Kołatanie serca: przyczyny, leczenie i zapobieganie

Kołatanie serca jest powszechne, ale może być zaskakujące, ponieważ zwykle nie jesteś świadomy bicia serca. Uczucie przyspieszonego lub łomotającego serca zwykle nie trwa długo i nie jest powodem do zmartwień. Ponieważ niektóre kołatanie serca są spowodowane przez rzeczy, które możesz kontrolować, możesz im zapobiec.

Przegląd

Czym są kołatanie serca?

Kołatanie serca to uczucie, jakby twoje serce waliło, waliło lub jakbyś przegapił uderzenia serca. Możesz odczuwać kołatanie serca w klatce piersiowej, gardle lub szyi.

Kołatanie serca może wystąpić w dowolnym momencie, nawet jeśli odpoczywasz lub wykonujesz normalne czynności. Chociaż mogą być zaskakujące, kołatanie serca zwykle nie jest poważne ani szkodliwe. Jednak czasami mogą być związane z nieprawidłowym rytmem serca, który wymaga pomocy medycznej.

Objawy i przyczyny

Co powoduje kołatanie serca?

Kołatanie serca może mieć następujące przyczyny:

Emocje, takie jak niepokój, stres, strach i panika.
Ćwiczenie.
Ciąża.
Kofeina.
Nadczynność tarczycy.
Niski poziom cukru, potasu, tlenu.
Niski poziom dwutlenku węgla we krwi.
Gorączka.
Niedokrwistość.
Odwodnienie.
Strata krwi.
Leki, takie jak inhalatory i leki zmniejszające przekrwienie astmy, beta-blokery (przyjmowane w przypadku nadciśnienia tętniczego lub chorób serca), leki na tarczycę i leki przeciwarytmiczne.
Niektóre leki na kaszel/przeziębienie.
Niektóre suplementy ziołowe i odżywcze.
Rekreacyjne zażywanie narkotyków, takich jak kokaina i amfetamina (prędkość).
Nikotyna.
Alkohol.
Czasami przyczyna nie jest znana.

Jak długo trwają kołatanie serca?

Kołatanie serca zwykle nie trwa długo. W niektórych sytuacjach mogą trwać sekundy, minuty lub dłużej.

Jak odczuwasz kołatanie serca?

Kołatanie serca może mieć wrażenie, że twoje serce bije, bije, a nawet traci rytm. Możesz mieć to uczucie w klatce piersiowej, ale także w szyi lub gardle.

Objawy kołatania serca są bardziej związane z nieprawidłowym rytmem serca, jeśli masz:

Istotne czynniki ryzyka chorób serca.
Choroba serca.
Nieprawidłowa zastawka serca.

Kiedy powinienem martwić się kołataniem serca?

Kołatanie serca zwykle nie jest niebezpieczne. Mogą być oznaką poważniejszego problemu zdrowotnego, jeśli również:

Czujesz zawroty głowy, dezorientację lub oszołomienie.
Ból lub ucisk w klatce piersiowej.
Masz problemy z oddychaniem.
Zemdlej, gdy masz kołatanie serca.

Zadzwoń pod numer 911 od razu, jeśli masz te objawy lub jeśli masz:

Ból, ucisk lub ucisk w klatce piersiowej, szyi, szczęce, ramionach lub górnej części pleców.
Duszność.
Niezwykłe pocenie się.
Objawy, które są nowe lub nasilają się.

Diagnoza i testy

Jak diagnozuje się kołatanie serca?

Śledź kołatanie serca. Zwróć uwagę na następujące kwestie:

Kiedy się zdarzają.
Jak długo trwają.
Jak się czujesz.
Co robisz, kiedy zaczynają.

Zanieś ten dziennik na następną wizytę u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej.

Twój lekarz oceni te informacje wraz z twoimi:

Historia medyczna.
Objawy.
Dieta.
Leki i produkty ziołowe, które bierzesz.

Twój lekarz posłucha również twojego serca i płuc.

Możesz potrzebować testów, takich jak:

Badania krwi.
Testy moczu.
Elektrokardiogram (EKG/EKG).
Test wytrzymałościowy.
Rentgen klatki piersiowej.
Echokardiogram (USG serca).

Po powrocie do domu może być konieczne noszenie monitora, aby lekarz mógł uzyskać więcej informacji na temat serca i objawów.

Inne testy sprawdzające problemy z sercem obejmują badanie elektrofizjologiczne i cewnikowanie serca. Może być również konieczna wizyta u elektrofizjologa (lekarza specjalizującego się w zaburzeniach rytmu serca).

Zarządzanie i leczenie

Jak zatrzymać kołatanie serca?

Jeśli kołatanie serca jest spowodowane niepokojem lub stresem, możesz je kontrolować za pomocą uspokajających czynności, takich jak joga, medytacja lub ćwiczenie uważności, które koncentruje się na oddychaniu.

Czy kołatanie serca zniknie?

Kołatanie serca często ustępuje bez leczenia, jeśli wywołały je rzeczy, które kontrolujesz, takie jak:

Palenie.
Picie alkoholu.
Picie napojów zawierających kofeinę.
Jedzenie pikantnego lub bogatego jedzenia.
Za ciężko ćwiczyć.

Jak leczy się kołatanie serca?

Najlepszy rodzaj leczenia zależy od tego, co powoduje kołatanie serca. Możesz nie potrzebować żadnego leczenia. Jeśli kołatanie serca jest związane z niektórymi pokarmami, powinieneś unikać tych wyzwalaczy. Jeśli masz chorobę serca lub nieprawidłowy rytm serca, możesz potrzebować leków, zabiegu, zabiegu chirurgicznego lub urządzenia, aby rozwiązać problem. Ważne jest, aby umawiać się na wszystkie wizyty kontrolne u swojego dostawcy.

Jeśli kołatanie serca nasila się lub nagle pojawia się częściej, zadzwoń do swojego lekarza.

Zapobieganie

Co mogę zrobić, aby zapobiec palpitacji?

W zależności od przyczyny palpitacji te wskazówki mogą pomóc w ich rzadszym wystąpieniu:

Zmniejsz poziom stresu (korzystając z głębokiego oddychania i/lub ćwiczeń relaksacyjnych, jogi, tai chi, kierowanej wyobraźni) lub technik biofeedbacku.
Unikaj lub ograniczaj ilość wypijanego alkoholu.
Unikaj lub ograniczaj ilość kofeiny w swojej diecie.
Nie palić ani nie używać wyrobów tytoniowych/nikotynowych.
Ćwicz regularnie (Zanim zaczniesz, zapytaj swojego lekarza, jakie programy ćwiczeń są dla Ciebie dobre).
Unikaj pokarmów i czynności, które wywołują kołatanie serca.
Kontroluj ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Perspektywy / Prognozy

Kołatanie serca zwykle nie jest powodem do niepokoju. Ludzie, którzy je mają, mogą żyć normalnie.

Czy kołatanie serca jest niebezpieczne?

Kołatanie serca zwykle nie jest niebezpieczne. Zobacz: Kiedy powinienem martwić się o kołatanie serca?

Czy kołatanie serca jest normalne?

Kołatanie serca jest bardzo częste i zwykle jest normalną reakcją na stres lub niepokój.

Żyć z

Możesz mieć kołatanie serca w różnych momentach swojego życia. Niektórzy ludzie doświadczają:

Kołatanie serca po jedzeniu. Ostre lub bogate potrawy mogą powodować kołatanie serca, podobnie jak napoje zawierające kofeinę lub alkohol.
Kołatanie serca w nocy. Przypominają one kołatanie serca w ciągu dnia, ale możesz je zauważyć bardziej w nocy, ponieważ nie jesteś zajęty ani rozproszony.
Kołatanie serca podczas leżenia. Spanie na boku może zwiększyć ciśnienie w twoim ciele, co może powodować kołatanie serca.
Kołatanie serca przez cały dzień. Jeśli masz kołatanie serca przez cały dzień, skontaktuj się z lekarzem. Większość palpitacji serca nie trwa długo.
Kołatanie serca z niepokojem. Kołatanie serca może być częścią reakcji organizmu na uczucie niepokoju lub paniki.
Kołatanie serca w czasie ciąży. Kiedy jesteś w ciąży, twoje tętno wzrasta, a ilość krwi krążącej w twoim ciele wzrasta, aby wspierać twoje dziecko. Kobiety w ciąży często mają kołatanie serca, które zwykle są nieszkodliwe. Istnieją leki, które mogą być bezpieczne dla kobiet w ciąży na ten problem.

Kołatanie serca (uczucie, że twoje serce bije lub wali) może być niepokojące, ponieważ zwykle nie jesteś świadomy bicia serca. Ale kołatanie serca jest zwykle nieszkodliwe. Jeśli masz inne objawy, takie jak zawroty głowy lub omdlenia, gdy masz kołatanie serca, może to być oznaką poważnego problemu medycznego. W takim przypadku powinieneś powiedzieć o tym swojemu lekarzowi.

Tags: informacja dla pacjenta treat symptoms