Przyczyny bólu mięśni i stawów u rosnących dzieci

Bóle wzrostowe to termin, który odnosi się nie tylko do emocjonalnych wyzwań dzieciństwa, ale także fizycznych. Chłopcy i dziewczęta w wieku od 9 do 14 lat często skarżą się na bóle mięśni i stawów, bezpośrednio związane z okresem dojrzewania.

Termin „ból narastający” nie sugeruje konkretnej diagnozy, ale jest raczej używany do opisania ogólnych objawów bólu mięśniowo-szkieletowego obserwowanych wyłącznie w okresie dojrzewania.Kąt

Powszechnie kojarzą się z tym dwa takie stany:

zapalenie apofizy

Jedną z najczęstszych przyczyn bólów wzrostowych u dzieci jest stan znany jako zapalenie przysadki. W pediatrii odnosi się do zapalenia chrząstki wzrostowej występującej u dzieci, która służy jako miejsce przyczepu mięśni i ścięgien. Zapalenie przysadki może również rozwinąć się u sportowców z powodu powtarzającego się naciągania mięśnia w miejscu przyczepu kostnego.

Chociaż zapalenie przysadki może rozwinąć się u dzieci z powodu tego samego rodzaju powtarzającego się stresu, częściej jest związane z samym wzrostem.

W okresie dojrzewania szybki wzrost kości często przekracza zdolność jednostki mięśniowo-ścięgnistej do wystarczającego rozciągnięcia lub rozwinięcia odpowiedniej siły. Zwiększa to napięcie w miejscu przywiązania i wywołuje reakcję zapalną, w tym miejscowy obrzęk, ból i tkliwość. U młodych sportowców trening i zawody dodatkowo zwiększają stres.

Objawy zapalenia przysadki zwykle nasilają się podczas uprawiania sportu i mogą utrzymywać się do późnej nocy, utrudniając sen. Ból i obrzęk zwykle ustępują po odpoczynku, nakładaniu lodu i niesteroidowych lekach przeciwzapalnych, takich jak Advil (ibuprofen) lub Aleve (naproksen).

Czasami konieczne jest ograniczenie ruchu, w tym zastosowanie ortopedycznej ortezy kolana lub wkładki do buta.Kąt

Opóźniona bolesność mięśniowa (DOMS)

Inną powszechnie opisywaną przyczyną bólów wzrostowych jest opóźniona bolesność mięśni (DOMS), stan, który dotyka również dorosłych.

Dzieci będą zazwyczaj skarżyć się na ból w obu nogach, szczególnie udach i/lub łydkach. Objawy mogą wahać się od bólu i sztywności po silne skurcze i prawie zawsze pojawiają się w ciągu kilku godzin po zawodach sportowych lub sportowych. Objawy u dzieci zwykle nie utrzymują się dłużej niż kilka godzin i zwykle ustępują do rana.

DOMS różnią się u dorosłych tym, że objawy pojawiają się częściej w ciągu 24 do 74 godzin po wysiłku, a ich całkowite ustąpienie może zająć do siedmiu dni.

U dzieci DOMS jest związany ze skurczami ekscentrycznymi (podczas rozciągania mięśni) nóg. Jeśli doświadczasz gwałtownego wzrostu u dzieci, napięcie mięśni może być już wysokie ze względu na zwiększającą się długość kości strzałkowej i piszczelowej (kości łydki) oraz kości udowej (kości udowej).

Leczenie DOMS u dzieci jest podobne do leczenia zapalenia przysadki. Tymczasowe ograniczenie aktywności sportowej, zwłaszcza intensywności i czasu trwania sportu, może być konieczne, jeśli objawy utrzymują się lub nasilają.Kąt