Pomóż swojej Tween pokonać zapach ciała

Kiedy Twoje dziecko wchodzi w okres dojrzewania, wszystko się zmienia. Oprócz wahań nastroju i menstruacji zmiany hormonalne powodują wzrost pocenia się, co czasami oznacza wzrost lub zmianę zapachu ciała dziecka.

Ten wyraźny zapach, który zauważasz, emanujący z twojej nastolatka, jest związany z adrenarche, co jest terminem medycznym oznaczającym zmiany w ciele, których doświadcza twoja nastolatka, w tym aktywację nadnerczy. W rzeczywistości, u nastolatków nasila się pocenie, zwłaszcza pod pachami i pachwinami, ponieważ ich gruczoły dojrzewają i są stymulowane przez hormony.

Ten wzrost zapachu ciała może być obciążeniem społecznym dla nastolatków, którzy już są skrępowani i boją się wyróżniać z tłumu. Jednocześnie mogą nie zawsze mieć świadomość, że mają problem z higieną osobistą. Jeśli twoja nastolatka nie zawsze jest najbardziej higieniczna, istnieją sposoby, aby zachęcić ją do zwiększenia praktyk higienicznych i zmniejszenia zapachu ciała. Poniżej kilka taktyk, które powinny pomóc.

Brać prysznic

Młodsze dzieci mogą chodzić dzień lub dwa bez prysznica lub wanny i nikt oprócz mamy i taty nie będzie o tym wiedział. Ale jeśli twoja animacja nie skorzysta z okazji do posprzątania, jej przyjaciele, nauczyciele i inni członkowie rodziny prawie na pewno to zauważą. Upewnij się, że Twoje dziecko codziennie kąpie się lub bierze prysznic. Jeśli uprawiają sport lub nadmiernie się pocą, branie prysznica dwa razy dziennie może być wskazane.

Upewnij się, że szorują również stopy i plecy. Płuczka tylna pomoże im dotrzeć do obszarów, do których nie mogą dotrzeć samodzielnie.

Aby zachęcić dziecko do wzięcia prysznica lub kąpieli, zabierz je na zakupy, aby mogło wybrać mydła, szampony i inne produkty, których chciałoby użyć. Angażując je w ten proces, jest bardziej prawdopodobne, że będą podekscytowani regularną kąpielą.

Wypierz ubrania

Ubrania Twojego dziecka mogą wyglądać na czyste, ale jeśli biegało z jednej klasy do drugiej lub dużo się pociło w drodze do domu ze szkoły, prawdopodobnie jego ubrania nie są tak czyste, jak myślisz. Ubrania mogą zawierać bakterie powodujące nieprzyjemny zapach, więc utrzymuj je w czystości.

Pokaż swojej nastolatce, jak sortować ubrania według kolorów, korzystać z pralki i suszarki oraz składać czyste ubrania przed odłożeniem. Dodatkowa odpowiedzialność i dodatkowe obowiązki przyniosą im korzyści na dłuższą metę, zwłaszcza gdy pójdą na studia.

Nosić dezodorant

W pewnym momencie w wieku dwudziestu lat będziesz musiała wprowadzić swoje dziecko w dezodorant lub antyperspirant. Antyperspiranty minimalizują pocenie się, co może ograniczyć zapach ciała. Dezodoranty i antyperspiranty są dostępne w różnych zapachach, więc pozwól swojej animowanej osobie wybrać ten, który im się podoba.

Twoje dziecko może ponownie zastosować dezodorant lub antyperspirant przed lub po zajęciach gimnastycznych, zajęciach sportowych lub innych aktywnościach fizycznych. Trzymaj w domu dezodorant w sztyfcie, a dziecko niech trzyma go w szkole w szafce na siłowni. A jeśli uprawiają sport, wrzuć im dezodorant do torby na sprzęt. Powinni ponownie zastosować dezodorant przed treningiem, aby powstrzymać zapachy.

Rozważ stopy

Tweens słyną z biegania w tenisówkach lub butach bez skarpetek. Choć mogą uważać to za wygodne, chodzenie bez skarpetek jest receptą na poważny zapach stóp.

Co jakiś czas sprawdzaj buty swojego dziecka, aby przekonać się, czy nadszedł czas, aby wrzucić je do pralki. Lub odśwież je za pomocą proszku dla niemowląt, sody oczyszczonej lub dezodoryzującego sprayu do butów. Dezodorujące wkładki do butów z węgla drzewnego pomagają również ograniczyć nieprzyjemne zapachy.

Ogranicz ostre potrawy

Jeśli twoja nastolatka wydaje się zmagać z zapachem ciała pomimo noszenia dezodorantu i dbania o higienę, możesz spróbować ograniczyć jej spożycie ostrych pokarmów. Pokarmy takie jak czosnek, cebula i ryby mogą u niektórych osób zwiększać zapach ciała. Nawet spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa wiąże się ze wzrostem nieprzyjemnego zapachu ciała.

Picie dużej ilości wody pomoże im również zmyć toksyny, które powodują nieprzyjemny zapach z ich ciała. Ponadto chlorofil w zielonych warzywach liściastych może być naturalnym środkiem czyszczącym, więc jeśli dziecko ma ochotę, zjedz szpinak, jarmuż i rukolę.

Porozmawiaj z lekarzem

Czasami wyraźny zapach dziecka jest spowodowany stanem chorobowym. Na przykład istnieją pewne genetyczne choroby metaboliczne, które mogą powodować nieprzyjemny zapach ciała u dzieci, takie jak trimetyloaminuria, znana również jako zespół zapachu ryb. Osoby z tym schorzeniem nie są w stanie rozkładać trimetyloaminy, związku chemicznego o ostrym zapachu.

Inne choroby i schorzenia również mogą powodować wyraźny zapach, w tym cukrzycę, problemy z nerkami lub wątrobą lub dnę moczanową. Tymczasem nadmierne pocenie się może być spowodowane nadmierną potliwością, która występuje u 1% do 3% populacji bez wyraźnego powodu. Jednak zdarza się, że nadmierna potliwość jest spowodowana stanem chorobowym, takim jak nadczynność tarczycy lub stany związane ze stresem.

Posiadanie dziecka z trudnym do kontrolowania zapachem ciała może być stresujące dla rodziców. Oprócz nieprzyjemnych zapachów możesz martwić się problemami społecznymi, takimi jak ryzyko znęcania się, jeśli nie jesteś w stanie zapanować nad zapachem.

Jeśli wypróbowałeś wskazówki zawarte w tym artykule, a Twoje dziecko ćwiczy dobrą higienę, możesz porozmawiać z lekarzem dziecka, aby dowiedzieć się, czy może zalecić określone produkty lub ustalić, czy istnieje jakiś podstawowy stan chorobowy odpowiedzialny za nieprzyjemny zapach. Przy odpowiednim leczeniu większość zapachów ciała można powstrzymać.