Wiedza o rozstępach może pomóc Ci zrozumieć, co się dzieje i jak pozbyć się rozstępów lub drastycznie zmniejszyć ich wygląd, gdy jesteś w ciąży.
Co to są rozstępy?
Rozstęp to tak naprawdę miejsce, w którym włókna elastyny i kolagenu odrywają się od rozciągania w okresach zmian hormonalnych; to jest blizna. Jest kilka miejsc, w których rozstępy częściej się pojawiają.
- Brzuch
- Ramiona
- Piersi
- Tyłek
- Biodra
- Dolna część pleców
- Uda
Zapewne wiesz już o rozstępach występujących w czasie ciąży, ale mogą one pojawić się również w innych fazach życia lub z różnych przyczyn. Możesz już mieć rozstępy i po prostu nigdy wcześniej ich nie zauważyłeś.
Możesz uzyskać rozstępy za każdym razem, gdy zauważysz zmianę wagi lub w okresie wzrostu. Najczęstsze momenty, w których pojawiają się rozstępy, to:
- W okresie dojrzewania
- Kiedy jesteś w ciąży
- W okresach znacznego przybierania na wadze
Rozstępy mogą powodować stres ze względu na swój wygląd, ale nie są szkodliwe ani bolesne.
Zapobieganie rozstępom
Z pewnością dużo się mówi o zapobieganiu rozstępom w ciąży. Chociaż istnieją absolutnie pewne kroki, które możesz podjąć, aby zminimalizować rozstępy w czasie ciąży, prawdziwe zapobieganie nie jest technicznie możliwe dla każdej matki. Niektóre czynniki decydujące o pojawieniu się rozstępów mają podłoże genetyczne.
Czy masz w rodzinie naprawdę okropne rozstępy? Jeśli tak, możesz toczyć naprawdę ciężką walkę, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć poważnych rozstępów.
-
Obserwuj przyrost masy ciała. Staraj się przybierać na wadze powoli i równomiernie. Należy również unikać nadmiernego przybierania na wadze.
-
Jedz zdrowo. Zdrowa skóra ma mniej rozstępów. Dobre odżywianie jest częścią tego procesu.
-
Używaj kremów i balsamów. To po części opowieść starych żon, a po części miara komfortu, ale utrzymywanie namydlonego brzucha nigdy nie jest złym pomysłem.
Jeśli jesteś w ciąży, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek produktów, które twierdzą, że leczą lub zapobiegają rozstępom.
Czas jest wszystkim
Rozstępy mają cykl życia. Na początku są czerwone, fioletowe i jaskrawo zabarwione. W tym momencie cyklu życiowego rozstępów nazywane są rozstępami rubra. W tej fazie są łatwiejsze w leczeniu. Daje to większą elastyczność w radzeniu sobie z nimi.
Po pewnym czasie rozstępy się zmieniają. Stają się bledsze, prawie srebrzystobiałe. W tym momencie znane są jako striae alba. Gdy osiągną fazę alba, są znacznie trudniejsze do wyleczenia. Dlatego ważne jest, aby leczyć je jak najszybciej, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Kremy i balsamy z retinolem
O profilaktyce i leczeniu rozstępów należy zacząć myśleć jeszcze przed zajściem w ciążę, ponieważ większość produktów stosowanych w tym celu nie jest bezpieczna w stosowaniu podczas ciąży.
Retinol nie może być stosowany podczas ciąży ze względu na ryzyko wad wrodzonych. Należy pamiętać, że większość niedrogich kremów i balsamów do leczenia rozstępów zawiera pochodne witaminy A, które zawierają retinol.
Po porodzie możesz zacząć szukać produktów, które zmniejszą rozstępy, które pojawiły się w czasie ciąży. Retinol jest składnikiem, którego szukasz w kremach i balsamach dostępnych bez recepty. Retinol działa, próbując stymulować produkcję kolagenu.
Retinol często znajduje się w kremach do twarzy. Chociaż możesz używać kremów do twarzy do leczenia rozstępów, może to być bardziej kosztowna opcja, ponieważ produkty są przeznaczone do pokrycia mniejszej powierzchni.
Może minąć do sześciu tygodni, zanim zobaczysz efekt leczenia retinolem na rozstępy. Produkty mogą kosztować od 15 do 80 USD za butelkę w zależności od marki. W razie potrzeby dermatolog może przepisać retinol na receptę, Retin-A.
Inne kremy i balsamy
Jeśli zauważysz, że kremy i balsamy z retinolem lub Retin-A drażnią Twoją skórę i rozstępy, jak peeling, możesz poszukać innych opcji dostępnych bez recepty. Brakuje badań nad skutecznością tych produktów w zapobieganiu i leczeniu rozstępów. Te kremy i balsamy mogą przynieść pewne korzyści, ale przed ich użyciem należy porozmawiać z lekarzem.
- Witamina C
- Kwas hialuronowy
- Ekstrakt z cebuli
- Centella asiatica
Lasery na rozstępy
Jak w wielu przypadkach, im skuteczniejsze leczenie, tym droższe. Laserowe usuwanie rozstępów należy do tej kategorii. Jest najskuteczniejszy, ale najbardziej kosztowny. Powinno to być zarezerwowane, gdy skończysz mieć dzieci. Istnieją różne rodzaje laserów, których można użyć, zależy to od rodzaju posiadanych rozstępów: rubra lub alba.
Te zabiegi laserowe mające na celu pozbycie się rozstępów mogą kosztować 400-800 USD za wizytę. Być może będziesz musiał odwiedzić dermatologa trzy lub więcej razy, aby zobaczyć wyniki. To nie jest coś, co często pokrywa Twoja firma ubezpieczeniowa, więc koszty są z Twojej własnej kieszeni.
Inną opcją jest mikronakłuwanie, które wykorzystuje fale radiowe w celu zmniejszenia pojawiania się problemów skórnych, takich jak trądzik i rozstępy.W porównaniu z terapią laserową mikronakłuwanie zazwyczaj ma krótszy okres rekonwalescencji i może rzadziej prowadzić do przebarwień skóry.
Discussion about this post