Jak owulacja zmienia swoją pozycję i charakterystykę?
Twoja szyjka macicy wygląda i czuje się inaczej, gdy jest w płodnej fazie cyklu miesiączkowego. Możesz użyć tych informacji do wykrycia owulacji. To łatwiejsze niż myślisz. Kiedy szyjka macicy jest wysoka, miękka i otwarta, zbliżasz się do owulacji. Twój śluz szyjki macicy również zmieni się i przekształci w bardziej surową konsystencję białka jaja.
Ale co to znaczy mieć wysoką, miękką lub otwartą szyjkę macicy? Jak wygląda lub czuje szyjkę macicy? Oto kilka wskazówek i wskazówek, które mogą pomóc.
![ilustracja szyjki macicy](https://www.verywellfamily.com/thmb/JTnkKr2Yn_bHKBPkNh9TtFzi9dg=/1100x733/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/what-does-a-fertile-cervix-look-and-feel-like-1960297-v1-51d897046f3245258a2fb8d53357f145-34d5298f46514f0db025206b4954e14c.jpg)
Bardzowell / Jessica Olah
Anatomia szyjki macicy
Szyjka macicy to cylindryczna szyjka tkanki o długości około 3 do 5 centymetrów. Znajduje się na przeciwległym końcu otworu pochwy. Jeśli twoja pochwa jest korytarzem, szyjka macicy to zamknięte drzwi na końcu. Szyjka macicy służy jako droga z pochwy do macicy.
Gładkość i nawilżenie szyjki macicy byłyby podobne do tkanek wyściełających policzek. Jeśli chodzi o konsystencję, delikatnie przyciśnięty, może być tak jędrny jak czubek nosa lub miękki jak usta.
Zarówno długość, jak i położenie szyjki macicy zmieniają się podczas cyklu miesiączkowego, podczas ciąży, a nawet podczas stosunku płciowego. Podczas porodu szyjka macicy ulega znacznemu skróceniu (“ciennie”) w procesie zwanym zacieraniem.
Jeśli wyobrażasz sobie, że twoja szyjka macicy to mała gumowa kulka o średnicy około 3 centymetrów lub 1 cala. W centrum szyjki macicy znajduje się małe wcięcie (zewnętrzny os). Zewnętrzny system operacyjny może się różnić w zależności od kobiety. Może być okrągły lub mieć kształt poziomego dołka. Może mieć niewielki otwór lub być szczelnie zamknięty. Sam otwór może wydawać się gładki lub mieć bardziej postrzępione krawędzie.
Jeśli czujesz opuszkami palców, zewnętrzna część szyjki macicy, zwana ectocervix, wybrzusza się w górnej części pochwy. „Dołek” w środku jest znany jako zewnętrzny os.
Zmiany szyjki macicy podczas owulacji
Twoja szyjka macicy nie zawsze będzie czuć się tak samo lub znajdować się w tej samej pozycji. Czasami będzie niski i łatwo dostępny. Innym razem może być tak wysoki, że opuszki palców nie mogą go dosięgnąć.
W miarę zbliżania się owulacji szyjka macicy zwykle zmienia pozycję, przesuwając się wyżej w ciele.Dzieje się tak, ponieważ twój układ rozrodczy przechodzi w pozycje idealne do seksu i poczęcia. Z drugiej strony, gdy nastąpi owulacja i upłynie okres płodności, szyjka macicy opadnie niżej i będzie łatwiej dostępna.
Zmieni się również tekstura i konsystencja szyjki macicy. Kiedy jesteś szczególnie płodna, szyjka macicy stanie się bardziej miękka i powróci do swojej normalnej konsystencji po upływie okresu płodności. Szyjka macicy również stanie się znacznie bardziej wilgotna w okresie owulacji. Dzieje się tak z wydzieliny szyjki macicy, która tworzy idealne środowisko do seksu i nasienia.
Zmieni się nie tylko tekstura i położenie szyjki macicy, ale także otwór. Kiedy owulujesz, zewnętrzne ustroje będą bardziej otwarte.To po prostu pozwala na łatwiejsze przejście nasienia do macicy.
Podniecenie seksualne będzie miało również wpływ na pozycję szyjki macicy, bez względu na to, gdzie jesteś w swoim cyklu.
Śluz szyjkowy
Gdybyś mogła zobaczyć swoją szyjkę macicy, zauważyłabyś nagromadzenie śluzu w pobliżu otworu. Śluz szyjki macicy jest niezwykle ważną częścią Twojego układu rozrodczego. Kiedy owulujesz, śluz szyjki macicy zawiera pożywienie dla plemników, utrzymuje zdrowszą równowagę pH dla ich przetrwania i zapewnia im łatwiejsze przejście do macicy.
Kiedy nie masz owulacji, płyny szyjkowe będą gęstsze i bardziej lepkie. Jest to uważane za ochronne, w taki sam sposób, w jaki śluz nosowy chroni drogi oddechowe przed obcymi organizmami. Śledzenie zmian w śluzie szyjkowym podczas cyklu może pomóc w określeniu najbardziej płodnych dni podczas próby zajścia w ciążę.
Ważne jest również, aby pamiętać, że wydzieliny szyjki macicy również utrzymują pochwę w czystości. W związku z tym nie ma potrzeby używania mydła i wody do mycia pochwy. W rzeczywistości może to wyrządzić krzywdę.
Douching usuwa naturalne wydzieliny pochwy, zwiększając ryzyko podrażnienia lub infekcji podczas usuwania wydzieliny z szyjki macicy w celu ułatwienia zapłodnienia i poczęcia.
Badanie szyjki macicy
Jeśli chcesz przyjrzeć się swojej szyjce macicy z bliska, możesz to zrobić za pomocą wziernika, latarki, lusterka lub smartfona. Możesz kupić niedrogi wziernik online w Amazon lub w wielu sklepach z zabawkami erotycznymi. Istnieją również zestawy do samodzielnego egzaminu, które można kupić online.
Każdy wziernik działa nieco inaczej, więc koniecznie przeczytaj uważnie instrukcję lub porozmawiaj ze swoim ginekologiem. Należy pamiętać o trzech rzeczach:
- Poćwicz kilka razy otwieranie, blokowanie i odblokowywanie wziernika, zanim spróbujesz włożyć go do siebie.
- Użyj smaru. Umieść lubrykant na sromie i unikaj gęstych lubrykantów na bazie oleju, takich jak KY Jelly. Najlepiej sprawdza się smar na bazie wody.
- Umyj wziernik przed i pomiędzy użyciem delikatnym mydłem i ciepłą wodą.
Możesz wykonać samoocenę na sobie, ale poproś o pomoc partnera. W porządku jest być ciekawym, delikatnym i cierpliwym. Nie spiesz się ani nie wychodź poza to, co jest wygodne.
Samobadanie szyjki macicy nigdy nie powinno być uważane za zamiennik rutynowego badania miednicy u lekarza położnika/ginekologii.
Discussion about this post