leków lub używanie urządzenia, poradnictwo, zmiany stylu życia i naturalne środki zaradcze.

Po dokładnej ocenie plusów i minusów każdej terapii (często metodą prób i błędów) Ty i Twój lekarz możesz wybrać leczenie lub kombinację terapii, które są dla Ciebie wyjątkowo odpowiednie.

Zmiany stylu życia

Z zaburzeniami erekcji wiąże się wiele osobistych nawyków i wyborów dotyczących stylu życia. Pod pewnymi względami jest to dobra rzecz, ponieważ nawyki można zmienić, a wybory ponownie rozważyć.KątKąt

Co więcej, wiele czynników związanych ze stylem życia, które przyczyniają się do problemów seksualnych, ma wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zajęcie się tymi czynnikami może zatem przynieść korzyści wykraczające poza poprawę zaburzeń erekcji.

Uzyskaj więcej ćwiczeń

Regularna aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi i zmniejsza ryzyko chorób serca, cukrzycy i otyłości, które mogą mieć wpływ na funkcje seksualne.KątKąt

W rzeczywistości badania pokazują, że mężczyźni, którzy ćwiczą więcej w wieku średnim, mają o 70% mniejsze ryzyko zaburzeń erekcji niż mężczyźni prowadzący siedzący tryb życia.KątStwierdzono, że oprócz zapobiegania ED aktywność fizyczna poprawia ED.

Zrzucić dodatkową wagę

Nadmiar tkanki tłuszczowej może odgrywać rolę w zaburzeniach erekcji poprzez promowanie stanu zapalnego i przekształcanie testosteronu w estrogen. Według jednego z badań, jedna trzecia otyłych mężczyzn z zaburzeniami erekcji odzyskała funkcje seksualne po udziale w dwuletnim programie odchudzania.KątKąt

Rzucenie palenia

Palenie wpływa na krążenie w sposób, który może hamować przepływ krwi do penisa i wpływać na zdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji.KątDlatego palacze płci męskiej są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji, niezależnie od ich wieku lub podstawowych schorzeń.

To powiedziawszy, pozostaje niejasne, czy rzucenie palenia po rozpoczęciu przez osobę z pewnością poprawi ED. Badania sugerują, że może to dotyczyć tylko młodszych mężczyzn, którzy mają ograniczoną historię palenia.KątKąt

Niezależnie od tego zaprzestanie palenia ma wiele innych korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie chorób serca i cukrzycy – dwóch głównych przyczyn zaburzeń erekcji.

Jedz zdrowo

Osoby, które jedzą dietę bogatą w produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce oraz niską zawartość czerwonego mięsa, pełnotłustych produktów mlecznych oraz słodkich pokarmów i napojów, mają zmniejszone ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji.

Podobnie jak palenie, przyjmowanie zdrowych nawyków żywieniowych ma również inne korzyści zdrowotne, zwłaszcza w odniesieniu do poprawy zdrowia serca.KątKąt

Zadbaj o swoje zęby

Być może mniej oczywistą strategią stylu życia jest wizyta u dentysty w celu regularnej pielęgnacji zębów. Dzieje się tak dlatego, że zgodnie z artykułem przeglądowym obejmującym pięć badań obejmujących ponad 200 000 mężczyzn, przewlekła choroba dziąseł (zapalenie przyzębia) może wiązać się z ponad dwukrotnym wzrostem ryzyka zaburzeń erekcji.KątKąt

Leki na receptę

Doustne leki na zaburzenia erekcji — inhibitory fosfodiesterazy-5 (PDE5) — działają poprzez wzmacnianie działania tlenku azotu, naturalnie występującej substancji, która rozluźnia naczynia krwionośne, umożliwiając przepływ krwi do prącia.Kąt Dzięki temu efektowi możliwe jest uzyskanie erekcji w odpowiedzi na stymulację seksualną i jej utrzymanie.

• Viagra (sildenafil): może działać w ciągu 30 do 60 minut, może działać do 12 godzin

• Cialis (tadalafil): może działać w ciągu 60 do 120 minut i może działać do 36 godzin

• Levitra lub Staxyn (wardenafil): może działać w ciągu 30 do 60 minut i może trwać do 10 godzin

• Stendra (avanafil): może działać w ciągu 15 do 30 minut i może działać do 12 godzin

Należy pamiętać – w przypadku Viagry, Levitry i Stendry – spożywanie wysokotłuszczowego posiłku może opóźnić wchłanianie leku, co może wydłużyć czas potrzebny do uzyskania erekcji i zmniejszyć ogólną skuteczność leku.Kąt

Jeśli inhibitor PDE5 jest nieskuteczny lub przeciwwskazany, Twój lekarz może zasugerować, abyś spróbował zastrzyków do prącia. To tutaj płynne leki, takie jak Caverject (alprostadil do wstrzykiwań) lub TriMix (papaweryna, fentolamina i alprostadil [PGE]) jest wstrzykiwany do prącia cienką igłą.

Inną opcją leczenia są czopki prącia, takie jak Muse (alprostadil moczowo-płciowy), które są wprowadzane do cewki moczowej.

Obie te metody spowodują erekcję w ciągu pięciu do 15 minut bez potrzeby większej stymulacji seksualnej.

Terapia zastępcza testosteronem

Pracownik służby zdrowia może przepisać terapię zastępczą testosteronem, jeśli mężczyzna ma niski poziom testosteronu wraz z innymi objawami, takimi jak niskie libido i zaburzenia erekcji.

To powiedziawszy, niedobór testosteronu jest rzadko główną przyczyną zaburzeń erekcji. Zanim zażyjesz testosteron, Twój lekarz przeprowadzi testy, aby upewnić się, że rzeczywiście masz niedobór.

Przegląd aktualnych leków

Cofając się o krok, oprócz wypisania recepty, równie ważne, jeśli nie ważniejsze, jest uprzednie sprawdzenie aktualnej listy leków z lekarzem. Jest bardzo możliwe, że jeden lub więcej z nich może powodować lub przyczyniać się do zaburzeń erekcji.

Chociaż niekoniecznie możesz być w stanie odstawić ten lek, uznanie go za potencjalnego winowajcę może przynajmniej pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi zrozumieć „dlaczego” za zaburzeniami erekcji.

Leki, które klasycznie powodują zaburzenia erekcji jako efekt uboczny, to leki przeciwdepresyjne, zwłaszcza selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak Zoloft (sertralina).

Inne potencjalne leki związane z zaburzeniami erekcji obejmują niektóre leki na ciśnienie krwi i leki przeciwbólowe.

Pompy i Implanty

Urządzenie mechaniczne może być warte wypróbowania, jeśli leki i inne interwencje nie działają.Kąt

Jedną z opcji jest pompa próżniowa, plastikowa rurka, która jest umieszczana na penisie.KątKiedy powietrze jest zasysane z rurki, wytwarza ciśnienie, które powoduje wtłaczanie krwi do prącia. Następnie u podstawy prącia można tymczasowo umieścić pierścień, aby zapobiec zbyt szybkiemu odpływowi krwi.

Implant prącia to kolejna opcja, której istnieją dwa rodzaje.KątJeden typ, zwany półsztywnym implantem prącia, utrzymuje penisa w stanie wyprostowanym przez cały czas, chociaż można go zgiąć w dół, gdy nie uprawiasz seksu. Drugi typ, nadmuchiwany dwu- lub trzyczęściowy implant penisa, zawiera pompkę wszczepioną w mosznę i można ją ścisnąć w celu wyprostowania penisa.KątKąt

Terapia falą uderzeniową o niskiej intensywności

Chociaż nie jest to konwencjonalna terapia, pojawiającym się sposobem leczenia zaburzeń erekcji jest terapia falą uderzeniową o niskiej intensywności.Kąt To leczenie jest nadal w fazie badań, ale obejmuje dostarczanie fal dźwiękowych do penisa, co, jak się uważa, ostatecznie zwiększa przepływ krwi, a tym samym poprawia zaburzenia erekcji.

Doradztwo

Badania sugerują, że połączenie interwencji psychologicznej z lekami poprawia satysfakcję seksualną i objawy zaburzeń erekcji lepiej niż każda terapia pojedyncza.Kąt

Ma to sens, biorąc pod uwagę, że chociaż zaburzenia erekcji są najczęściej spowodowane stanem chorobowym (np. chorobą serca lub wysokim ciśnieniem krwi), stres i problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk i depresja, mogą go zaostrzyć.

Co więcej, cierpienie na zaburzenia erekcji często ma konsekwencje emocjonalne, które mogą negatywnie wpływać na relacje lub poczucie własnej wartości.

Jeśli rozważasz terapię zaburzeń erekcji, rozważ wizytę u certyfikowanego seksuologa lub dołączenia do psychoterapii grupowej, które okazały się korzystne dla pacjenta i jego partnera.

Naturalne środki lecznicze

Badania wykazały, że do pewnego stopnia akupunktura może poprawić zaburzenia erekcji.KątChociaż dokładny mechanizm pozostaje niejasny, eksperci podejrzewają, że akupunktura może pomóc regulować wrażliwość nerwów i poprawiać przepływ krwi do penisa.

Istnieje wiele ziół i suplementów diety, które twierdzą, że ogólnie poprawiają funkcje seksualne, a w szczególności leczą zaburzenia erekcji. Jednak niewiele jest badań, które dowodzą, że którykolwiek z nich rzeczywiście działa.

Opcje takie jak czerwony żeń-szeń koreański, horny goat weed, L-arginina, L-karnityna, cynk i niacyna mają potencjalne skutki uboczne, gdy są przyjmowane w dużych dawkach.

Ponadto, gdy badania wykazały, że składnik odżywczy, taki jak cynk lub niacyna, poprawiający funkcje seksualne, zwykle występuje u osób, które mają jego niedobór. Więc zanim zaopatrzysz się w dostępne bez recepty suplementy na zaburzenia erekcji, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą przetestować Cię pod kątem niedoborów i skierować Cię w stronę najskuteczniejszego i najbezpieczniejszego sposobu leczenia zaburzeń erekcji.

Istnieje oczywiście wiele możliwości leczenia zaburzeń erekcji, co w dużej mierze wynika z faktu, że zdrowe życie seksualne jest ważne dla dobrego samopoczucia wielu osób. To powiedziawszy, staraj się nie przytłaczać wszystkimi różnymi wyborami. Może to zająć trochę czasu i cierpliwości z Twojej strony, ale pod okiem lekarza możesz znaleźć leczenie, które będzie dla Ciebie najlepsze.