Jak leczyć przeziębienie lub grypę w ciąży?

Przeziębienie, a nawet grypa w ciąży nie są niemożliwe. W rzeczywistości może to być twoja rzeczywistość. Ciąża może w rzeczywistości osłabić działanie układu odpornościowego, zwiększając prawdopodobieństwo zachorowania. Ale nie panikuj. Oto kilka leków na przeziębienie i grypę w ciąży, które pomogą Ci szybciej poczuć się lepiej.

Czy jesteś napchany?

Wypróbuj płukanki do nosa, takie jak roztwory soli fizjologicznej kupowane w sklepie. Pomoże to usunąć zatory. Możesz również wejść do łazienki i uruchomić prysznic na wysokiej temperaturze. Nie musisz się moczyć — po prostu pozwól parze przeniknąć do zatkanych zatok.

Pozostań nawodniony

Nawet jeśli nie masz ochoty na jedzenie, pamiętaj o dobrym nawodnieniu. Odwodnienie może wywołać skurcze, które mogą prowadzić do przedwczesnego porodu. Może to stanowić realne ryzyko w czasie ciąży, więc nawet małe łyki płynów będą dobre. A kiedy możesz jeść, staraj się jeść dobrze.

Odpoczynek

Kiedy spanie może być trudne, spróbuj przynajmniej położyć się i odpocząć. Jeśli możesz spać, spróbuj się zdrzemnąć. Jeśli masz trudności z oddychaniem podczas leżenia, rozważ podparcie się poduszkami, aby ułatwić oddychanie.

Ból gardła

Jeśli boli cię gardło, herbata może bardzo łagodzić ból gardła. Zawiera garbniki, które mogą pomóc ukoić gardło. Możesz również dodać miód dla większego komfortu. Uważaj jednak na specjalne herbaty, które zawierają zioła, które mogą lub nie mogą być bezpieczne w czasie ciąży. Skonsultuj się z lekarzem lub położną przed użyciem takich produktów w celu leczenia objawów.

Leki

Pamiętaj, aby przed zażyciem skonsultować z lekarzem lub położną wszelkie dostępne bez recepty leki lub preparaty ziołowe. Podczas gdy niektóre mogą być bezpieczne dla ciąży, wiele innych nie jest – a twoja konkretna historia medyczna może sprawić, że niektóre leki będą dla ciebie niedostępne, podczas gdy inne są zalecane. Twój lekarz najlepiej oceni, czy produkt jest bezpieczny dla Ciebie podczas ciąży.

Na przykład, zwykle bezpiecznie jest od czasu do czasu zażywać paracetamol na ból, ale niekoniecznie niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). W rzeczywistości, według Food and Drug Administration, NLPZ – w tym Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) i aspiryna – należy unikać w ciąży w 20. tygodniu lub później ze względu na ryzyko poważnych powikłań.

Czy możesz zapobiegać przeziębieniom i grypie?

Chociaż nie możesz zapobiec każdemu przeziębieniu lub pociągnięciu nosem, pamiętaj, że najlepszą ofensywą jest dobra obrona. Umyj ręce, unikaj chorych i dbaj o siebie, dobrze się odżywiając i odpoczywając. Unikaj ludzi chorych, nawet jeśli są w Twojej rodzinie. Nie pij ani nie jedz po innych. Zostań bakteriofobem — będzie ci to dobrze służyć.

Musisz pamiętać, że kobiety w ciąży są bardziej narażone na komplikacje po grypie. Może to prowadzić do zwiększonego ryzyka dla mamy i dziecka, w tym prawdopodobieństwa śmierci na grypę. To rzadkie, ale się zdarza.

Strzały na grypę

Zastrzyki przeciw grypie są uważane za bezpieczne w ciąży. Szczepionki przeciw grypie mogą czasami zapewnić dziecku odporność na grypę po urodzeniu. To doskonały powód, aby rozważyć zaszczepienie się przeciw grypie, nawet w czasie ciąży.