Przegląd łez więzadła

A wiązadło to twarda opaska tkanki włóknistej, która łączy kość z kością. Łączy również kości z chrząstką, kluczowym elementem stawów w twoim ciele. Więzadła są dość mocne, ale można je rozciągnąć, a nawet zerwać. Powoduje to różne stopnie lub poziomy urazów skręcenia.

Zerwanie więzadła zwykle występuje z powodu dużej siły działającej na staw, na przykład podczas upadku lub innego zdarzenia o dużym uderzeniu. Często dochodzi do zerwania więzadeł w kostce, kolanie, nadgarstku, kciuku, szyi lub plecach.

Ten artykuł przedstawia objawy zerwania więzadła i rodzaje czynności, które mogą je powodować. Omówiono również leczenie różnych stopni skręcenia.

Objawy

Zerwanie więzadła jest bolesne i delikatne w dotyku. Możesz zobaczyć obrzęk i siniaki. Poruszanie stawem może być trudne. W przypadku niektórych więzadeł możesz usłyszeć trzask lub poczuć łzawienie w momencie urazu. Może również powodować skurcze mięśni.

Zerwane więzadło utrudnia ruch w stawie. Powoduje to, że staw jest bardziej luźny, co oznacza, że ​​nie możesz normalnie poruszać stawem.

Lokalizacje i przyczyny

Wymuszanie stawu z jego normalnej pozycji może spowodować zerwanie więzadła. Może to nastąpić w przypadku upadku, nagłego skrętu lub uderzenia w ciało.

Te urazy są powszechne podczas aktywności sportowej, ponieważ stawy są w ciągłym ruchu i poddawane są dużemu stresowi. Często dotyczy to więzadeł w kostce, kolanie i nadgarstku:

• Kostka: Zerwania więzadła najczęściej występują w kierunku zewnętrznej strony kostki w tak zwanym zespole więzadła bocznego. Obejmuje przednią skokowo-strzałkowy (ATFL), piętowo-strzałkowy (CFL) i tylne więzadła skokowo-strzałkowe (PTFL). Więzadło przyśrodkowe naramienne, skierowane do wewnątrz, jest rzadziej uszkadzane. Skręcenie kostki jest częściej obserwowane u sportowców wyczynowych.

• Kolano: Cztery główne więzadła kolana to więzadło krzyżowe przednie (ACL), więzadło krzyżowe tylne (PCL), więzadło poboczne przyśrodkowe (MCL) i więzadło poboczne boczne (LCL). Rozdarcie ACL jest najczęstszym z tych urazów.

• Nadgarstek: W nadgarstku znajduje się 20 więzadeł. Łzy najczęściej pojawiają się, gdy upadniesz na wyciągniętą rękę. ten łuskowiec i trójkątny kompleks chrząstki włóknistej (TFCC) są najczęstszymi uszkodzeniami.

Inne typowe miejsca zerwania więzadeł i możliwe przyczyny za nimi to:

• Kciuk: Więzadło poboczne łokciowe może zostać zerwane podczas jazdy na nartach (uraz jest często nazywany kciukiem narciarza) lub podczas upadku, gdy kciuk jest zgięty w skrajnej pozycji.

• Szyja: Więzadła szyi mogą zostać zerwane podczas urazów kręgosłupa szyjnego, jak w wypadku samochodowym. Hard speed and stop to ekstremalny ruch, który uszkadza odcinek szyjny kręgosłupa. Zerwanie więzadła to tylko jedna część urazu kręgosłupa szyjnego. Może również uszkadzać mięśnie, nerwy i kości.

• Plecy: Więzadła w plecach mogą zostać zerwane przez podniesienie czegoś, co jest zbyt ciężkie.

Diagnoza

Rozpoznanie zerwania więzadła rozpoczyna się od badania fizykalnego i historii choroby. Twój lekarz zapyta Cię, co robiłeś w momencie urazu. Poczucie miejsca i poruszanie stawem może powiedzieć im więcej o zakresie urazu.

Następnym krokiem jest często wykonanie zdjęcia rentgenowskiego w poszukiwaniu złamanych lub złamanych kości. Obrazowanie rezonansem magnetycznym (MRI) można wykonać, aby sprawdzić, czy doszło do częściowego lub całkowitego zerwania więzadła.

Skręcenia są oceniane w celu opisania stopnia rozdarcia.

• Stopień 1: Jest to łagodne zwichnięcie, które uszkadza więzadło, ale nie powoduje znacznego zerwania.

• Stopień 2: Jest to umiarkowane zwichnięcie, które obejmuje częściowe rozdarcie. Staw może być nienormalnie luźny.

• Stopień 3: Jest to poważne skręcenie z całkowitym zerwaniem więzadła. Staw jest niestabilny i nie można go używać.

Leczenie

Odpoczynek, lód, kompresja i uniesienie (RICE) to początkowe środki leczenia urazów więzadeł.

• Odpocznij: musisz przerwać dalszą aktywność, która obciąża uszkodzony staw. Daje to czas na regenerację.

• Lód: Zimny ​​kontakt zapewnia krótkotrwałą ulgę w bólu uszkodzonego obszaru i ogranicza obrzęk.

• Kompresja: Owinięcie kontuzjowanego obszaru elastycznym bandażem pomaga zmniejszyć i ograniczyć ogólny obrzęk. Czasami może pomóc złagodzić ból.

• Uniesienie: podniesienie dotkniętej części ciała pomaga kontrolować przepływ krwi i zmniejsza obrzęk w miejscu. Jest najskuteczniejszy, gdy zraniony obszar jest uniesiony powyżej poziomu serca.

Twój lekarz może zalecić leki dostępne bez recepty, takie jak Advil (ibuprofen). Mogą również przepisać leki na ból i obrzęk.

Skręcenie stopnia 2 może wymagać usztywnienia, aby je podtrzymać. Pozwala to na wygojenie częściowego zerwania więzadła. Potrzebny czas będzie się różnić w zależności od konkretnego urazu. Skręcenie stopnia 3 może wymagać operacji w celu naprawy więzadła.

Gdy ból i obrzęk ustąpią, Twój lekarz może zalecić fizjoterapię lub ćwiczenia domowe, aby przywrócić funkcję więzadła i stawu. Czas powrotu do zdrowia może wynosić kilka tygodni lub nawet rok, w zależności od stopnia zerwania więzadła.

Streszczenie

Zerwanie więzadła to nagły i bolesny uraz spowodowany czynnościami takimi jak uprawianie sportu lub podnoszenie ciężkich przedmiotów. Powoduje skręcenie o nasileniu od 1 do 3 stopnia.

Twój lekarz może określić, jak poważne jest obrażenia. W wielu przypadkach łza zagoi się za pomocą prostych pomiarów RICE: odpoczynku, lodu, kompresji i uniesienia. Najpoważniejsze przypadki mogą wymagać zabiegu chirurgicznego w celu naprawy.