Objawy skurczów menstruacyjnych

Skurcze menstruacyjne to pulsujący, tępy ból w podbrzuszu, który pojawia się co miesiąc przed i podczas miesięcznej miesiączki kobiety. Dzieje się tak, ponieważ podczas okresu macica kurczy się, aby zrzucić wyściółkę (dlatego krwawisz).

Prostaglandyny, grupa lipidów o działaniu podobnym do hormonów, powodują te skurcze, a wraz z nimi pewien dyskomfort lub ból. Im wyższy poziom prostaglandyn masz w twoim ciele, tym większe możesz odczuwać skurcze.

Dodatkowo, gdy twoja macica się kurczy, ściska naczynia krwionośne w wyściółce, co ogranicza dostęp tlenu. Powoduje to uwalnianie przez organizm substancji chemicznych, które mogą powodować ból.

Częste objawy

Najczęstsze objawy skurczów menstruacyjnych to:

• Pulsujący ból w podbrzuszu
• Ból, który zaczyna się od jednego do trzech dni przed miesiączką i trwa około dwóch do trzech dni po rozpoczęciu miesiączki.
• Nudne bóle
• Ból pleców lub górnej części nogi
• Mdłości
• Biegunka
• Bóle głowy

Większość dziewcząt rozpoczyna miesiączkę w dowolnym miejscu w wieku od 10 do 15 lat, przy czym średnia wieku wynosi 12 lat.Skurcze menstruacyjne mogą być bardziej zauważalne u młodszych kobiet, które właśnie zaczęły miesiączkować, a ból zmniejsza się wraz z wiekiem lub porodem.

Rzadkie objawy

U niektórych kobiet skurcze menstruacyjne są silne, co utrudnia lub uniemożliwia codzienne życie. Być może będą musiały wziąć wolne od pracy lub przegapić wydarzenia, ponieważ ich skurcze menstruacyjne nie ustępują w ciągu kilku dni. Kiedy tak się dzieje, skurcze menstruacyjne mogą być klinicznie opisane jako bolesne miesiączkowanie.

Istnieją dwa rodzaje bolesnego miesiączkowania – pierwotne i wtórne. Pierwotne bolesne miesiączkowanie może wystąpić, jeśli masz szczególnie obfite miesiączki lub nieprawidłowe skurcze macicy z powodu braku równowagi chemicznej w organizmie.

Wtórne bolesne miesiączkowanie jest zwykle spowodowane odrębnym stanem chorobowym, takim jak endometrioza, mięśniaki macicy lub zapalenie miednicy mniejszej. W obu przypadkach objawy są takie same, jak częste objawy wymienione powyżej, tylko ze znacznie większym bólem i intensywnością niż przeciętna kobieta zmagająca się ze skurczami menstruacyjnymi.

Komplikacje

Skurcze menstruacyjne nie powodują innych problemów zdrowotnych, ale stany związane z bardziej bolesnymi skurczami menstruacyjnymi mogą prowadzić do innych powikłań zdrowotnych. Endometrioza to taka, która może prowadzić do problemów z płodnością.

W przypadku pierwotnego bolesnego miesiączkowania kobiety, które palą, piją nadmiernie alkohol w okresie, mają nadwagę, rozpoczęły cykl menstruacyjny przed 11 rokiem życia, lub które nigdy nie były w ciąży, mogą być bardziej podatne na kliniczne rozpoznanie bolesnego miesiączkowania, a wraz z nim, zwiększone skurcze menstruacyjne.

Czasami nadmierny ból menstruacyjny może być spowodowany niektórymi metodami kontroli urodzeń, szczególnie jeśli masz wkładkę wewnątrzmaciczną (IUD). Chociaż zwiększone skurcze są normalne po pierwszych kilku miesiącach wkładania wkładki, jeśli nadal będziesz odczuwać silne skurcze menstruacyjne, może to być spowodowane rodzajem używanej wkładki lub jej umieszczeniem.

Kiedy iść do lekarza

W przypadku normalnych skurczów menstruacyjnych większość dostępnych bez recepty NLPZ powinna pomóc złagodzić ból, wraz z innymi naturalnymi środkami, takimi jak gorące kąpiele, poduszki grzewcze i samoopieka.

Jeśli jednak podejrzewasz, że skurcze menstruacyjne są poważniejsze niż powinny, ważne jest, aby umówić się na wizytę u lekarza, aby wykluczyć leżącą u podłoża chorobę.

Skurcze menstruacyjne mogą być niepożądanym gościem co miesiąc, ale 80% kobiet, które borykają się z nimi w pewnym momencie swojego życia, wie, że jest to powszechny, naturalny i bezpieczny objaw miesiączki.

Nie wstydź się rozmawiać o dyskomfortu, jaki odczuwasz z innymi przyjaciółmi i członkami rodziny — być może będziesz w stanie co miesiąc wybrać środki łagodzące ból. I upewnij się, że przez cały miesiąc trzymasz się zdrowych ćwiczeń i diety, ponieważ wiąże się to z łagodzeniem objawów bólu miesiączkowego, takich jak skurcze menstruacyjne.