Rola estrogenu w Twoim ciele

Estrogen jest głównym hormonem płciowym u kobiet i wpływa na więcej obszarów twojego zdrowia, niż możesz sobie wyobrazić. Wykracza poza płodność i funkcje związane z płcią, dotyczy też nastroju, siły kości, a nawet zdrowia serca.

Hormony to substancje chemiczne wytwarzane przez organizm, które działają jako przekaźniki, które pomagają kontrolować i koordynować działanie organizmu i reakcje na otoczenie.

Masz w swoim ciele specjalne gruczoły, które produkują i uwalniają hormony, gdy są sygnalizowane przez mózg. Masz również specjalne receptory specyficzne dla hormonów w swoim ciele, które odbierają te chemiczne wiadomości. (Pomyśl o receptorach jak o zamkach, a hormonach jak o kluczach.)

Różne rodzaje estrogenu

Twoje ciało wytwarza trzy różne rodzaje estrogenu. W ciągu twojego życia ilość każdego z tych różnych estrogenów będzie się zmieniać.

Estradiol (E2)

Estradiol jest głównym estrogenem występującym w organizmie w okresie rozrodczym.Jest to czas od tuż przed pierwszą miesiączką do ostatniej miesiączki lub menopauzy. W tym czasie masz więcej estradiolu we krwi niż inne rodzaje estrogenu. Estradiol ma również najsilniejszy wpływ na specyficzne dla estrogenu receptory hormonalne organizmu.

Estradiol jest produkowany głównie w jajnikach, a jego ilość zmienia się w trakcie miesięcznego cyklu miesiączkowego.Niewielka ilość estradiolu jest przekształcana z innego rodzaju estrogenu zwanego estronem.

Estron (E1)

Estron jest drugim co do częstości rodzajem estrogenu wytwarzanego przez organizm w okresie rozrodczym. Ma również słabszy wpływ niż estradiol na specyficzne dla estrogenu receptory hormonalne organizmu.

Estron jest wytwarzany głównie z innego rodzaju hormonu płciowego w twoim ciele, zwanego androgenami. Specjalny proces biochemiczny zwany aromatyzacją zamienia androgen w estron. Proces ten zachodzi głównie w tkance tłuszczowej lub komórkach tłuszczowych Twojego organizmu oraz w Twoich mięśniach.

W jajniku wytwarzana jest tylko niewielka ilość estronu. W okresie menopauzy, kiedy jajniki przestają wytwarzać hormony, estron jest jedynym rodzajem estrogenu, który organizm nadal wytwarza.

Estriol (E3)

Estriol jest zwykle znany jako estrogen ciążowy. Jest obecny tylko w bardzo małej – prawie niewykrywalnej – ilości w twoim krwioobiegu, gdy nie jesteś w ciąży. Ze wszystkich rodzajów estrogenu ma najsłabszy wpływ na receptory estrogenowe organizmu.

Chociaż wszystkie rodzaje estrogenów wzrastają, gdy jesteś w ciąży, poziom estriolu wzrasta najbardziej. To dzięki łożysku.

Estrogen odgrywa wiele ważnych ról w ciąży, od wspomagania wzrostu i rozwoju płodudo przygotowania piersi do laktacji.

Rola estrogenu w Twoim ciele

Pełniąc rolę głównego hormonu płciowego w twoim ciele, estrogen robi kilka bardzo ważnych rzeczy, które nie są związane z płodnością. Jako hormon estrogen (głównie estradiol) działa na te części ciała, które mają receptory hormonalne specyficzne dla estrogenu. Estrogen jest zaangażowany w wiele ważnych funkcji w całym organizmie.

• Rozwój seksualny: Estrogen jest odpowiedzialny za wzrost i dalszy rozwój anatomii układu rozrodczego, w tym pochwy i macicy. Odpowiada również za rozwój piersi oraz wzrost włosów łonowych i pod pachami w okresie dojrzewania. Wszystkie te zmiany sygnalizują zbliżające się nadejście pierwszej miesiączki, która wyznacza początek lat rozrodczych.

• Twój cykl menstruacyjny: Podstawowym celem twojego cyklu menstruacyjnego jest przygotowanie twojego ciała do ciąży. Kiedy nie zajdziesz w ciążę podczas miesięcznego cyklu, twoja macica zrzuca swoją wyściółkę i dostajesz okres. Estrogen jest hormonem odpowiedzialnym za budowanie wyściółki macicy co miesiąc w ramach przygotowań do ciąży.

• Rozwój i zdrowie kości: Estrogen odgrywa ważną rolę w zdrowym rozwoju kości. Reguluje również obrót kostny w kościach dorosłych i chroni przed utratą masy kostnej. W okresie menopauzy, kiedy poziom estrogenu spada, kobiety mogą odczuwać znaczny wzrost utraty masy kostnej, ponieważ ochronne działanie estrogenu zanika. Ten dramatyczny wzrost utraty kości może prowadzić do osteoporozy, co zwiększa ryzyko złamania szyjki kości udowej.

• Zdrowie serca: Estrogen pomaga chronić przed chorobami serca. Hormon robi wiele dobrych rzeczy w twoim ciele, aby pomóc utrzymać zdrowe naczynia krwionośne, w tym zmniejszać stany zapalne i kontrolować poziom cholesterolu. Podsumowując, pozytywny wpływ estrogenów na zapobieganie chorobom serca jest znaczący u kobiet przed menopauzą. W okresie menopauzy, kiedy zanika ochronne działanie estrogenu, u kobiet obserwuje się stały wzrost chorób serca. W rzeczywistości powikłania choroby serca są główną przyczyną śmierci kobiet w Stanach Zjednoczonych.

• Zarządzanie nastrojem: Estrogen ma dość znaczący wpływ na twój mózg. Uważa się, że estrogen wpływa na to, jak połączone są struktury mózgu, jak komunikują się komórki mózgowe, a nawet na kształt mózgu. Dodatkowo estrogen odgrywa dużą rolę w twoim nastroju, ponieważ ma bardzo silny wpływ na substancję chemiczną mózgu zwaną serotoniną. Serotonina jest substancją chemiczną równoważącą nastrój, a estrogen wspomaga jej produkcję. Oznacza to, że gdy poziom estrogenu jest niski, zmniejszy się również poziom serotoniny. Efekt tego jest bardzo istotny u niektórych kobiet. Uważa się, że ten niski związany z estrogenem spadek produkcji serotoniny przyczynia się do depresji poporodowej i menopauzy.

Słowo od Verywell

Estrogen jest bardzo ważnym hormonem u kobiet. W chwilach twojego życia, gdy poziom estrogenu jest niezrównoważony, prawdopodobnie nie będziesz czuł się sobą. Zmiany w okresie rozrodczym są dobrym wskaźnikiem potencjalnej nierównowagi estrogenów. Menopauza i okres menopauzy to z definicji okresy braku równowagi estrogenowej.

Pamiętaj, aby omówić wszelkie zmiany w cyklu menstruacyjnym z lekarzem. Zrozumienie swoich hormonów i ich wahań może pomóc ci lepiej żyć na wszystkich etapach życia.