Jak mentol łagodzi ból stawów?

Kremy i balsamy mentolowe mogą zapewnić tymczasową ulgę w drobnym bólu stawów i bólu spowodowanym nadwyrężeniami, siniakami i skręceniami. Ogólnie uważane za bezpieczne, te łagodzące ból produkty nadal muszą być stosowane zgodnie z instrukcją na opakowaniu lub radą lekarza.

Jak działa mentol

Mentol pochodzi z olejku miętowego pozyskiwanego z roślin. Może być zarówno naturalnie pozyskiwany z roślin, jak i wytwarzany z chemikaliów. Mentol zapewnia przyjemne odwrócenie uwagi od bólu i innych podrażnień. Dlatego może zapewnić jedynie ulgę w przypadku niewielkiego bólu i nie jest tak naprawdę leczeniem bólu lub stanu zapalnego.

W jednym małym badaniu porównano zdolność do wykonywania zadań funkcjonalnych i bólu kolana podczas wykonywania zadań funkcjonalnych u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego (OA) po miejscowym zastosowaniu 3,5% żelu mentolowego lub obojętnego żelu placebo. Uczestnicy, którzy stosowali żel mentolowy, znacznie zmniejszyli ból podczas ćwiczeń i podczas wchodzenia po schodach w porównaniu z tymi, którzy stosowali żel placebo. Jednak nie wykryto różnic w zadaniach funkcjonalnych lub bólu po warunkach placebo i mentolu.

Miejscowe leczenie mentolem

Miejscowe kuracje mentolowe zawierają mentol, a czasem także inne składniki aktywne:

• Absorbine Jr. zawiera mentol.
• Activene Arnica Gel Cream zawiera mentol i inne składniki.

• Bengay czasami zawiera mentol jako składnik aktywny, ale zawiera również kamforę i salicylan metylu w innych typach.

• BioFreeze zawiera mentol.
• Dr. Bronner’s Arnica-Mentol Organic Magic Balm zawiera mieszankę olejków z arniki, kamfory, mentolu i mięty pieprzowej.
• Flexall zawiera mentol, kamforę i salicylan metylu.

• Icy Hot zawiera mentol i czasami salicylan metylu, w zależności od mocy produktu.

• Mentholatum zawiera mentol i kamforę.
• Mineral Ice Menthol Pain Relieving Gel zawiera mentol.
• Naturalny żel przeciwbólowy Sombra Warm Therapy zawiera mentol i kamforę.

• Miejscowy środek przeciwbólowy Stopain zawiera mentol.

• Tiger Balm zawiera połączenie mentolu i kamfory.

• Vicks VapoRub zawiera mentol, kamforę i olejek eukaliptusowy.

Przed użyciem

Mentol może powodować podrażnienie oczu i skóry. Wysokoprocentowy produkt mentolowy może powodować podrażnienia, a nawet oparzenia chemiczne. Istnieje kilka doniesień o osobach mających poważne reakcje skórne na nawet niewielkie ilości mentolu.

Produkty mentolowe mogą powodować niewydolność narządów w przypadku połknięcia lub wdychania w stężonych ilościach. Poważne skutki obejmują drgawki, śpiączkę i śmierć. Ponadto mentolowe leki przeciwbólowe należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci i nie należy ich stosować u dzieci poniżej 12 roku życia.

Oto kilka ważnych zasad, których należy przestrzegać podczas używania balsamów mentolowych:

• Nie nakładaj produktów mentolowych na uszkodzoną lub podrażnioną skórę.
• Nie nakładaj bandaży na obszar, na który nałożyłeś balsam.
• Nie ogrzewaj obszaru za pomocą poduszek grzewczych, termoforów lub lamp. Takie postępowanie zwiększa ryzyko poważnych oparzeń.
• Nie dopuść do kontaktu tych produktów z oczami i błonami śluzowymi (takimi jak skóra w nosie, ustach lub narządach płciowych).

To normalne, że te produkty powodują uczucie ogrzewania lub chłodzenia w miejscu ich nałożenia, ale jeśli po ich nałożeniu odczuwasz rzeczywisty ból, szukaj oznak pęcherzy lub oparzeń. Większość miejscowych środków przeciwbólowych nie powinna być stosowana dłużej niż przez siedem dni, ponieważ może to spowodować wysypkę lub chemiczne oparzenia skóry. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, przestań używać produktu i zasięgnij pomocy medycznej.

Jak stosować miejscowe leczenie mentolem

Używając dowolnego balsamu mentolowego, najpierw nałóż go na niewielki obszar skóry, aby zobaczyć, jak reaguje twoja skóra. Jeśli poczujesz pieczenie, umyj skórę wodą z mydłem i skontaktuj się z lekarzem.

Plaster mentolowy zazwyczaj działa dobrze na obszarze, na którym można go nałożyć na płaską powierzchnię, więc najlepiej będzie go nakleić, jeśli odczuwasz ból pleców lub szyi. Jeśli odczuwasz ból w obszarze, który dużo się porusza lub znajduje się w stawie, który się zgina, krem ​​lub żel może być najlepszy, abyś nadal mógł poruszać tym stawem.

Dla kremów lub żeli mentolowych:

• Umyj ręce mydłem i wodą.
• Oczyść skórę ze wszystkich innych balsamów, kremów lub maści.
• Wysusz ręce.
• Nałóż cienką warstwę na dotknięty obszar.
• Delikatnie wetrzyj krem ​​lub żel w bolące miejsce, aż do całkowitego wchłonięcia przez skórę.
• Nie nakładaj ponownie więcej niż trzy lub cztery razy dziennie, pozostawiając minimum dwie do trzech godzin między aplikacjami.
• Po nałożeniu ponownie umyj ręce mydłem i wodą.

Dla mentolowego roll-on:

• Wcieraj cienką warstwę na dotknięte obszary, nie więcej niż cztery razy dziennie.
• Nie wmasowywać płynu w skórę.

Dla plastrów mentolowych:

• Zdejmij warstwę ochronną i nałóż lepką stronę na dotknięty obszar.
• Ostrożnie usuń podkład z plastra.
• Używaj do ośmiu godzin.
• Używaj nie więcej niż trzy razy dziennie.
• Skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz używać ich u dzieci poniżej 12 roku życia.

Możliwe efekty uboczne

Skutki uboczne, które mogą wystąpić w przypadku stosowania produktów mentolowych, obejmują:

• Zaczerwienienie skóry
• Podrażnienie skóry
• Podrażnienie oka
• Oparzenia chemiczne (z produktami o wyższej zawartości mentolu)

W ciężkich przypadkach działania niepożądane mogą obejmować:

• Szybkie oddychanie
• Płytkie oddychanie
• Podrażnienie oka
• Utrata wzroku
• Dzwonienie w uszach
• Pragnienie
• Obrzęk gardła
• Podniecenie
• Zawroty głowy
• Senność
• Gorączka
• Halucynacje
• Utrata apetytu
• Nudności i wymioty

Chociaż stosowanie miejscowych środków przeciwbólowych OTC jest wygodne i ogólnie bezpieczne, możliwe jest wystąpienie ostrej reakcji lub zastosowanie zbyt dużej ilości tych produktów.

Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż siedem dni, leczenie okolicy miejscowym produktem łagodzącym ból może maskować poważniejszy problem. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból nawraca lub jeśli stosowany miejscowo krem, żel, balsam lub plaster powoduje podrażnienia skóry, oparzenia lub powoduje nudności.