Kapsaicyna na fibromialgię i zespół przewlekłego zmęczenia

Kapsaicyna pochodzi z pikantnych papryczek i to ona nadaje im ciepło. Jako lek miejscowy jest stosowany w wielu celach leczniczych, w tym w bólu.

Może to zabrzmieć dziwnie, że ostre papryczki mogą łagodzić ból, zwłaszcza jeśli nie jesteś fanem pikantnego jedzenia. Dlaczego coś, co powoduje pieczenie w kontakcie z językiem, miałoby złagodzić ból? Brzmi sprzecznie.

Jednak to właśnie natychmiastowe uczucie pieczenia stoi za skutecznością kapsaicyny. Lek ten jest klasyfikowany jako środek przeciwdrażniący, co oznacza, że ​​powoduje ból, aby go pokonać.

Oto jedna z teorii, jak to działa: komórki każdego człowieka zawierają coś, co nazywa się substancją P. Jest to substancja neurochemiczna, która przekazuje sygnały bólu do mózgu. Kapsaicyna zmusza komórki w tkance, której dotyka, do uwolnienia całej ich substancji P, i to jest palący ból, który odczuwasz. Gdy substancja P zniknie, komórki te nie mogą już wysyłać wiadomości o bólu. Kapsaicyna odbiera im znaczki pocztowe. Albo, żeby nie brzmieć jak stary frajer, wywala ich wi-fi.

Inną możliwością jest to, że faktycznie znieczula nerwy obwodowe, które zwykle są u nas nadwrażliwe.

Ogólne korzyści zdrowotne

Przeprowadzono sporo badań nad kapsaicyną w różnych warunkach. Niektóre badania wspierają miejscowe stosowanie:

• Neuropatia i inne bóle nerwowe
• Reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów
• Ból pleców
• Ból w mięśniach
• Ból pooperacyjny

• Klasterowe bóle głowy (w postaci aerozolu do nosa)

Kapsaicyna ma również pewne zastosowania niezwiązane z bólem, w tym:

• Łuszczyca (choroba skóry)

• Owrzodzenia jamy ustnej spowodowane radioterapią lub chemioterapią

W przypadku fibromialgii i ME/CFS

Jak dotąd nie mamy żadnych badań dotyczących kapsaicyny w zespole przewlekłego zmęczenia. Jednakże, ponieważ ta choroba może mieć niektóre z tych samych rodzajów bólu, co fibromialgia, poniższe badania mogą być istotne.

W badaniu z 2013 r. dotyczącym ciężkich przypadków fibromialgii (Casanueva) naukowcy zgłosili znaczące krótkoterminowe zmiany w:

• Ból
• Depresja (prawdopodobnie w wyniku mniejszego bólu)
• Ograniczenia ról spowodowane problemami emocjonalnymi
• Nasilenie zmęczenia
• Próg bólu uciskowego
• Miary ogólnego wpływu na samopoczucie i chorobę

Jednak w badaniu tym wzięło udział tylko 70 osób w grupie leczonej. Ci ludzie kontynuowali regularne leczenie i dodawali kapsaicynę. 60 osób z grupy kontrolnej również kontynuowało regularne leczenie, ale nie otrzymało placebo. Potrzebujemy większych, kontrolowanych placebo badań, aby powtórzyć te wyniki, zanim będziemy mogli pokładać w wynikach dużo wiary.

Badania bólu

Przeprowadzono pewne badania nad rodzajami bólu, a nie konkretnymi warunkami. Niektóre z tych rodzajów bólu są związane z fibromialgią i mogą być również częścią zespołu chronicznego zmęczenia.

Nadwrażliwość nocyceptywna

Uważa się, że przynajmniej część bólu związanego z tymi schorzeniami pochodzi z nadaktywnych nocyceptorów – wyspecjalizowanych zakończeń nerwowych w skórze, które gromadzą informacje o bólu, temperaturze i innych czynnikach środowiskowych.

Badanie z 2015 roku w Molecular Pain sugeruje, że pojedyncza dawka kapsaicyny do stosowania miejscowego może złagodzić nadwrażliwość nocyceptywną. Pomógł również w hamowaniu bólu, czyli wtedy, gdy mózg przygotowuje się na bolesne bodźce lub dostosowuje się do nich. Uważa się, że hamowanie bólu jest rozregulowane w fibromialgii.

Neuropatia

Uważa się również, że fibromialgia wiąże się z rodzajem bólu zwanego neuropatią, który wynika z uszkodzenia lub dysfunkcji nerwów. Chociaż nie mamy dowodów na neuropatię w zespole przewlekłego zmęczenia, co najmniej jedno badanie (Anderson) sugeruje, że zespół przewlekłego zmęczenia może mieć wspólną biologię leżącą u podstaw, a zatem w znacznym stopniu pokrywać się ze stanami obejmującymi neuropatię.

Wiele badań pokazuje, że kapsaicyna może być skuteczna w leczeniu neuropatii, na ogół w połączeniu z innymi lekami. Być może, że te badania będą bardziej istotne, to badanie opublikowane w European Journal of Pain z 2015 r., które wykazało, że kapsaicyna jest bardziej skuteczna u osób z hiperalgezją, która polega na nasileniu bólu przez układ nerwowy. Uważa się, że hiperalgezja jest czynnikiem zarówno w fibromialgii, jak i zespole przewlekłego zmęczenia.

Użycie, zagrożenia i skutki uboczne

Niektóre zalety kapsaicyny obejmują:

• Jest stosunkowo niedrogi
• Jest dostępny bez recepty w większości sklepów spożywczych i drogerii
• Nie będzie oddziaływać negatywnie z innymi lekami

Podobnie jak w przypadku wszystkich zabiegów, musisz rozważyć ryzyko i korzyści, aby określić, czy kapsaicyna jest dla Ciebie odpowiednia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą o wszelkich pytaniach lub wątpliwościach.

Kiedy używasz miejscowej kapsaicyny, pamiętaj, że działa, ponieważ pali. Jednak, chociaż uczucie pieczenia jest normalne, nie każdy może je tolerować. Ponadto niektórzy ludzie mogą odczuwać skutki uboczne.

Kapsaicyna jest dostępna w postaci kremu lub w postaci płynnej. Płyn jest zwykle w aplikatorze podobnym do dezodorantu w kulce lub mazaka do gry w bingo. Upewnij się, że przeczytałeś i postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Podczas obchodzenia się z kapsaicyną należy:

• Noś rękawiczki
• Nie wystawiaj skóry na działanie ciepła, na przykład z poduszki grzewczej lub gdy Twoja skóra jest nagrzewana pod prysznicem lub w wannie
• Trzymaj z dala od oczu i przepłucz oczy wodą, jeśli dostanie się do nich
• Nie używaj go na złamanej lub podrażnionej skórze
• Unikaj wrażliwych obszarów i umyj je mydłem i wodą, jeśli są narażone

Typowe skutki uboczne kapsaicyny obejmują:

• Zaczerwienienie skóry
• W przypadku wdychania zaschniętej pozostałości może wystąpić kaszel, kichanie, łzawienie oczu i ból gardła

Wyższe dawki mogą powodować dodatkowe skutki uboczne. Przestań używać i powiadom swojego lekarza, jeśli wystąpi:

• Zwiększony ból (poza początkowym uczuciem pieczenia)
• Pęcherze
• Zapalenie skóry

Możliwe jest również uczulenie na kapsaicynę. Unikaj tego leku, jeśli jesteś uczulony na paprykę. Uzyskać natychmiastową pomoc medyczną, jeśli wystąpią objawy poważnej reakcji alergicznej, do których należą:

• Wysypka
• Swędzący
• Obrzęk twarzy, języka lub gardła
• Problemy z oddychaniem
• Poważne zawroty głowy

Nie używaj kapsaicyny, jeśli jesteś w ciąży, próbujesz zajść w ciążę lub karmisz piersią.