Jak trzymać malucha w łóżeczku?

Po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia możesz zauważyć, że Twój dom może być równie dobrze placem zabaw. Prawdopodobnie zastaniesz swojego malucha wspinającego się po kanapie i stoliku kawowym, wspinającego się po schodach i, ku Twojemu przerażeniu, wychodzącego z łóżeczka.

Uświadomienie sobie, że Twoje dziecko wychodzi z łóżeczka, może być przerażające i nierzadko myśli się, że nowo odkryte umiejętności uciekinierów z więzienia oznaczają, że nadszedł czas, aby przejść do dużego łóżeczka – w rzeczywistości była to powszechna rada. Ale nie tak szybko. W większości przypadków najlepiej poczekać, zanim zmienisz łóżko dla malucha i zamiast tego zastosować kilka innych sztuczek.

Czy nadszedł czas na łóżko dla malucha?

Więc kiedy jest właściwy czas na zmianę? Każde dziecko jest inne, ale według Lori Strong, certyfikowanej konsultantki ds. snu i właścicielki Strong Little Sleepers w Austin w Teksasie, najlepiej poczekać, aż maluch ukończy co najmniej 2 lata, aby przejść na duże łóżeczko, ale im bliżej jest twoje dziecko do 3, tym lepiej.

„Wiele dzieci będzie eksperymentować z wychodzeniem z łóżeczka, a często robią to bardzo wcześnie. Niektóre dzieci próbują tego już w wieku 15 lub 18 miesięcy, a te dzieci nie są gotowe na pójście w łóżeczku malucha.” mówi Silny. „Jeśli w tym wieku przejdziesz na łóżeczko dla malucha, w zasadzie mówisz:„ Po prostu dam ci mnóstwo dodatkowej wolności, z którą nie wiesz, jak sobie poradzić”. Skutkuje to większymi problemami”.

Trzylatki często lepiej radzą sobie ze swobodą, jaką daje duże łóżko dziecięce, ponieważ osiągnęły kilka ważnych etapów rozwoju. Mają zdolność rozumienia konsekwencji oraz przyczyny i skutku; potrafią rozwiązywać problemy; i zaczynają rozumieć pojęcie czasu, co ogromnie pomoże, jeśli Twoje dziecko wcześnie wstaje.

Ale ostatecznie nie ma ustalonego wieku, kiedy musisz przenieść malucha z łóżeczka do dużego łóżeczka. „Polecam poczekać, aż dziecko poprosi o łóżko” – powiedział Strong. „Jeśli nie proszą o to, są szczęśliwi tam, gdzie są, a jeśli nie wspinają się, nie ma potrzeby mówić: „Cóż, dziś kupimy ci łóżko”, ponieważ odejście od miejsca, w którym tak długo spali, dla niektórych dzieci jest szokiem”.

Dopóki Twoje dziecko jest wygodne i szczęśliwe, nie zaskakuj go łóżeczkiem pewnego dnia. Przejście na łóżko dla malucha należy traktować jako stopniowe przejście, a nie zmianę z dnia na dzień. Ale co, jeśli maluch wychodzi z łóżeczka?

Unikaj namiotów łóżeczkowych

Tak jak zmieniła się rada, aby przenieść się do łóżeczka dla malucha, gdy tylko dziecko zacznie się wspinać, tak samo zmieniły się zalecenia dotyczące namiotów łóżeczkowych. Dzisiaj Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) odradza używanie namiotów do łóżeczka, ponieważ stwarzają one ryzyko uwięzienia i uduszenia.

7 sposobów na trzymanie malucha w łóżeczku

Bezpieczeństwo jest oczywiście najważniejszą troską rodziców i są kroki, które możesz podjąć, aby utrzymać malucha w łóżeczku. Wypróbuj niektóre z tych strategii, zanim rozważysz przejście na duże łóżko dla dziecka.

Nie przesadzaj

Kiedy wychodzą (lub próbują wyjść) z łóżeczka, unikaj dużej reakcji. Nawet jeśli twoja reakcja jest negatywna, duże reakcje z większym prawdopodobieństwem zachęcą do powtarzania zachowań i po prostu może się okazać, że maluch wciąż wykonuje swoją nową sztuczkę.

Ustal granice i oczekiwania

Chociaż powinieneś starać się złagodzić swoją reakcję, jeśli przyłapiesz malucha na próbie wyjścia z łóżeczka, stanowcze „nie” może wystarczyć, aby zatrzymać go na właściwym miejscu.

Usuń przedmioty z łóżeczka

Poszukaj rzeczy, które mogą wzmocnić Twoje dziecko i je wyeliminuj. Wypchane zwierzęta, książki, zabawki, koce, ochraniacze do łóżeczek i poduszki mogą być używane jako krok dla małych dzieci, które próbują uciec z łóżeczka.

Opuść materac

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca obniżenie materaca do łóżeczka, zanim dziecko będzie mogło samodzielnie usiąść i przemieszczenie go do najniższej pozycji (jeśli jeszcze nie), zanim dziecko nauczy się wstawać.

Upewnienie się, że materac łóżeczka jest opuszczony, zanim Twoje dziecko osiągnie te wielkie kamienie milowe, nie tylko pomaga zapewnić mu bezpieczeństwo, ale może również powstrzymać wspinaczkę — przynajmniej na chwilę. Dodatkowo upewnij się, że w pobliżu łóżeczka nie ma żadnych mebli, których maluch może użyć, aby uzyskać oparcie i wydostać się z łóżeczka.

Dostosuj pozycję łóżeczka

Jeśli łóżeczko Twojego dziecka ma jedną stronę wyższą od drugiej (zaprojektowaną tak, aby przylegała do ściany), obróć łóżeczko tak, aby dolna strona była przy ścianie, a wyższa była skierowana w stronę pokoju.

Wypróbuj zegar uśpienia do czuwania

Zegar do treningu snu dla małych dzieci oferuje wizualne wskazówki, kiedy nadejdzie pora wstawania. Możesz ustawić zegar tak, aby zmieniał kolory o wyznaczonej godzinie, sygnalizując maluchowi, że wszystko jest w porządku na cały dzień. Inną alternatywą jest nauczenie malucha, która cyfra na zegarze cyfrowym oznacza godzinę pobudki.

Użyj śpiwora

Śpiwory, zwane również kocami do noszenia, są świetną alternatywą dla luźnych kocyków i pościeli. Są nie tylko wyjątkowo przytulne i bezpieczne nawet dla młodszych dzieci, ale mogą również uniemożliwić maluchowi założenie nóg przez bok łóżeczka.

Jeśli Twój maluch opanował zamki błyskawiczne i znajduje wyjście z śpiwora, spróbuj założyć go tyłem (zamkiem błyskawicznym na plecach, a nie z przodu), co może odstraszyć ciekawskie rączki i uciec przed artystami.

Chociaż maluch wychodząc z łóżeczka może być frustrujący, istnieją sposoby na radzenie sobie. Dostosowywanie mebli, ustalanie granic i wypróbowywanie produktów, takich jak worki do spania i zegary do treningu snu, może być właśnie tym, co pomoże każdemu trochę więcej spać.