Przyczyny i czynniki ryzyka choroby Alzheimera

Naukowcy wciąż próbują w pełni zrozumieć przyczynę lub przyczyny choroby Alzheimera. Chociaż wiadomo, że genetyka odgrywa rolę, palenie, zły stan układu krążenia i inne czynniki ryzyka również mogą. Chociaż badania wciąż trwają, warto przynajmniej zrozumieć cechy charakterystyczne choroby Alzheimera – płytki i splątki – oraz to, co wiadomo o zwiększonym prawdopodobieństwie rozwoju choroby.

Najczęstsze przyczyny

Wyraźna przyczyna choroby Alzheimera nie została zidentyfikowana. Obecne myślenie jest takie, że rozwija się w wyniku kombinacji czynników ryzyka w czasie. Należą do nich czynniki ryzyka genetycznego, stylu życia i środowiskowego.

Choroba Alzheimera charakteryzuje się nagromadzeniem białek w mózgu. Chociaż nie można tego zmierzyć u żywej osoby, szeroko zakrojone badania zwłok ujawniły to zjawisko. Nagromadzenie manifestuje się na dwa sposoby:

• Płytki: złogi białka beta-amyloidu, które gromadzą się w przestrzeniach między komórkami nerwowymi

• Sploty: złogi białka tau, które gromadzą się wewnątrz komórek nerwowych

Naukowcy wciąż badają związek płytek i splątków z chorobą Alzheimera, ale w jakiś sposób utrudniają one przeżycie komórkom.

Sekcja zwłok wykazała, że ​​u większości osób z wiekiem pojawiają się blaszki i splątki, ale osoby z chorobą Alzheimera rozwijają się znacznie częściej niż osoby, u których choroba nie występuje. Naukowcy wciąż nie wiedzą, dlaczego u niektórych osób pojawia się tak wiele w porównaniu z innymi, chociaż odkryto kilka czynników ryzyka choroby Alzheimera.

Wiek

Podeszły wiek jest najważniejszym czynnikiem ryzyka rozwoju choroby Alzheimera. Szacuje się, że choruje co trzecia osoba w wieku powyżej 85 lat.

W starszej populacji Latynosi są 1,5 raza bardziej zagrożeni niż biali, podczas gdy Afroamerykanie mają dwa razy większe ryzyko niż biali. Grupy te mają również wyższy wskaźnik chorób sercowo-naczyniowych w porównaniu z osobami rasy białej, co zwiększa ryzyko choroby Alzheimera.

Genetyka

Osoby, które mają rodzica lub rodzeństwo, u których rozwinęła się choroba Alzheimera, są dwa do trzech razy bardziej narażone na zachorowanie niż osoby bez takiej historii rodzinnej. Jeśli dotknięty został więcej niż jeden bliski krewny, ryzyko wzrasta jeszcze bardziej.KątKąt

Naukowcy zidentyfikowali dwa rodzaje genów, które są z tym związane. Uważa się, że pierwszy, ApoE 4, jest genem ryzyka, który zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera, ale tego nie gwarantuje. Naukowcy sądzą, że oprócz ApoE 4 może być jeszcze do odkrycia nawet tuzin innych genów ryzyka.

Drugi rodzaj genu to gen deterministyczny, który jest znacznie rzadszy. Geny deterministyczne można znaleźć tylko w kilkuset rozszerzonych rodzinach na całym świecie. Jeśli deterministyczny gen zostanie odziedziczony, osoba bez wątpienia rozwinie chorobę Alzheimera, prawdopodobnie w znacznie młodszym wieku.

Osoby z zespołem Downa są bardziej narażone na rozwój choroby Alzheimera i rozwijają ją 10 do 20 lat wcześniej niż osoby bez tej choroby.KątZespół Downa jest spowodowany posiadaniem trzech kopii chromosomu 21, który ma gen wytwarzający beta-amyloid.

Układ sercowo-naczyniowy

Istnieje silny związek między zdrowiem serca a zdrowiem mózgu. Osoby, które są wolne od chorób serca lub pokrewnych, mają mniejsze ryzyko rozwoju choroby Alzheimera lub innego rodzaju demencji niż osoby z problemami sercowo-naczyniowymi.KątKąt

Stany, które uszkadzają serce i naczynia krwionośne, zmniejszają przepływ krwi do mózgu, a myślenie polega na tym, że potęguje to problemy poznawcze spowodowane nagromadzeniem blaszek i splątków białkowych. Choroba wieńcowa, migotanie przedsionków, wada zastawkowa i niewydolność serca zwiększają ryzyko demencji.

Zapobieganie lub kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu, cukrzycy i chorób serca może obniżyć ryzyko choroby Alzheimera, ponieważ wszystkie te czynniki mogą prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych lub serca.KątWysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko zawałów mózgu, które mogą zwiększać ryzyko demencji.

Istnieją pewne dowody na to, że te stany same w sobie mogą również zwiększać ryzyko demencji. Połączenie ich może znacznie zwiększyć ryzyko. Na przykład cukrzyca i inne czynniki ryzyka mogą trzykrotnie zwiększać ryzyko.

Czynniki ryzyka związane ze stylem życia

Chociaż wiek i historia rodzinna są poza twoją kontrolą, kilka modyfikowalnych czynników może wpływać na twoje szanse na rozwój choroby Alzheimera.

Znaleziono związek między poważnym urazem głowy a przyszłym rozwojem choroby Alzheimera, więc ci, którzy stosują środki bezpieczeństwa, takie jak zapinanie pasów bezpieczeństwa i nie angażowanie się w czynności, w których występuje wysokie ryzyko upadku, mają przewagę. Ponieważ starsi ludzie są bardziej narażeni na upadki, sprawdź dom pod kątem niebezpieczeństwa potknięcia się i zainstaluj w razie potrzeby sprzęt zabezpieczający, taki jak poręcze. Niezbędne jest oczywiście używanie sprzętu zabezpieczającego, takiego jak kaski, podczas jazdy na rowerze, jazdy na nartach, deskorolce lub uprawiania sportu.

Coraz więcej dowodów wskazuje na promowanie aktywności fizycznej i zdrowej diety w celu zmniejszenia ryzyka choroby Alzheimera, a także unikania tytoniu i ograniczania spożycia alkoholu. Złe nawyki snu lub bezdech senny, które powodują mniej głębokiego snu lub senność w ciągu dnia, mogą również zwiększać ryzyko.

Wykazano, że pozostawanie aktywnym społecznie i angażowanie się w czynności stymulujące intelektualnie ma działanie ochronne przed chorobą Alzheimera. Niski poziom wykształcenia (mniejszy niż wykształcenie w szkole średniej) od dawna wiąże się ze zwiększaniem ryzyka choroby Alzheimera.

Często Zadawane Pytania

Co powoduje chorobę Alzheimera?

Naukowcy nie do końca wiedzą, co powoduje chorobę Alzheimera, ale uznają, że pewne zmiany w mózgu powodują postępującą utratę neuronów (komórek nerwowych) i ich połączeń. Wynika to w dużej mierze z tworzenia się w mózgu zmian zwanych płytkami i skręconymi włóknami białkowymi, zwanymi splotami. Zmiany te mogą być spowodowane zmianami w mózgu związanymi ze starzeniem się, w połączeniu z czynnikami genetycznymi, środowiskowymi i związanymi ze stylem życia, które przyczyniają się do wystąpienia choroby.

Jakie są czynniki ryzyka choroby Alzheimera?

Niektóre czynniki ryzyka choroby Alzheimera obejmują:

• Starszy wiek (przeważnie 65 lat i więcej)
• Historia rodzinna choroby Alzheimera
• Posiadanie genu APOE-e4 (występuje u 40% do 65% osób z chorobą Alzheimera)
• Historia urazu głowy

• Zespół Downa

Jakie są wczesne oznaki i objawy choroby Alzheimera?

Choroba Alzheimera charakteryzuje się postępującą utratą pamięci, zdolności poznawczych, osądu, rozumowania, świadomości przestrzennej, komunikacji, zdolności motorycznych i ostatecznie zdolności do samodzielnego życia. Objawy są łatwe do przeoczenia we wczesnych stadiach, ale często obejmują:

• Trudność w wykonywaniu rutynowych zadań
• Strata lub utrata rzeczy
• Brakujące spotkania
• Zapominanie ostatnich wydarzeń lub rozmów
• Słaby osąd, zwłaszcza w finansach
• Trudności ze znalezieniem słów lub pisaniem
• Zmiany osobowości
• Wycofanie się z pracy lub zajęć towarzyskich

Jakie białka są związane z chorobą Alzheimera?

Uważa się, że choroba Alzheimera jest spowodowana nieprawidłowym nagromadzeniem się dwóch białek w mózgu. Jeden zwany amyloidem bierze udział w tworzeniu płytek wokół komórek mózgowych. Drugi, zwany tau, powoduje powstawanie skręconych skupisk martwych i umierających komórek nerwowych, znanych jako sploty neurofibrylarne.

Jakie neuroprzekaźniki odgrywają rolę w chorobie Alzheimera?

Wydaje się, że dwa neuroprzekaźniki zaangażowane w pamięć i uczenie się – zwane acetylocholiną (ACH) i glutaminianem – odgrywają rolę w chorobie Alzheimera. Z jednej strony płytki wydają się stymulować produkcję substancji chemicznych, które rozkładają ACH, prowadząc do ich wyczerpania. Z drugiej strony, postępująca śmierć komórek mózgowych powoduje nadprodukcję glutaminianu, który nadmiernie pobudza komórki mózgowe i ostatecznie je zabija.

Co powoduje śmierć u osób z chorobą Alzheimera?

Postępujące niszczenie połączeń nerwowych w mózgu może ostatecznie zakłócić funkcje życiowe, takie jak połykanie. Większość zgonów na chorobę Alzheimera jest wynikiem zachłystowego zapalenia płuc związanego z wystąpieniem dysfagii (trudności w połykaniu). W takim przypadku pokarm lub płyn mogą dostać się do tchawicy (tchawicy) i spowodować uraz lub infekcję płuc, która prowadzi do zapalenia płuc.

Dobrą wiadomością na temat czynników ryzyka choroby Alzheimera jest to, że możesz podjąć działania w celu zmniejszenia wielu z nich i ogólnej poprawy stanu zdrowia. Zdrowa dieta, ćwiczenia i radzenie sobie ze stanem zdrowia pomogą chronić mózg i serce. Możesz pomóc starszym ludziom w swoim życiu, odwiedzając ich, zabierając ich na imprezy towarzyskie, które lubią, i grając w gry, które będą wykorzystywać ich zdolności poznawcze. Aktywny umysł to zdrowy umysł.