Przegląd
Co to jest plagiocefalia (płaska głowa)?
Rodzice i opiekunowie powinni zawsze usypiać dzieci na plecach, aby zapobiec zespołowi nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Ale kiedy niemowlęta spędzają dużo czasu na plecach, mogą rozwinąć się zespół płaskiej głowy lub pozycyjna plagiocefalia. Techniki repozycjonowania mogą pomóc w zmniejszeniu wyglądu i skutków zespołu płaskiej głowy.
Objawy i przyczyny
Co powoduje zespół płaskiej głowy?
Czaszki niemowląt są miękkie i nieco podatne na formowanie. A niemowlęta śpią na plecach przez wiele godzin każdego dnia. Podczas snu mogą konsekwentnie odwracać głowę na bok.
Jeśli Twoje dziecko zbyt często śpi z odwróconą głową, ta sama część głowy może często spoczywać na powierzchni. Regularny nacisk może spłaszczyć tę część miękkiej głowy dziecka.
Zespół płaskiej głowy zwykle występuje po jednej stronie głowy. Ale może wystąpić po obu stronach lub z tyłu (czasami nazywane brachycefalią). Im dłuższa część głowy leży na płaskiej powierzchni, tym bardziej prawdopodobne jest, że się spłaszczy.
Czy niektóre dzieci są bardziej narażone na plagiocefalię?
Wcześniaki częściej mają spłaszczone głowy, ponieważ ich czaszki są słabiej rozwinięte. Spędzają również więcej czasu na leżeniu, podczas gdy pracownicy służby zdrowia dbają o ich potrzeby medyczne.
Niektóre dzieci mogą mieć mięśniowy kręcz szyi, co jest problemem z napiętymi mięśniami szyi. Kręcz szyi lub wcześniaki zwiększają ryzyko plagiocefalii.
Diagnoza i testy
Jak diagnozuje się plagiocefalię?
Plagiocefalię diagnozuje się wizualnie, gdy lekarz patrzy na dziecko i obserwuje spłaszczenie. Żadne testy nie mogą potwierdzić ani zmierzyć zespołu płaskiej głowy.
Zarządzanie i leczenie
Jak mogę zmienić pozycję dziecka, aby poradzić sobie z zespołem płaskiej głowy?
Najlepszym sposobem leczenia plagiocefalii jest zmiana pozycji dziecka. Możesz to zrobić, gdy dziecko śpi lub nie śpi.
Z biegiem czasu zmiana pozycji równomiernie rozkłada nacisk na całą głowę dziecka i wzmacnia mięśnie szyi. Powinieneś:
- Często zmieniaj pozycję dziecka podczas snu. Zmień kierunek, w którym Twoje dziecko leży w łóżeczku. Światło i aktywność przyciągają uwagę, więc maluchy zwracają się w stronę okien lub środka pokoju. Jeśli umieścisz główkę dziecka na górze łóżeczka jednej nocy, a na dole następnej, Twoje dziecko za każdym razem będzie wyglądało inaczej.
- Zmień pozycję głowy dziecka, gdy śpi. Kiedy Twoje dziecko śpi, delikatnie przesuń główkę malucha na stronę nie sprzyjającą.
- Trzymaj dziecko często aby ograniczyć czas spędzany przez dziecko na opieraniu się o płaską powierzchnię. Kołysaj i karm swoje dziecko w różnych pozycjach, od czasu do czasu zmieniając ramiona. Pozwól dziecku położyć się na twojej klatce piersiowej.
- Zapewnij dużo nadzorowanego „czasu na brzuszku” gdy dziecko nie śpi. Czas na brzuszku poprawia syndrom płaskiej głowy i wzmacnia szyję, ramiona i plecy dziecka.
- Skróć czas snu w miejscach gdzie głowa dziecka nie może się swobodnie poruszać. Unikaj zbyt długiego przebywania w zakrzywionych huśtawkach lub fotelikach samochodowych, które ograniczają ruch.
- Przyciągaj strategicznie uwagę dziecka. Mobilna lub inna bezpieczna zabawka poza łóżeczkiem może zachęcić dziecko do odwracania się i patrzenia.
A jeśli zmiana pozycji nie wystarczy?
Większość dzieci z zespołem płaskiej głowy ma również kręcz szyi (napięte mięśnie). Te niemowlęta zwykle wymagają fizjoterapii i programów ćwiczeń w domu. Fizjoterapeuta nauczy Cię ćwiczeń i rozciągania, aby wydłużyć i wyprostować mięśnie szyi Twojego dziecka.
Twój lekarz może przepisać dziecku kask, który zostałby zmierzony przez ortotologa (pracownika służby zdrowia, który produkuje i dopasowuje takie urządzenia jak ten kask). Kaski pasują luźno tam, gdzie głowa jest płaska, a ciasno tam, gdzie jest okrągła. Zachęcają do wzrostu płaskiej części głowy.
Zapobieganie
Jak zapobiegać plagiocefalii?
Repozycja niemowlęcia jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania zespołowi płaskiej głowy.
Perspektywy / Prognozy
Czy zespół płaskiej głowy jest szkodliwy dla mojego dziecka?
Plagiocefalia może zmienić wygląd Twojego dziecka. Może to prowadzić do mniejszej ilości włosów na spłaszczonym miejscu lub pewnej asymetrii twarzy (co może powodować zaburzenia widzenia). Ucho po jednej stronie może wyglądać na wypchnięte do przodu lub czoło może wybrzuszyć się. Szyja, szczęka i twarz mogą wyglądać nierówno.
Czy istnieje ryzyko związane z repozycjonowaniem?
Poprawnie wykonana zmiana pozycji niemowlęcia nie jest ryzykowna. Ale niektóre techniki snu są niebezpieczne. Nigdy nie umieszczaj dziecka:
- Spać na brzuchu.
- Spać na boku.
- W łóżeczku z miękkimi kocami lub zabawkami.
Jak długo muszę zmienić pozycję dziecka?
Czaszka dziecka jest miękka i daje się formować tylko przez pewien czas. Techniki repozycjonowania są najskuteczniejsze przed czwartym miesiącem życia.
Żyć z
Czy powinienem zadzwonić do lekarza, jeśli zmiana pozycji nie pomaga?
Zespół płaskiej głowy można skorygować lub zminimalizować za pomocą technik repozycjonowania niemowląt. Pomaga wczesne rozpoczęcie i utrzymanie spójności. Jeśli zmiana pozycji nie działa lub jeśli mięśnie szyi dziecka wydają się napięte, zadzwoń do swojego lekarza. Pomocna może być fizjoterapia lub kask.
Repozycja jest przydatną techniką, która pomaga dzieciom wyzdrowieć z plagiocefalii lub zespołu płaskiej głowy. Nigdy nie należy kłaść dziecka do snu na brzuchu lub na boku – pozycjach związanych z SIDS. Zapytaj swojego lekarza o zdrowie dziecka podczas snu.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1285959695-f1a4e69a72de48989d66f7bf38e60275.jpg "Jakie testy nierównowagi hormonalnej ujawniają o zdrowiu kobiet")
Discussion about this post