Objawy niejedzenia

Objawy niejedzenia różnią się w zależności od czasu, jaki upłynął od ostatniego posiłku, wieku i przewlekłych schorzeń, jakie może mieć dana osoba. Niektóre z początkowych objawów są wynikiem braku wystarczającej ilości cukru w ​​organizmie i obejmują drżenie, drażliwość, nudności i inne. W większości przypadków jedzenie rozwiązuje te objawy.

Jeśli osoba nadal nie je, może mieć niewyraźną mowę, dezorientację, omdlenie (omdlenie) lub drgawki. Długotrwały brak odżywiania może prowadzić do poważnej utraty wagi, zmęczenia, depresji i problemów żołądkowych.

Częste objawy

Najczęstsze objawy niejedzenia to niski poziom cukru we krwi, niski poziom energii i niedożywienie.

Zmniejszony poziom cukru we krwi

Kiedy człowiek nie je wystarczająco dużo, jego organizm nie otrzymuje odpowiedniej ilości glukozy (cukru we krwi), a poziom cukru we krwi spada.

Niektóre z początkowych objawów obniżonego poziomu cukru we krwi obejmują:

• Ekstremalny głód
• Trudności z koncentracją
• Mdłości
• Zawroty głowy
• Drżenie lub uczucie słabości
• Wilgoć (bladość, pocenie się, dreszcze)
• Szybkie tętno (tachykardia)
• Drażliwość lub niepokój
• Problemy z koordynacją
• Bóle głowy

Wraz ze spadkiem poziomu cukru we krwi objawy nasilają się i obejmują:

• Rozmazany obraz
• Bełkotliwa wymowa
• Dezorientacja
• Półomdlały
• Senność
• Mrowienie lub drętwienie ust, języka lub policzków
• Koszmary senne lub płacz podczas snu
• Napady padaczkowe

Niski poziom energii

Kalorie, które otrzymujemy z pożywienia, dostarczają naszym organizmom energii do funkcjonowania. Jednym z najczęstszych zagrożeń związanych z brakiem jedzenia wystarczającej ilości kalorii przez dłuższy czas jest niski poziom energii. Jeśli czujesz się wyczerpany, niezależnie od tego, ile śpisz, może to być objawem braku wystarczającej ilości kalorii lub spożywania odpowiedniego rodzaju jedzenia.

Niedożywienie: obniżona zawartość składników odżywczych i minerałów

Ponieważ niskie spożycie utrzymuje się, a organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, wpływa to na wiele funkcji. Ciało nadal ma niedobór kalorii, a także węglowodanów, białka lub tłuszczów. Może nie otrzymywać ważnych minerałów i składników odżywczych, takich jak wapń, magnez, witamina C i białko.

Z biegiem czasu zaczynają pojawiać się objawy niedożywienia, a należą do nich:

• Rzednące włosy
• Blada cera
• Zmniejszone napięcie i siła mięśni
• Osłabiony układ odpornościowy (częste infekcje)
• Zakłócenie lub zatrzymanie cyklu miesiączkowego
• Wysypki i łatwo siniaki

Rzadkie objawy

Przedłużające się zakłócenia w odżywianiu powodują osłabienie organizmu. Osoba może zacząć doświadczać długotrwałych objawów niedożywienia, takich jak:

• Bycie bardzo chudym lub wychudzonym
• Łamliwe włosy i paznokcie
• zapalenie połysku (zapalenie języka)

• Zapalenie jamy ustnej (zapalenie jamy ustnej)

• Delikatne, puszyste owłosienie ciała (tzw. lanugo)
• Skóra sucha lub żółtawa
• Niepłodność (niemożność zajścia w ciążę)
• Powolne gojenie się ran
• Długotrwałe krwawienie z ran
• Przerzedzanie i złamania kości

• Anemia (niski poziom żelaza)

• Problemy sercowe

Powikłania / Wskazania podgrupy

Niemowlęta i dzieci

Niemowlęta i dzieci mają kluczowe różnice w metabolizmie, które powodują, że zużywają więcej białka, glukozy i lipidów w celu utrzymania podstawowej energii. Może to spowodować u nich objawy braku jedzenia szybciej niż u dorosłych.

Niemowlęta i dzieci, które nie dostają wystarczającej ilości jedzenia, mogą być ospałe (nie reagują), spać więcej niż normalnie, być wybredne lub drażliwe.

Wiek dojrzewania

Nastolatki mogą mieć opóźniony wzrost lub być niskiego wzrostu. Mogą również brakować typowych objawów dojrzewania z powodu zaburzeń hormonów spowodowanych brakiem glukozy i kalorii.

Zmniejszone spożycie kalorii u dzieci i nastolatków może również obejmować objawy, takie jak:

• Delikatne kości
• Trudności w nauce
• Kwestie osobowości
• Problemy z nastrojem

Choroby przewlekłe

Osoby z pewnymi chorobami przewlekłymi mogą odczuwać objawy szybciej lub nie kompensować ich (powrót do stanu wyjściowego) tak szybko, jak osoby zdrowe. Oto przykłady. Jednak ta lista nie jest kompletna. Jeśli masz przewlekłą chorobę, zapytaj swojego lekarza, jak niejedzenie może inaczej wpływać na twoje ciało.

Cukrzyca

Niejedzenie może być szczególnie niebezpieczne dla osób z cukrzycą, ponieważ przyjmują leki obniżające poziom cukru we krwi. Muszą regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi i ćwiczyć zdrowe nawyki żywieniowe, aby zapobiec załamaniom cukru we krwi.

Rak

Osoby z rakiem, zwłaszcza otrzymujące chemioterapię, mogą odczuwać zmniejszony apetyt, problemy żołądkowo-jelitowe i owrzodzenia w jamie ustnej. Wszystko to może prowadzić do braku chęci do jedzenia, utraty wagi i niedożywienia.

Anemia sierpowata

Dzieci i dorośli z niedokrwistością sierpowatokrwinkową mają wyższe zapotrzebowanie metaboliczne. Oznacza to, że potrzebują więcej kalorii (energii) i białka niż zdrowe osoby, aby utrzymać prawidłowy wzrost, rozwój i masę mięśniową.

Złe odżywianie może również prowadzić do bólu stawów, infekcji i anemii, powodując bolesny kryzys i hospitalizację osób z niedokrwistością sierpowatokrwinkową.

Choroby przewodu pokarmowego (GI)

Przewlekłe choroby, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub zespół jelita drażliwego (IBS) mogą powodować brak zdolności do wchłaniania składników odżywczych, których potrzebuje organizm. Osoby z chorobami przewodu pokarmowego mogą nie mieć zapasu cukru, tłuszczu lub składników odżywczych, które miałaby zdrowa osoba. Może to spowodować szybsze pojawienie się ich objawów.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli wystąpią wymienione powyżej objawy, które nie ustępują po jedzeniu, koniecznie porozmawiaj z lekarzem.

Jeśli Ty lub ktoś bliski doświadczacie którejkolwiek z poniższych sytuacji, natychmiast poszukaj pomocy w nagłych wypadkach:

• Nieustanne wymioty lub biegunka
• Uporczywy tachykardia (szybkie tętno) lub ból w klatce piersiowej
• Krwawienie, które się nie zatrzyma
• Brak reakcji (nie wybudzanie)
• Problemy z oddychaniem
• Niewyraźna mowa lub opadanie po jednej stronie ciała
• Trwała dezorientacja lub dezorientacja
• Napady padaczkowe
• Uraz szyi lub kręgosłupa (może wystąpić w wyniku omdlenia i upadku)
• Nagły, uporczywy, nietypowy lub silny ból głowy
• Nagłe zamieszanie
• Nie można mówić, widzieć, chodzić ani się poruszać

Brak odżywiania może wynikać z tego, że osoba nie stosuje dobrze zbilansowanej diety, nie otrzymuje wystarczającej ilości jedzenia lub w ogóle nie je. Chociaż niedostateczne odżywianie może być niebezpieczne dla zdrowia, rzadko jest za późno na rozpoczęcie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety.

Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko nie je wystarczająco dużo, skonsultuj się z pediatrą. Ci pracownicy służby zdrowia korzystają z wykresów, aby pomóc im monitorować wzrost i rozwój Twojego dziecka. Obserwują szybki spadek wagi i spowolnienie lub zatrzymanie oczekiwanego tempa wzrostu.