Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Pokój laktacyjny wspierający karmienie piersią w pracy

by Dr Witold Jasiński
22/12/2021

Pokój laktacyjny wspierający karmienie piersią w pracy

Zgodnie z ustawą o uczciwych standardach pracy, pracodawcy zatrudniający co najmniej 50 pracowników muszą zapewnić matkom karmiącym prywatną przestrzeń do odciągania pokarmu dla swoich dzieci.

Mniejsze firmy (zatrudniające mniej niż 50 pracowników) mogą uzyskać zwolnienie z tworzenia korporacyjnego programu laktacji, wykazując, że konieczność tego spowodowałaby niepotrzebne utrudnienia.

Niezależnie od wielkości Twojej firmy pomaganie młodym matkom w powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim jest korzystne. Znaczącym sposobem na to jest stworzenie wygodnego, bezpiecznego miejsca do odciągania pokarmu poprzez zbudowanie pokoju laktacyjnego.

Kiedy nowe pracujące matki wracają do pracy, być może karmiły piersią przez ostatnie sześć do 12 tygodni. Niektóre z nich będą miały na celu karmienie piersią przez pierwsze 6-12 miesięcy życia dziecka. Osiągnięcie tego celu może być trudne, jeśli nie niemożliwe, aby pracujące matki nie miały wsparcia ze strony pracodawcy.

Wskazówki dotyczące projektowania pokoju laktacyjnego

Zapotrzebowanie na pokoje pielęgniarskie lub laktacyjne pojawiło się, ponieważ młode mamy potrzebowały prywatnego, bezpiecznego i czystego miejsca do odciągania pokarmu podczas pracy. Pomieszczenie laktacyjne nie może być łazienką – chociaż zapewnia prywatność, toalety nie są sanitarne.

Podczas projektowania pokoju laktacyjnego najważniejsze jest to, aby był on prywatny. Pomieszczenie musi chronić pracownicę karmiącą piersią przed zauważeniem przez współpracowników lub ogół społeczeństwa podczas odciągania pokarmu. Będziesz także potrzebował określonego sprzętu i mebli w przestrzeni, takich jak:

  • Wygodne krzesło
  • Płaska powierzchnia, na której laktator może odpoczywać, jak długi blat
  • Zamek w drzwiach i/lub napis „zajęty” lub w inny sposób ostrzegający przechodniów, że pokój jest w użyciu
  • Kuchenka mikrofalowa do czyszczenia parą części pompy (mama będzie miała torbę, do której wkłada części pompy do czyszczenia parą)
  • Laktator dla wielu użytkowników, dzięki któremu kobiety nie muszą dźwigać swoich osobistych laktatorów
  • Zlew do płukania części pompy mydłem i ręcznikami papierowymi
  • Mała lodówka do przechowywania mleka matki.
  • Dekoracje, które zachęcają matki do relaksu i odciągania większej ilości pokarmu, niezależnie od tego, czy są to osobiste zdjęcia czy dzieła sztuki
  • Łatwy dostęp do gniazdek elektrycznych
  • Chusteczki i chusteczki antybakteryjne do czyszczenia płaskiej powierzchni

Utwórz grupę zadaniową

Może pomóc w zwerbowaniu obecnych i byłych matek karmiących piersią do grupy zadaniowej, która opracuje wytyczne dotyczące pokoju laktacyjnego. Możesz również obejmować konsultantów laktacyjnych, kierownictwo placówek oraz personel zarówno z działu zasobów ludzkich, jak i komunikacji.

Matki karmiące zwykle noszą torbę wystarczająco dużą, aby pomieścić laktator, zapasowe części laktatora oraz przewód elektryczny lub dodatkowe baterie. Prawdopodobnie będą mieli również izolowaną torbę z opakowaniem do zamrażania, aby mleko matki było zimne i świeże, jeśli lodówka nie jest dostępna.

Tworząc pokój laktacyjny lub pielęgniarski, zapytaj kobiety, co możesz zapewnić, aby najlepiej wesprzeć ich sprzęt i potrzeby emocjonalne.

Twórz wytyczne, które odpowiadają na potrzeby pracowników i promują dostępność pokoi opieki. Kiedy nowe mamy wrócą do pracy, poczują wsparcie w wyborze kontynuowania karmienia piersią po urlopie macierzyńskim, co może ułatwić okres przejściowy.

Potrzeby i zalety prawa pokoju laktacyjnego

Oprócz stworzenia prywatnej przestrzeni, w której pracownice karmiące piersią mogą odciągać pokarm, pracodawcy muszą również zapewnić im rozsądny czas przerwy.

Do czasu ukończenia przez dziecko pierwszych urodzin karmiące matki mogą potrzebować czasu na dotarcie do sali laktacyjnej, a także czasu potrzebnego na sesje odciągania pokarmu. Typowa sesja to 20 minut co 3-4 godziny w ciągu dnia pracy, ale wymagany czas będzie zależał od potrzeb każdej matki i dziecka.

Podczas gdy niektórzy pracodawcy postrzegają pokój laktacyjny jako korzyść z życia zawodowego, która może zwiększyć lojalność i produktywność, korporacyjne programy laktacyjne pomagają również młodym matkom uniknąć wzięcia urlopu z powodu chorego dziecka.

Amerykański Komitet Karmienia Piersią powołuje się na 77% spadek absencji w firmach wspierających laktację i dwa razy więcej jednodniowych nieobecności wśród pracowników, których dzieci nie są karmione piersią.

W czasach przed wprowadzeniem prawa dotyczącego pokoju laktacyjnego matki karmiące wykazywały kreatywność podczas odciągania pokarmu. Niektórzy pompowali do swoich biur przy zamkniętych drzwiach – praktyka ta trwa do dziś.

Inni siedzieli w pustym pokoju socjalnym, a nawet pompowali powietrze w swojej kabinie z dużym kocem lub szalem narzuconym na torsy, aby zapewnić prywatność. Z pewnością przebyliśmy od tamtego czasu długą drogę.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Infliksymab do wstrzykiwań: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago
Co to jest Acne Agminata?

Co to jest Acne Agminata?

5 lat ago

Don't Miss

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.