Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

    7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

  • Opieka zdrowotna
    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

    7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

  • Opieka zdrowotna
    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Kamienie milowe rozwoju 11-letniego dziecka

by Dr Witold Jasiński
22/12/2021

Wzrost i rozwój Twojego dziecka w wieku 11 lat

Nadchodzą dwanaście lat, a wraz z nimi pojawiają się pewne możliwości i wyzwania jako rodzic. Spędzanie czasu z 11-latkiem może być naprawdę zabawne, ponieważ zaczyna rozumieć świat i rozmawiać jak mini-dorośli.

Jednak intensywność i dramat dzieciństwa — szczególnie dla dziewczynek — mogą być frustrujące i trudne do zniesienia dla rodzica. Od złożonej dynamiki społecznej w szkole po zmiany fizyczne, które mogą dezorientować i zawstydzać nastolatka, oto czego można oczekiwać od 11-latka.

Kamienie milowe w rozwoju 11-letniego dziecka

Ilustracja Emily Roberts, Verywell

Rozwój fizyczny

Wiek 11 lat często oznacza duże zmiany fizyczne. W przypadku dziewcząt dojrzewanie mogło już się rozpocząć; chłopcy często wchodzą do niego później (w wieku około 12 lat), ale często zdarza się, że chłopcy zaczynają go przed 11.

U 11-letnich dziewczynek zmiany fizyczne obejmują zwiększenie tkanki tłuszczowej, początek powiększania piersi, porost włosów łonowych, poszerzenie bioder, porost włosów pod pachami, przetłuszczanie się skóry i włosów oraz pierwszą miesiączkę.

Fizyczne zmiany u chłopców mogą obejmować większe mięśnie, zmiany wokalne, przetłuszczanie się włosów i skóry, początek pod pachami, owłosienie twarzy i łonowe, ciemnienie moszny oraz wzrost jąder i penisa.

Młode zaczynają dorastać do swoich nowych ciał, więc może pojawić się trochę fizycznej niezręczności, gdy się przystosowują.

Kluczowe kamienie milowe

  • Wykazuje oznaki dojrzewania
  • Pokazuje ulepszone pismo odręczne i lepszą umiejętność korzystania z różnych narzędzi
  • Przypływ wzrostu i towarzyszące mu bóle i skurcze wzrostu; potrzeba zarówno spania, jak i jedzenia więcej

Wskazówka dla rodziców

W tym czasie możesz zacząć wyczuwać nieoczekiwane zapachy dziecka. gruczoły potowe zaczynają działać, więc przypomnij dziecku, jak ważne jest regularne kąpanie się i codzienne nakładanie dezodorantu.

Rozwój emocjonalny

Przygotuj się na szaloną przejażdżkę z emocjami swojego 11-latka. Gdy dziecko osiągnie okres dojrzewania, spodziewaj się nastrojów i kolejki górskiej zarówno w nieszczęściu, jak i w szczęściu.

Podczas gdy wielu 11-latków nadal akceptuje przekonania rodzinne i uznaje dorosłych za autorytety, jest to również czas, kiedy zaczynają kwestionować ten autorytet i mogą po raz pierwszy zapoznać się z ryzykownymi zachowaniami takie jak picie, palenie lub samookaleczenie.

Kluczowe kamienie milowe

  • Rozwija lepsze umiejętności podejmowania decyzji
  • Zaczyna kwestionować autorytety
  • Zaczyna opierać się fizycznym uczuciom rodziców

Wskazówka dla rodziców

Chociaż 11-latkowie zaczynają rozwijać własną osobowość w grupie społecznej, nie oparli się jeszcze koncepcji „czasu rodzinnego”. Uczyń uczestnictwo w zajęciach rodzinnych, takich jak chodzenie do kościoła lub obiad z dziadkami, oraz obowiązki, takie jak prace domowe, częścią standardowej codziennej rutyny.

Rozwój społeczny

Chociaż przyjaźń od dawna jest ważna dla Twojego dziecka, teraz jest ona niezbędna, na dobre i na złe. Idea „tożsamości grupowej” zaczyna odgrywać rolę i mogą powstawać zwarte kliki. Presja rówieśników zaczyna wpływać na Twoje dziecko, aby robiło rzeczy, których prawdopodobnie nie zrobiłoby samo.

Kluczowe kamienie milowe

  • Tworzy silne i złożone przyjaźnie
  • Wykazuje większe zainteresowanie przyjaciółmi, a mniejsze zainteresowanie rodziną
  • Bada tożsamość poprzez włosy, ubrania, hobby i przyjaciół

Wskazówka dla rodziców

Twoje dziecko zacznie testować granice i przesuwać zasady (jeśli jeszcze tego nie zrobiły) pod wpływem swoich przyjaciół. Nadszedł czas, aby wybrać swoje bitwy. Dobre oceny i unikanie narkotyków, alkoholu i papierosów to bitwy, które chcesz wybrać, podczas gdy wybór ubioru i fryzury może być dobrym sposobem na zapewnienie swojej nastolatce pewnej swobody.

Rozwój poznawczy

Młodsze dzieci mają tendencję do życia chwilą i skupiania się na tym, co ich dotyczy tu i teraz. Około 11 roku życia zaczynają zdawać sobie sprawę, że wybory, których teraz dokonują, mogą mieć długoterminowe skutki.

Jedenastolatkowie również zaczynają zdawać sobie sprawę, że istnieje wiele sposobów patrzenia na informację, sytuację lub problem i zaczynają rozumieć, że istnieje szara strefa tam, gdzie wcześniej była tylko czerń i biel.

Język mowy

Wszelkie problemy z mową, które pojawiły się w przeszłości dziecka, powinny zostać do tego czasu rozwiązane. Jeśli nadal zauważasz problemy z mową – dźwięk „r” jest najczęściej używany od najmłodszych lat Twojego dziecka – zarejestruj się na terapię mowy, aby rozwiązać problemy.

Bawić się

W wieku 11 lat dzieci zaczynają przechodzić poza daty zabaw z młodszych lat do bardziej typowych nastoletnich zachowań podczas nocowania lub grupowych wyjść do kina. Ich konkurencyjna iskra wciąż się rozpala, szczególnie w sporcie, gdy nastolatkowie zaczynają poświęcać więcej czasu i energii na określone hobby.

Kluczowe kamienie milowe

  • Rozumie, że myśli są prywatne
  • Doświadcza większego poczucia odpowiedzialności
  • Wykazuje zwiększoną koncentrację uwagi, ale często szybką zmianę zainteresowań

Wskazówka dla rodziców

Uczniowie mogą zacząć tracić zainteresowanie szkołą i nauką w tym wieku lub w ciągu najbliższych kilku lat. Nadal angażuj ich ciekawość i pomóż uczynić naukę ekscytującą. Jednocześnie unikaj nadmiernego planowania swojej animacji. Potrzebują przestojów, a także czasu na skupienie się na pracy domowej. Wybierz tylko kilka działań razem i skup się na zaangażowaniu w te wybory.

Inne kamienie milowe

Wiele 11-latków zaczyna doświadczać zmian w mózgu, które pomagają im stać się bardziej niezależnymi. Jednak ich wciąż rozwijająca się kora czołowa i potrzeba akceptacji mogą prowadzić do zwiększonego podejmowania ryzyka.

Nie zdziw się, jeśli Twój 11-latek dokona czasami impulsywnych wyborów lub czasami złych decyzji. Chociaż nie chcesz tego zlekceważyć i odpuścić, zrozumienie, dlaczego możesz widzieć kilka interesujących wyborów dotyczących zachowania, może pomóc ci lepiej zareagować.

Jeśli Twoje dziecko podejmuje niezdrowe decyzje, stwórz zasady, które skupiają się na bezpieczeństwie. Zachęć ich, aby zastanowili się, zanim zaczną działać i porozmawiaj o potencjalnych konsekwencjach ich zachowania.

Kiedy się martwić

Każde dziecko rozwija się w innym tempie, więc kamienie milowe są bardziej wskazówkami dotyczącymi tego, czego się spodziewać, a nie terminami, w których mają nastąpić zmiany. Nie musisz się nadmiernie martwić, jeśli Twój 11-latek nie zachowuje się „typowo” ani nie musisz się martwić, że dojrzewanie nie rozpocznie się w tym roku (jeśli nie rozpocznie się przed 14 lat, to czas porozmawiać z lekarzem).

Możesz być jednak zaniepokojony, jeśli uważasz, że twoje dziecko przed nastolatkiem popada w niebezpieczne wzorce zachowań. Obrażenia, których można było uniknąć, są główną przyczyną śmierci w tym przedziale wiekowym, a rodzice muszą zmagać się z mediami społecznościowymi i niewłaściwym korzystaniem z Internetu. Silne egzekwowanie zasad i ustalanie rozsądnych limitów pomoże uporać się z niektórymi z tych problemów rodzicielskich.

Wszystkie dzieci rozwijają się w nieco innym tempie. Dzieci, którym brakuje dojrzałości społecznej i emocjonalnej, mogą jednak stać się celem łobuzów lub mogą zmagać się z samotnością i izolacją.

Ważne jest, aby pomóc dziecku wyostrzyć swoje umiejętności, gdy zauważysz deficyty. A jeśli martwisz się potencjalnymi opóźnieniami w rozwoju, porozmawiaj z pediatrą Twojego dziecka. Ważne jest, aby rozwiązać wszelkie problemy już teraz, zanim Twoje dziecko wejdzie w wiek nastoletni.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
Opieka zdrowotna

Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

19/02/2026
Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
Inne choroby

Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

19/02/2026
Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)
Choroby skóry

Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

15/02/2026
Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

13/02/2026
Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

11/02/2026
8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

10/02/2026
7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

10/02/2026
7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

09/02/2026
Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

08/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Co to jest zespół Gitelmana?

Co to jest zespół Gitelmana?

4 lata ago
Jak terapia zajęciowa ułatwia życie z zapaleniem stawów

Jak terapia zajęciowa ułatwia życie z zapaleniem stawów

4 lata ago

Don't Miss

Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

19/02/2026
Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

19/02/2026
Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

15/02/2026
Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

13/02/2026
  • Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
  • Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
  • Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)
  • Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
  • Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
  • Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
  • Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
  • Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)
  • Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
  • Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
  • Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
  • Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
  • Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)
  • Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
  • Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
  • Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
  • Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
  • Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)
  • Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
  • Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.