Przewodnik ojca dotyczący pomagania dzieciom w wyznaczaniu i osiąganiu celów

Wyznaczanie i osiąganie celów to umiejętność niezbędna do odniesienia sukcesu w życiu. Posiadanie konkretnych celów dotyczących tego, co chcemy osiągnąć, daje nam jako ludziom nadzieję i kierunek w życiu, które łatwo może stać się po prostu przechodzeniem z jednego dnia na drugi.

Jako ojcowie, jedną z naszych kluczowych misji w wychowywaniu dzieci jest pomoc w nauce naszych dzieci umiejętności życiowych, które będą dla nich ważne, a pomaganie dzieciom w nauce wyznaczania i osiągania celów jest jedną z tych kluczowych ról ojców.

Dlaczego wyznaczanie celów dla dzieci

Znany przedsiębiorca JC Penney nauczał o znaczeniu celów. „Daj mi notariusza z celem, a dam ci człowieka, który zapisze się w historii. Daj mi człowieka bez celów, a dam ci pracownika giełdowego.

Ojcowie mogą myśleć, że uczenie dzieci o celach jest po prostu próbą przekazania im umiejętności dorosłych w zbyt młodym wieku. Myślą, że później będzie mnóstwo czasu na wyznaczanie celów. Po prostu pozwólmy dzieciom być dziećmi.

Mogło to być kiedyś prawdą, ale dzisiaj wydaje się, że dzieci chcą osiągnąć, skutecznie konkurować z rówieśnikami i dążyć do osiągnięcia wielkich rzeczy.

Pomaganie dzieciom w nauce wyznaczania celów i podstawowych umiejętności potrzebnych do osiągnięcia (w tym komunikacji, zarządzania pieniędzmi i dogadywania się z innymi) jest ważnym zadaniem dla rodziców — nawet jeśli ich dzieci są jeszcze małe.

Jak młodzi powinniśmy zacząć od celów?

Weź pod uwagę fakt, że większość rodziców pomaga dzieciom w realizacji celów w najbardziej podstawowym sensie w bardzo młodym wieku. Na przykład umieścimy zabawkę tuż poza zasięgiem dziecka leżącego na kocyku, aby zmotywować je do przewrócenia się.

Zachęcamy je do trzymania naszych palców, gdy podejmują pierwsze kroki, puszczając je, aby pomóc im zrobić to samodzielnie, a następnie chwalimy każdy wysiłek włożony w chodzenie, nawet gdy upadną.

Przetaczanie się, czołganie, chodzenie i mówienie — wszystko to obejmuje podstawy wyznaczania celów.

Jeśli chodzi o bardziej zaawansowane cele, takie jak oszczędzanie pieniędzy na jakiś cel, rozwijanie umiejętności sportowych, takich jak strzelanie do koszykówki lub skuteczne podawanie piłki nożnej, dzieci mogą zacząć w wieku przedszkolnym z tego rodzaju celami.

Gdy dzieci dostają się do szkoły, cele takie jak stopnie, tworzenie drużyn sportowych lub uzyskiwanie wysokich wyników w grach wideo mogą stać się bardziej istotne. Ustalenie, jak wyznaczać i osiągać cele na tych poziomach, przygotuje ich do większych, takich jak praca wakacyjna, oszczędzanie na studia i możliwość zagrania trudnego utworu na recitalu fortepianowym.

Formuła wyznaczania celów dla dzieci

Ucząc nasze dzieci, jak wyznaczać i osiągać cele, musimy zaangażować je w zrozumienie i przećwiczenie prostej formuły. Poniższe kroki dobrze służyły wielu rodzicom w pracy z dziećmi przy ustalaniu ich celów.

Wybierz obszar do poprawy

Możemy rozpocząć nasze dzieci od określenia niektórych z ich kluczowych ról w życiu. Rozpoczęcie od ról to najlepszy sposób na przyjrzenie się różnym aspektom ich życia, w których mogą odczuwać potrzebę poprawy.

Pomaganie dzieciom w sporządzeniu listy ich ról jest ważnym miejscem, od którego należy zacząć ustalanie celów. Na przykład role 10-letniego dziecka mogą obejmować dziecko, rodzeństwo, przyjaciela, ucznia, członka zespołu, muzyka, tancerza lub biegacza. Role mogą być nieco inne dla nastolatka – nastolatki mogą dodawać takie rzeczy, jak kierowca, opiekunka do dziecka, sportowiec lub dziewczyna/chłopak.

Wybierz osiągalny cel

Jeśli nastolatek wymyśli cel gry w piłkę nożną w NFL, ojciec powinien pomóc mu w znalezieniu bardziej realistycznego celu, takiego jak bieganie przez określoną liczbę jardów w sezonie lub posiadanie kilku otwartych wślizgów w każdym meczu.

Dostanie się do Harvard Medical School może być wielkim marzeniem nastolatka, ale skupienie się na uzyskaniu dobrych ocen z nauk ścisłych i wolontariacie przez określoną liczbę godzin w lokalnej przychodni zdrowia może być lepsze. Pomóż im zobaczyć, jak ich cele łączą się z ich marzeniami.

Opracuj plan do osiągnięcia

Gdy Twoje dziecko opracuje realistyczny cel w jednym z obszarów celów, możesz pomóc mu w ustaleniu planu. Zrób listę kroków do osiągnięcia celu.

Na przykład, jeśli celem jest wolontariat w lokalnej klinice medycznej, etapy planu mogą obejmować:

Sporządzenie listy przychodni w pobliżu
Uzyskiwanie nazwisk i danych kontaktowych dla administratorów kliniki
Sprawdzanie stron internetowych kliniki lub innych źródeł w poszukiwaniu możliwości wolontariatu
Kontakt z administratorami kliniki
Wypełnianie wniosków
Bycie konsekwentnym i rzetelnym wolontariuszem po wybraniu

Użyj metryk

Dzieci rozumieją metryki — w końcu wyniki testów i oceny to metryki. Pomóż im zidentyfikować niektóre pomiary, których mogą użyć, aby zobaczyć, jak dobrze osiągają swoje cele.

Dla piłkarza dobrym wskaźnikiem byłoby policzenie liczby odbić w każdym meczu. Dla dziecka, które oszczędza pieniądze na duży zakup, może sporządzić wykres pokazujący postęp w oszczędzaniu. Posiadanie regularnych środków może pomóc dziecku w realizacji celów.

Dokonaj korekt kursu

Dziecko może postawić sobie cel, który w tamtym czasie wydawał się możliwy do osiągnięcia, ale okoliczności mogą się zmienić. Być może piłkarz został przeniesiony z obrony do ataku, a cel wślizgów na otwartym polu nie jest już realistyczny.

Cele mogą wymagać zmiany, aby dostosować się do zmieniających się okoliczności. Pomóż dziecku dostrzec potrzebę wprowadzenia zmian, gdy coś się zmieni.

Zaangażuj całą rodzinę

Niech każde z dzieci podzieli się swoimi celami i planami podczas rodzinnego wieczoru lub w innym odpowiednim otoczeniu. Wyślij e-mail do dziadków i innych osób o ich celach.

Im bardziej publiczny cel, tym bardziej zmotywowane może być dziecko. Mogą uzyskać zachętę od szerszego grona ludzi, gdy zbliżają się do swoich celów.

Świętuj wygrane

Kiedy cel zostanie osiągnięty, zrób z tym wielką sprawę. Idź spędzić trochę czasu z dzieckiem – na przykład wyjść na kolację lub do najnowszej epopei Gwiezdnych Wojen. Świętowanie osiągnięć dziecka może pomóc mu poczuć, że zrobiło coś wartościowego.

Jedna rodzina pracowała ze swoimi dziećmi każdego lata, aby ustalić cele dotyczące liczby stron, które przeczytają, gdy nie będzie w szkole. Pod koniec lata każde dziecko, które osiągnęło swój cel, otrzymało trofeum upamiętniające to osiągnięcie.

Bez względu na nasze podejście, uczenie naszych dzieci podstawowych umiejętności życiowych w zakresie wyznaczania i osiągania celów jest jedną z najważniejszych ról rodzica. Te pomysły mogą pomóc każdemu ojcu wprowadzić swoje dzieci w osiągnięcia i pomóc im osiągnąć to, czego najbardziej pragną w swoim życiu.