Lunatykowanie jest powszechnym schorzeniem występującym u dzieci, ale co leży u podstaw tego zachowania? Możesz zastanawiać się nie tylko nad przyczynami lunatykowania, ale także czy wymaga leczenia i jak najlepiej go powstrzymać. Odkryj fakty na temat objawów, przyczyn i najlepszych opcji leczenia lunatyku u dzieci.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-170199438-57152c435f9b588cc215395a.jpg)
Co to jest lunatykowanie?
Lunatykowanie to celowy ruch chodzenia, który występuje w stanie podobnym do snu. Czasami nazywa się to somnambulizmem. Lunatykowanie jest jedną z parasomni, która jest klasą zaburzeń snu, która obejmuje nieprawidłowe ruchy i zachowania występujące podczas snu.KątKąt
Najczęstsze przyczyny
Dzieci w każdym wieku mogą chodzić we śnie, a przyczyna nie jest w pełni zrozumiała. Może to być spowodowane niedojrzałym rozwojem układu nerwowego.
Szacuje się, że około 15% dzieci śpi przynajmniej raz w wieku od 4 do 12 lat.KątKąt
Lunatykowanie staje się mniej powszechne w okresie dojrzewania i rzadko utrzymuje się w wieku dorosłym.KątKąt
Istnieje kilka warunków, które mogą prowokować lunatykowanie. Uważa się, że zaburzenia oddychania podczas snu, takie jak bezdech senny, mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia epizodów lunatykowania u dziecka. Ponadto zaburzenia ruchowe, takie jak zespół niespokojnych nóg (RLS) i okresowe zaburzenia ruchu kończyn, mogą również wywoływać takie zachowanie. Jeśli sen staje się fragmentaryczny, możliwe staje się przebywanie w stanie mieszanym, który umożliwia chodzenie, ale tłumi pełną świadomość lub pamięć czynności.KątKąt
Lunatykowanie może wiązać się z „rozbudzeniami w zamieszaniu”. Te dezorientujące pobudzenia polegają na pozornym przebudzeniu, ale pozostawaniu w stanie podświadomości. Pojawiają się z głębokiego snu, zwykle nie są zapamiętywane przez dziecko i mogą nakładać się na lęki senne.KątKąt
Inne warunki podobne do lunatykowania
Istnieją inne warunki, które mogą wydawać się podobne do lunatykowania. Warunki te obejmują:
- Nocna padaczka płata czołowego (powodująca drgawki)KątKąt
- Parasomnie inne niż REM, takie jak lęki senne
- Zaburzenia psychiczneKątKąt
Te stany są niezwykle mało prawdopodobne i, jeśli podejrzewa się, mogą wymagać dalszej oceny przez specjalistę medycyny snu, neurologa lub psychiatrę.
Jak zatrzymać lunatykowanie za pomocą skutecznych zabiegów
Większość epizodów lunatykowania kończy się w ciągu kilku minut i jako takie mogą nie wymagać leczenia. Jednak dzieci mogą nieumyślnie znaleźć się w niebezpiecznych sytuacjach, więc najważniejsze jest, aby dziecko było bezpieczne.KątKąt
Ponieważ dzieci często chodzą we śnie wcześnie w nocy, może być konieczne monitorowanie ich w tym czasie. Może to być szczególnie ważne w sytuacjach, w których w przeszłości były znane z lunatykowania (np. podczas choroby).
Rodzice często zastanawiają się, czy budzenie lunatykującego dziecka jest niebezpieczne. Krótka odpowiedź brzmi: nie. Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej jest przekierować lunatykujące dzieci z powrotem do łóżka, nie budząc ich w pełni. Dzieci, które budzą się w tym stanie, mogą wydawać się zdezorientowane i zdenerwowane oraz mogą mieć trudności z ponownym zaśnięciem.KątKąt
Przerywanie lunatyku przez budzenie go nie powoduje żadnych szkód psychicznych ani fizycznych, więc nie martw się, jeśli tak się stanie.
Jeśli lunatykowanie jest szczególnie częste, długotrwałe lub niebezpieczne, mogą być konieczne dodatkowe interwencje. W niektórych przypadkach terapia może pomóc w zmniejszeniu liczby epizodów lunatykowania. Terapia może być skierowana na złe nawyki snu, deprywację snu, niepokój i stres. Niektóre dzieci mogą potrzebować alarmów do łóżka lub specjalistycznych urządzeń, które przerywają sen wolnofalowy, aby obudzić się lub innych po wstaniu. Jeśli podejrzewa się zaburzenia oddychania lub ruchu podczas snu, odpowiednie leczenie tych stanów może poprawić lunatykowanie.
Wreszcie pomocne może być stosowanie leku klonazepam. Klonazepam jest jednym z leków benzodiazepinowych i może być stosowany do tłumienia układu nerwowego. Dzięki niemu Twoje dziecko rzadziej wstaje podczas snu. Ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, należy dokładnie omówić zagrożenia i korzyści z pediatrą dziecka. W większości przypadków leczenie lekami nie jest konieczne.KątKąt
Discussion about this post