Korzyści z rutyny dla osób z demencją

Ponieważ choroba Alzheimera i inne rodzaje demencji mogą utrudniać uczenie się nowych rzeczy, stosowanie ustalonych, konsekwentnych procedur może uspokajać i uspokajać zarówno osobę z demencją, jak i jej otoczenie.

Rutyny są często związane z naszą pamięcią proceduralną (jak robimy rzeczy) i pamięcią długotrwałą. Tak więc, ponieważ choroba Alzheimera zazwyczaj najpierw wpływa na pamięć krótkotrwałą, pamięć rutyny często pozostaje w środkowych stadiach choroby.

We wczesnych stadiach demencji ludzie mogą być bardzo świadomi rutyny i mogą werbalnie sprzeciwić się, jeśli ta rutyna zostanie prawdopodobnie zmieniona. W środkowych stadiach demencji rutyna często polega na prawie automatycznym ruchu fizycznym, takim jak mycie zębów.

Rodzaje codziennych rutyn

Rutyny to rzeczy, które zdarzają się regularnie, często codziennie. Rutyny mogą polegać na jedzeniu śniadania, czytaniu gazety lub czasopisma, układaniu włosów w piątki, codziennych wspólnych spacerach, nakrywaniu stołu do kolacji, suszeniu naczyń po obiedzie lub używaniu określonego obrusu w niedzielę .

Procedury mogą również składać się z kolejności wykonywania zadań. Jeśli szykujesz się do spania, możesz zacząć od wejścia do łazienki i umycia zębów, skorzystania z toalety, umycia rąk, a następnie pójścia spać.

Tworząc rutynę dla osoby z demencją, powinieneś dążyć do włączenia czynności wymagających ćwiczeń fizycznych, takich jak poranny spacer, a także czynności, które mogą należeć do bardziej terapeutycznej kategorii, takich jak muzyka, sztuka, łamigłówki i inne.

Korzyści z rutyny w demencji

• Utrzymuje funkcje: Regularne wykonywanie czynności, niezależnie od tego, czy jest to zadanie fizyczne, czy umysłowe, może zwiększyć prawdopodobieństwo utrzymania tej umiejętności.

• Zmniejsza niepokój: Przewidywalność rutyny może zmniejszyć niepokój. Osoba z demencją może czuć się bardziej komfortowo i pewnie, jeśli wie, czego się spodziewać.

• Zmniejsza stres opiekuna: Rutyny mogą zmniejszyć stres u osób opiekujących się osobami z demencją, czyniąc dzień bardziej zorganizowanym i prawdopodobnie zmniejszając prawdopodobieństwo wystąpienia trudnych zachowań.

• Pozwala na pewną niezależność: Czynności, które były praktykowane regularnie, takie jak codzienne składanie prania, mogą zwiększyć poczucie własnej wartości i pewność siebie, ponieważ dana osoba może wykonywać je samodzielnie. Szczególnie we wczesnych stadiach demencji, kiedy ludzie są bardziej świadomi deficytów poznawczych, samodzielność w wykonywaniu zadania może być dla nich zachętą.

Konsekwentni opiekunowie jako część rutyny w demencji

W domu opieki, w domu opieki lub w innym rodzaju placówki opiekuńczej możliwe jest, aby codziennie inna osoba opiekowała się osobami cierpiącymi na demencję. Jednak w miarę możliwości ważne jest, aby personel placówki opieki posiadał stałych opiekunów, w przeciwieństwie do stałej rotacji opiekunów. Pozwala to na rozwój relacji opartej na zaufaniu między pracownikiem a mieszkańcem, co ma wiele zalet dla wszystkich zaangażowanych.

Konsekwentni opiekunowie mogą potencjalnie zapobiegać trudnym zachowaniom lub ograniczać je, wiedząc, jak najlepiej reagować na ich mieszkańców. Ci opiekunowie mogą również szybko zauważyć, czy ich podopieczni mogą być chorzy lub czy coś jest „nie do końca w porządku”, ponieważ tak dobrze znają swoich podopiecznych.

Z perspektywy placówki, chociaż trzeba uważać na wypalenie w przypadku niektórych mieszkańców, stałe zatrudnianie jako rutyna może zwiększyć satysfakcję personelu, ponieważ opiekunowie na ogół wiedzą, czego się spodziewać na swojej zmianie i często znajdują sens i radość w relacjach, które rozwijają ze swoimi mieszkańców.

Dostosowywanie rutyn

W miarę postępu demencji może zaistnieć potrzeba uproszczenia rutyny. Na przykład, jeśli twoja żona zawsze zmywa naczynia po obiedzie, być może będziesz musiał zmniejszyć ilość naczyń lub użyć plastikowych. Może być również konieczne ponowne umycie naczyń w późniejszym terminie, jeśli nie jest w stanie ich w pełni umyć, lub poprosić ją o ponowne umycie, jeśli potrzebuje czegoś innego do zrobienia.

Jeśli twój ojciec zawsze wybiera to samo ubranie do noszenia rano, być może będziesz musiał zmienić położenie niektórych ubrań lub kupić duplikat ulubionego swetra, aby można było prać drugie.

Z pewnością nie ma jednej uniwersalnej ścieżki na drodze do opieki nad osobami z demencją, ale ustalanie i praktykowanie rutyny może być pomocnym podejściem do optymalizacji funkcjonowania i jakości życia, zarówno dla osób żyjących z demencją, jak i dla ich bliskich i opiekunów .