Jak zdobyć bliźnięta zgodnie z harmonogramem

Jedną z najczęstszych rad, jakie doświadczeni rodzice oferują nowym rodzicom bliźniąt i bliźniąt, jest zapewnienie dzieciom harmonogramu lub rutyny. Wielu rodziców przypisuje harmonogramowi zachowanie zdrowia psychicznego. Ale co to dokładnie oznacza i jak to osiągnąć?

Rodzicielstwo bliźniąt to nie to samo, co rodzicielstwo samotnych singli

Niektórzy rodzice są przerażeni myślą o wprowadzeniu harmonogramu, preferując bardziej zrelaksowane, mniej sztywne podejście. Wielu ekspertów ds. rodzicielstwa, którzy opowiadają się za modelem „karmienia na żądanie”, sprzeciwia się pojęciu harmonogramów. To mogło nawet zadziałać świetnie z innymi twoimi dziećmi. Ale prawie wszyscy rodzice wielokrotności zgodzą się, że jest inaczej, gdy jest ich więcej niż jedno dziecko. Może być wymagane inne podejście, aby skuteczniej zaspokoić potrzeby wszystkich.

Harmonogram to partnerstwo

Zobacz swój harmonogram jako partnerstwo między tobą a twoimi dziećmi. Twoim zadaniem jest opracowanie harmonogramu, ale jest on oparty na ich potrzebach. Ogólnie rzecz biorąc, Twoim celem jest karmienie ich, zmienianie ich, zabawa z nimi i wspólne usypianie. Razem, jak u obu — lub wszystkich — dzieci w tym samym czasie. Ale chociaż to jest celem, rodzice muszą rozpoznać indywidualne potrzeby każdego dziecka, które nie zawsze będzie jednocześnie głodne, senne, obudzone lub zabawne. Mimo że są bliźniakami (lub więcej), są indywidualnymi dziećmi i mają indywidualne potrzeby.

Na początku harmonogram może po prostu obejmować karmienie dzieci i usypianie ich w tym samym czasie. Gdy rosną i rozwijają się, może to stać się rutyną czasu snu, czasu pobudki/zabawy, pory karmienia i czasu kąpieli. Wiele rodzin trzyma się harmonogramu, nawet gdy ich wielokrotności wyrastają na małe dzieci, trzymając się wyznaczonych ram czasowych na posiłki, drzemki i pory snu.

Praca na rzecz jedności

Bliźniaki jednojajowe lub jednojajowe mogą łatwiej dostosować się do harmonogramu, ponieważ ich wspólne usposobienie genetyczne zapewnia im podobny metabolizm. Jednak nawet nieidentyczne — to znaczy dwuzygotyczne lub braterskie — bliźnięta mogą rozwijać się według tego samego harmonogramu, przy odrobinie zachęty i rodzicielskiej determinacji.

Aby ustalić lub utrzymać bliźnięta zgodnie z harmonogramem, być może będziesz musiał nakłonić jedno dziecko do zabawy. Może to nawet oznaczać przebudzenie śpiącego dziecka, aby je nakarmić w parze z jej rówieśnikami. Pielęgniarki, babcie i przyjaciółki o dobrych intencjach mogą wyrażać przerażenie na myśl o obudzeniu śpiącego dziecka, a sugestia może wydawać się sprzeczna z intuicją rodzicom, których celem jest uzyskanie większej ilości snu. Jednak budzenie jednego dziecka kilka minut wcześniej, aby móc nakarmić oba dzieci w tym samym czasie, będzie faktycznie bardziej efektywne niż karmienie ich osobno co drugą godzinę.

Innym sposobem na opracowanie harmonogramu jest tworzenie procedur. Nie da się zmusić dzieci do życia według zegara – w końcu nie potrafią określić czasu. Ale wbudowanie rutyny w czynności może dać dzieciom sygnały, które pilnują harmonogramu. Staraj się robić te same rzeczy o tej samej porze każdego dnia iw ten sam sposób. Postępuj zgodnie z tymi samymi wzorami i procesami, przygotowując niemowlęta do karmienia, spania lub kąpieli. Znajoma rutyna może dać dziecku sygnał, że nadszedł czas, aby spać, aby szybciej zasnąć i dłużej spać.

Harmonogram to wskazówka, a nie prawo

Bądź elastyczny, elastyczny, elastyczny, elastyczny. Aktualizuj i dostosowuj swój harmonogram do zmieniających się potrzeb dzieci. Najlepszy harmonogram jest organiczny i dynamiczny, odpowiadający naturalnym rytmom i schematom dzieci. Zmienia się w czasie i uwzględnia zmiany sezonowe, weekendy i wakacje. Jest opracowywany pod kierunkiem pediatry i personelu medycznego, zwłaszcza jeśli dzieci urodziły się przedwcześnie. Opiera się na wskazówkach Twoich dzieci i wymaga od rodziców, aby dokładnie zapoznali się z tym, w jaki sposób ich dzieci komunikują swoje potrzeby poprzez płacz i mowę ciała. Wreszcie wygina się, aby dostosować się do szczególnych sytuacji, na przykład gdy dzieci są chore, ząbkowane lub przechodzą inne fizyczne zmiany.

Nie każda rodzina mająca wielokrotność stwierdza, że ​​działa dla nich harmonogram. Ostatecznie najlepszym podejściem jest to, co działa dla Ciebie. Nie ma na to dobrego ani złego sposobu.

Wskazówki dotyczące umieszczania bliźniaków w harmonogramie

• Staraj się karmić bliźnięta i wielokrotności w tym samym czasie. Jeśli jeden budzi się, aby się pożywić, obudź drugiego.
• Bądź elastyczny; aktualizować i dostosowywać się do zmian.
• Porozmawiaj ze swoim pediatrą w celu uzyskania wskazówek. Skonsultuj się również z innymi rodzicami wielokrotnych dzieci, aby zobaczyć, co im odpowiadało.
• Pamiętaj, że twoje dzieci są jednostkami; nie możesz zmusić ich do tego samego harmonogramu. Po prostu zrób wszystko, co w Twojej mocy.
• Chociaż te książki nie dotyczą bliźniaków, wielu rodziców poleca „Zdrowe nawyki snu, szczęśliwe dziecko” Marca Weissblutha i „Zadowolony mały książeczek dla dzieci” Giny Ford.
• Naucz się interpretować sygnały i płacz dziecka, aby zrozumieć, czego potrzebują.
• Daj temu czas. Harmonogram nie dzieje się w ciągu jednego dnia; ewoluuje przez tygodnie i miesiące.