Śpiwór lub kołyska do spania to jeden ze sposobów na trzymanie dziecka blisko siebie w nocy. Od 2016 r. zalecenia dotyczące bezpiecznego snu mówią nam, abyśmy trzymali dzieci w tym samym pokoju co rodzice przez pierwsze 6 miesięcy, aby zmniejszyć ryzyko SIDS. Ale chociaż Twoje dziecko powinno znajdować się w tym samym pokoju, organizacje zajmujące się bezpiecznym snem nie zalecają spania w tym samym łóżku, co rodzice.
Właśnie tam łóżeczko do spania lub gondola do spania stają się interesującymi opcjami dla świeżo upieczonych rodziców. Produkty te zostały zaprojektowane tak, aby umożliwić dziecku spanie tuż obok łóżka rodziców, a nawet w nim, przy jednoczesnym zachowaniu oddzielnej przestrzeni do spania dla dziecka.
Śpiący przy łóżku
Podkładka nocna to gondola, którą można przymocować do boku łóżka dla dorosłych. Zwykle jedna strona jest niższa od pozostałych, aby umożliwić rodzicom łatwy dostęp do dziecka w nocy. Dolna strona może tworzyć krótką barierę pomiędzy dwiema przestrzeniami do spania lub może być regulowana tak, że dwie przestrzenie do spania spotykają się na tym samym poziomie.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
W 2014 r. weszły w życie obowiązkowe federalne normy bezpieczeństwa USA dotyczące osób sypiających przy łóżku. Przywołano niektóre osoby śpiące przy łóżku, ponieważ pozwalały dziecku wpaść w szczelinę między dwoma materacami lub w inny sposób pozwalały na uwięzienie lub uduszenie. Każde miejsce do spania przy łóżku sprzedawane w USA musi teraz spełniać odpowiednie normy bezpieczeństwa.
Jeśli jednak rozważasz zakup używanej podkładki nocnej, starsze modele mogą nie być wystarczająco bezpieczne. Place zabaw zaprojektowane jako miejsca do spania przy łóżku również muszą spełniać te normy federalne od 2014 roku.
Amerykańska Akademia Pediatrii nie wymienia śpiących przy łóżku wśród swoich sugestii dotyczących bezpiecznych przestrzeni do spania dla dziecka, ponieważ nie ma wystarczających badań na temat ich stosowania.
Wybór łóżka do spania
Jeśli zdecydujesz się na użycie podkładki nocnej, powinieneś dokładnie sprawdzić mechanizm, który utrzymuje podkładkę obok łóżka dla dorosłych. Czy zsunie się i pozwoli na powstanie luki? Należy również sprawdzić wsporniki materaca, aby upewnić się, że są solidne i nie pozwolą materacowi zwisać ani zanurzać się. Sprawdź limity wagowe i zapoznaj się z zaleceniami producenta dotyczącymi wieku.
Gdy Twoje dziecko będzie w stanie przewrócić się, usiąść lub raczkować, korzystanie z łóżka do spania nie będzie już bezpieczne. Niemowlęta mogą nauczyć się niektórych z tych umiejętności w wieku 3 lub 4 miesięcy, więc weź to pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, ile wydać na łóżko do spania.
Produktem, który wielu rodziców uwielbia, aby trzymać dziecko tuż przy łóżku, jest Halo Bassinest — przenośna gondola do wysokości łóżka, którą można obracać w kilku pozycjach, aby uzyskać dostęp do dziecka. Inne gondole również mogą dobrze pasować do sypialni rodziców, a niektórzy rodzice mogą zdecydować się na skorzystanie z podwórka dziecka obok łóżka zamiast kupowania osobnego miejsca do spania.
Pościel
Materac do podkładu powinien być twardy i pasować do podkładu bez żadnych szczelin na krawędziach. Wysokość powinna być jakoś regulowana, aby można było zrównać powierzchnię z własnym łóżkiem. Materac powinien mieć wodoodporny pokrowiec lub powinien dać się wyczyścić w inny sposób.
Nie ma norm dotyczących rozmiarów łóżek sypialnych, tak jak w przypadku łóżeczek pełnowymiarowych. Oznacza to, że nie możesz po prostu kupić starego prześcieradła i oczekiwać, że będzie pasował tak, jak pościel do łóżeczka. Cała pościel musi być odpowiednio dopasowana, aby nie tworzyła kieszeni ani wybrzuszeń, które mogłyby utrudniać oddychanie dziecka. Warto mieć pod ręką dodatkowe prześcieradło na wypadek, gdyby dziecko pluło lub miało wypadek z pieluszką w nocy.
Nie dokładaj miękkiej pościeli do miejsca do spania dziecka. Obejmuje to kołdry, ochraniacze i poduszki. Nie próbuj zmiękczać materaca dodając piankę lub koce. Dla dziecka najlepsza jest pusta, jędrna przestrzeń do spania.
Jak inaczej można go używać?
Ponieważ podkładka do spania może być przydatna tylko przez kilka miesięcy jako miejsce do spania, poszukaj podkładów, które mają również inne funkcje. Niektóre mogą stać się placem zabaw lub głębszą gondolą, której można używać nieco dłużej, gdy dziecko się tarza. Miło jest również wybrać podkładkę nocną, którą można łatwo złożyć na czas podróży.
Gondole Cosleeping
Gondola do spania leży na łóżku, zapewniając dziecku niewielką, odgrodzoną ścianą przestrzeń do spania. Istnieje kilka różnych rodzajów kołysek do spania, a większość z nich nie jest objęta federalnym standardem bezpieczeństwa, ponieważ tak naprawdę nie pasuje do szerokiej kategorii produktów.
Wybór gondoli Cosleeping
Jeśli zdecydujesz się na skorzystanie z gondoli do spania, upewnij się, że zapewnia ona dziecku stabilną powierzchnię do spania.Część materacowa powinna ściśle przylegać do środka, bez szczelin. Boki nie powinny być wyściełane. Poszukaj boków z siateczki lub innych oddychających materiałów. Upewnij się, że rama nie da się łatwo złożyć, jeśli rodzic przetoczy się o jej krawędź, ponieważ może to uwięzić dziecko lub spowodować obrażenia. Ponownie, gdy Twoje dziecko będzie już mogło się przewrócić lub usiąść, musisz przestać używać gondoli do spania.
Stwórz własną podkładkę nocną
Istnieje wiele instrukcji dostępnych w Internecie, jak zrobić miejsce do spania przy łóżku lub w łóżeczku bocznym z łóżeczka lub innych mebli. Jednak nie jest dobrym pomysłem podejmowanie ryzyka związanego z miejscem do spania dziecka. Niewłaściwie zakotwiczone łóżeczko obok Twojego łóżka może się ześlizgnąć i utworzyć szczelinę, w której dziecko może zostać uwięzione.
Inne niewłaściwie używane przedmioty mogą stwarzać ryzyko zaplątania się lub uduszenia. Zawsze kupuj łóżeczka, miejsca do spania, place zabaw i inne elementy przestrzeni do spania, które spełniają odpowiednie federalne normy bezpieczeństwa.
Discussion about this post