Jak się dowiedzieć, czy regularnie masz owulację z PCOS?

Wiele kobiet, które mają trudności z zajściem w ciążę, prawdopodobnie zgodziłoby się z tym: znalezienie przyczyny ma kluczowe znaczenie dla zakończenia frustracji.

Zespół policystycznych jajników (PCOS) może utrudniać poczęcie, wpływając na cykl menstruacyjny i zdolność do owulacji. Ale bądź spokojny: istnieją sposoby, aby sprawdzić, czy masz owulację.

Dowiedz się więcej o tym, jak PCOS może zakłócić cykl menstruacyjny i jak stwierdzić, czy i kiedy masz owulację.

PCOS i owulacja

Cykl menstruacyjny rozpoczyna się, gdy w mózgu wydzielany jest określony hormon. To ostatecznie powoduje, że mieszek jajowy w jajniku zaczyna rosnąć.

W proces ten zaangażowane są dwa główne hormony. Pierwszym z nich jest hormon folikulotropowy (FSH), który stymuluje dojrzewanie jaja. Drugi to hormon luteinizujący (LH), który wyzwala owulację, czyli uwolnienie komórki jajowej.

Kobieta z PCOS ma tendencję do wytwarzania nadmiaru androgenów, czyli męskich hormonów. W rezultacie może to mieć wpływ na cykl menstruacyjny i owulację kobiety.

Jej cykle mogą być nieregularne lub dłuższe niż normalnie. Lub mogą w ogóle nie wystąpić. Może, ale nie musi, owulować w danym cyklu. Te nieregularne cykle utrudniają określenie, kiedy występuje owulacja, jeśli w ogóle.

Wpłynie to na zdolność kobiety do poczęcia. A w Stanach Zjednoczonych jest to powszechny problem. Prawie 9% zamężnych kobiet w wieku od 15 do 49 lat jest bezpłodnych, mówią Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. (Bezpłodność jest definiowana jako niezdolność do poczęcia dziecka po roku prób).

Około 16% kobiet w tej samej grupie wiekowej ma problemy z zajściem w ciążę lub doprowadzeniem płodu. Ten stan nazywa się „upośledzona płodność”.

Oznaki owulacji

Regularne miesiączki to jedna z oznak owulacji. Możesz dowiedzieć się, czy i kiedy masz owulację, aby zmaksymalizować swoje szanse na poczęcie dziecka poprzez:

• Zakup zestawu do przewidywania owulacji. Może wykryć podwyższony poziom LH, który wzrasta tuż przed owulacją. Kobiety z PCOS mają zwykle wysoki poziom LH. Tak więc zestaw może nie być dla nich tak niezawodny, jak dla innych kobiet.

• Pomiar podstawowej temperatury ciała: Innym sposobem ustalenia, czy masz owulację, jest użycie termometru do pomiaru temperatury podczas odpoczynku. Tuż przed owulacją temperatura kobiety wzrośnie. Aby uzyskać najdokładniejsze wyniki, temperatury należy rejestrować za pomocą termometru cyfrowego o tej samej porze każdego dnia.

• Sprawdzanie śluzu szyjkowego: Śluz szyjkowy kobiety zmienia się w trakcie jej miesięcznego cyklu miesiączkowego. Na początku cyklu jej śluz szyjki macicy będzie suchy. Gdy śluz szyjki macicy jest mokry lub ma konsystencję surowego białka jaja, może zbliżać się owulacja.

• Określanie pozycji szyjki macicy: Twoja szyjka macicy również przechodzi zmiany w trakcie miesięcznego cyklu miesiączkowego. Możesz sięgnąć do pochwy, aby poczuć szyjkę macicy. Jeśli jesteś w stanie dość łatwo wyczuć szyjkę macicy, zwykle nie jesteś blisko owulacji.

Korzystanie z jednej lub więcej z tych technik może pomóc ci wiedzieć, kiedy właściwie zaplanować seks, jeśli próbujesz zajść w ciążę. „Okno płodne” zwykle rozpoczyna się na dwa lub trzy dni przed owulacją i trwa około tygodnia,

Co miesiąc poznawaj swoje ciało i wypróbuj te techniki. Mogą zmaksymalizować Twoje szanse na poczęcie.

Jeśli nie jesteś pewien

Jeśli nie otrzymujesz wyraźnych sygnałów, że masz owulację, udaj się do lekarza i zdobądź ocenę. Możesz potrzebować pomocy w regulowaniu cykli menstruacyjnych lub zajściu w ciążę.

Zazwyczaj specjalista płodności lub endokrynolog reprodukcyjny przeprowadzi pełną analizę hormonalną, zbierze szczegółową historię medyczną i ewentualnie wykona USG. Te kroki mogą pomóc w ustaleniu, czy i kiedy masz owulację.

Streszczenie

Zespół policystycznych jajników powoduje zmiany hormonalne, które mogą powodować nieregularny cykl menstruacyjny i zakłócać owulację. Może to utrudnić określenie, czy i kiedy masz owulację.

Istnieją pewne testy, które możesz wykonać samodzielnie, aby spróbować przewidzieć owulację, dzięki czemu możesz odpowiednio rozplanować seks, aby uzyskać największe szanse na poczęcie. Jeśli nadal masz problemy, może Ci pomóc specjalista ds. płodności lub ginekolog-położnik.