Najczęstsze przyczyny odstępowania i skąd wiedzieć, kiedy należy się widywać u lekarza

Odstępy są stosunkowo powszechne. Być może sam tego doświadczyłeś i zastanawiałeś się, co to znaczy. Być może zauważyłeś, że przyjaciel lub członek rodziny oddala się. Chociaż w rzadkich przypadkach może to być nagły wypadek medyczny lub znak ostrzegawczy poważnego problemu zdrowotnego, w większości przypadków tak nie jest.

Oto kilka ważnych wskazówek, które pomogą ci zrozumieć, co to naprawdę znaczy, jeśli powiedziano ci, że wydaje ci się, że twoja głowa jest w chmurach.

Przyczyny odstępowania

Ogólnie rzecz biorąc, „oddalanie się” oznacza, że ​​nie jesteś w danej chwili lub twój umysł jest gdzie indziej. Marzenia na jawie to najczęstszy rodzaj spędzania wolnego czasu. Generalnie nie ma się czym martwić. Istnieją jednak poważniejsze rodzaje odstępów, które mogą być spowodowane stanem chorobowym.

Oto lista potencjalnych przyczyn medycznych związanych z odstępem.

Przemijający napad niedokrwienny

Przejściowy atak niedokrwienny to krótki, odwracalny udar, który nie powoduje trwałych uszkodzeń. Czasami ludzie, którzy doświadczają TIA, są świadomi tego, co się dzieje, ale czasami ludzie nie są w stanie porozumieć się podczas TIA. Czasami ludzie, którzy doświadczają TIA, nie pamiętają samego zdarzenia.

Zawładnięcie

Napad zwykle wiąże się z obniżoną świadomością i pewną utratą świadomości. Chociaż napady są zwykle związane z niekontrolowanymi ruchami ciała, niektóre napady powodują krótki epizod utraty świadomości bez tych ruchów. Ten typ jest znany jako napad nieobecności.

Niedociśnienie

Bardzo niskie ciśnienie krwi może powodować zmniejszony przepływ krwi do mózgu. Ten stan nazywa się niedociśnieniem. Jeśli doświadczasz niedociśnienia, możesz odczuwać zawroty głowy lub oszołomienie. Możesz także stracić skupienie lub ogólną świadomość na kilka sekund lub minut.

Hipoglikemia

Hipoglikemia, co oznacza niski poziom cukru we krwi, może spowodować utratę poczucia świadomości na krótki okres czasu. W bardziej ekstremalnych przypadkach hipoglikemia może spowodować utratę przytomności. Łagodne przypadki mogą wywołać epizod, który wydaje się rozchodzić.

Migrena

Migrenowe bóle głowy zwykle powodują ból. Czasami ból jest tak silny, że może uniemożliwić Ci zwracanie uwagi na otoczenie. Czasami jednak migreny mogą powodować nietypowe objawy, takie jak odstępy, nawet przy braku bólu.

Przejściowa amnezja globalna

Przejściowa amnezja globalna to tymczasowe przerwanie pamięci krótkotrwałej. To rzadkie wydarzenie, które może trwać godzinami. Jeśli doświadczysz przejściowej amnezji globalnej, nie będziesz pamiętał wydarzeń. Jednak możesz wydawać się, że zachowujesz się właściwie i normalnie w stosunku do osób wokół ciebie.

Zmęczenie

Ekstremalne zmęczenie może mieć negatywny wpływ na twoje ciało i umysł. Możesz się odsunąć. Kiedy wydajesz się, że nie śpisz, twój mózg stara się zachować czujność.

Narkolepsja

Stan snu zwany narkolepsją może powodować, że zasypiasz, gdy wydajesz się być na jawie.Ponadto ekstremalna senność może skutkować zaśnięciem podczas aktywności. Możesz nawet śnić podczas wykonywania zadań. Wszyscy wokół ciebie prawdopodobnie zinterpretowaliby twoje odpowiedzi jako odstępy.

Stan zatrucia lub zmiany leków

Narkotyki zmieniające umysł, takie jak marihuana, heroina, kokaina, metamfetamina, a nawet alkohol, mogą mieć nieprzewidywalne skutki. Leki te mogą spowodować, że staniesz się nieświadomy swojego zachowania lub zapomnisz o wydarzeniach.

Roztargnienie

Oddalanie się może wystąpić, gdy jesteś psychicznie lub emocjonalnie pochłonięty czymś innym niż wykonywane zadanie. Na przykład możesz spędzać wolny czas podczas oglądania lub słuchania czegoś, co uważasz za nieco nudne lub podczas jazdy.

Naprężenie

Stres jest częstą rozrywką. Może to być przytłaczające do tego stopnia, że ​​trudno jest zwracać uwagę na swoje zadania i obowiązki, zwłaszcza jeśli nie są one bardzo ważne. Ale ekstremalny stres może sprawić, że odskoczysz, nawet jeśli zadanie jest ważne.

Kiedy szukać pomocy medycznej?

Jeśli masz problem z odstępem, musisz zastanowić się, czy potrzebujesz pomocy medycznej, czy tylko odpoczynku.

Wykorzystaj te informacje, aby dowiedzieć się, czy twoje odstępy są poważne, czy po prostu masz głowę w chmurach.

Powtarzające się odcinki

Jeśli ciągle znajdujesz się w odstępie lub jesteś oskarżany o odstępowanie, musisz ustalić, czy zbyt wiele rzeczy cię rozprasza, czy naprawdę nie możesz na to poradzić. Jeśli nie ma oczywistego powodu, na przykład dużego projektu, nad którym pracujesz, powinieneś zgłosić problem swojemu lekarzowi.

Brak pamięci

Jeśli nie pamiętasz wydarzeń, które się wydarzyły lub rzeczy, które zrobiłeś podczas epizodu przerwy, być może miałeś zdarzenie medyczne podobne do tych wymienionych powyżej.

Dziwne zachowanie

Jeśli zauważyłeś, że zgubiłeś przedmioty podczas epizodów oddalania się lub jeśli powiedziano ci, że zachowywałeś się w dziwny lub agresywny sposób, co jest dla ciebie nietypowe, to zdecydowanie potrzebujesz dalszej oceny.

Utrata kontroli jelit lub pęcherza

Jeśli zauważysz, że straciłeś kontrolę nad jelitami lub pęcherzem, z pewnością potrzebujesz oceny medycznej przez swojego lekarza.

Obrażenia

Jeśli zauważyłeś jakiekolwiek obrażenia po odstawieniu, szczególnie jeśli nie pamiętasz, jak to się stało, twoje epizody są dla ciebie niebezpieczne i mogą stać się jeszcze bardziej. Nadszedł czas, aby podjąć wszelkie próby ich powstrzymania.

Streszczenie

Wszyscy od czasu do czasu odstają. Chociaż odstęp może być po prostu oznaką braku snu, stresu lub rozproszenia, może to być również spowodowane przejściowym atakiem niedokrwiennym, drgawkami, niedociśnieniem, hipoglikemią, migreną, przejściową amnezją globalną, zmęczeniem, narkolepsją lub nadużywaniem narkotyków.

Jeśli masz powtarzające się epizody lub doświadczasz braku pamięci, utraty kontroli nad jelitami lub pęcherzem albo dziwnego zachowania podczas oddalania się, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc medyczną.