Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    5 objawów uszkodzonego narządu równowagi

    5 objawów uszkodzonego narządu równowagi

    Bulgotanie w jelitach i wodnista biegunka: Przyczyny i leczenie

    Bulgotanie w jelitach i wodnista biegunka: Przyczyny i leczenie

    Czy chłoniaka Hodgkina można wykryć za pomocą badań krwi?

    Czy chłoniaka Hodgkina można wykryć za pomocą badań krwi?

    Czy nieprawidłowe komórki w macicy powodują objawy?

    Czy nieprawidłowe komórki w macicy powodują objawy?

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić

    Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić

    Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić

    Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić

  • Opieka zdrowotna
    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    5 objawów uszkodzonego narządu równowagi

    5 objawów uszkodzonego narządu równowagi

    Bulgotanie w jelitach i wodnista biegunka: Przyczyny i leczenie

    Bulgotanie w jelitach i wodnista biegunka: Przyczyny i leczenie

    Czy chłoniaka Hodgkina można wykryć za pomocą badań krwi?

    Czy chłoniaka Hodgkina można wykryć za pomocą badań krwi?

    Czy nieprawidłowe komórki w macicy powodują objawy?

    Czy nieprawidłowe komórki w macicy powodują objawy?

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić

    Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić

    Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić

    Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić

  • Opieka zdrowotna
    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Samotność i depresja podczas ciąży

by Dr Witold Jasiński
02/12/2021

Samotność i depresja podczas ciąży

Podczas gdy wiele osób zdaje sobie sprawę z depresji poporodowej, która pojawia się wkrótce po urodzeniu dziecka, rzadziej mówi się o depresji występującej podczas ciąży, zwanej depresją prenatalną.

Chociaż szacunki są różne, jedno z badań wykazało, że około 25% kobiet doświadczyło depresji prenatalnej.Jednak nierzadko zdarza się, że kobiety doświadczają pewnych objawów depresji, nawet jeśli nie są one wystarczająco poważne, aby zdiagnozować depresję.

Doświadczanie objawów depresji podczas ciąży może zwiększać ryzyko rozwoju depresji poporodowej. Eksperci zalecają, aby wszystkie kobiety były badane pod kątem depresji zarówno w czasie ciąży, jak i po jej zakończeniu.

Objawy

Wiele objawów depresji naśladuje objawy ciąży. Określenie, co jest normalnym zmęczeniem w ciąży, a co depresją, może być trudne. Może to prowadzić do niedoszacowania i błędnej diagnozy problemu.

Istnieje również tendencja do ignorowania depresji w ciąży po prostu dlatego, że ma to być szczęśliwy okres w życiu. Objawy depresji obejmują:

  • Zmiany w nawykach żywieniowych
  • Płacz więcej niż zwykle
  • Zmęczenie
  • Czuję się niespokojny
  • Czuję się niebieski
  • Uczucie oderwania od dziecka
  • Poczucie winy, przytłoczenie lub bezwartościowość
  • Nawracające bóle głowy i bóle brzucha
  • Drażliwość
  • Izolowanie się od innych
  • Problemy z koncentracją
  • Spanie za dużo lub za mało

Jeśli masz te objawy, zwłaszcza jeśli utrzymują się przez dwa tygodnie lub dłużej, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Poddanie się leczeniu jest ważne zarówno dla zdrowia Ciebie, jak i Twojego dziecka.

Powoduje

Depresja prenatalna może dotknąć każdą kobietę bez względu na wiek, dochody, rasę, wykształcenie czy kulturę. Nie ma jednej przyczyny, ale badania sugerują, że prawdopodobnie rolę odgrywają zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe.Potencjalne wyzwalacze depresji prenatalnej obejmują:

  • Nadużycie lub uraz: Historia urazu lub nadużycia może wywołać depresję prenatalną.

  • Historia rodziny: Jeśli w Twojej rodzinie występuje depresja, możesz być bardziej zagrożony.

  • Hormony: Badania wykazały, że hormony wpływają na obszary naszego mózgu, które kontrolują nastrój, a różnica w poziomie hormonów podczas ciąży może wywoływać depresję u niektórych kobiet.Jednakże, chociaż hormony są często obwiniane za wiele huśtawek nastroju i innych emocjonalnych i psychologicznych wydarzeń w ciąży, zwykle są one tylko częścią całego obrazu, jeśli chodzi o ciążę i depresję.

  • Poprzednia depresja: Jeśli zdiagnozowano u Ciebie depresję przed zajściem w ciążę, ryzyko w czasie ciąży jest wyższe niż u kobiet, które nigdy nie miały depresji.

  • Stres: Czasami stres związany z ciążą wywołuje objawy depresyjne, nawet jeśli ciąża była planowana. Te uczucia mogą się nasilić, jeśli twoja ciąża jest skomplikowana lub nieplanowana. Jeśli samo życie jest stresujące – na przykład, jeśli masz problemy finansowe lub problemy w związku – może to również prowadzić do depresji.

Zmiany życiowe wywołane ciążą również mogą być źródłem stresu. Należą do nich takie rzeczy jak przeprowadzka do większego domu lub zmiana kariery.

Zagrożenia

Istnieje wiele powodów, dla których leczenie depresji prenatalnej jest tak ważne. Niektóre zagrożenia nieleczonej depresji podczas ciąży obejmują:

  • Może mieć negatywny wpływ na opiekę prenatalną, zwłaszcza w zakresie żywienia, nawyków snu, ćwiczeń i przestrzegania zaleceń lekarza lub położnej. Może to skutkować zbyt dużym lub niewystarczającym przyrostem masy ciała, opuszczeniem wizyty u lekarza i trudnościami ze snem, a wszystko to jest szkodliwe dla Twojego dziecka.

  • Zwiększa ryzyko nadużywania substancji, w tym alkoholu, narkotyków i palenia papierosów.

  • Może powodować problemy dla dziecka, takie jak niska waga urodzeniowa i/lub przedwczesny poród. Niemowlęta urodzone przez matki cierpiące na depresję są również mniej aktywne i bardziej pobudzone.

  • Może prowadzić do depresji poporodowej. Twoje ryzyko pozostania w depresji po urodzeniu dziecka wzrasta, co utrudnia wychowywanie dziecka.

Brak leczenia depresji prenatalnej może również powodować nasilanie się objawów z biegiem czasu. Na szczęście dostępnych jest wiele opcji leczenia, które okazały się skuteczne w zmniejszaniu objawów depresji prenatalnej.

Leczenie

Właściwe leczenie depresji prenatalnej jest niezbędne zarówno dla zdrowia matki, jak i dziecka. Twój lekarz może zalecić terapię, leki lub kombinację tych dwóch. Dzięki leczeniu wiele kobiet odczuwa zmniejszenie objawów i poprawę samopoczucia.

Leczenie w czasie ciąży obejmuje kilka dróg, w tym:

  • Modyfikacje stylu życia: Twój lekarz może zalecić pewne zmiany stylu życia, które mogą złagodzić objawy lub pomóc Ci skuteczniej sobie z nimi radzić. Na przykład zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna mogą pomóc ci poczuć się lepiej. Jednak zawsze powinnaś porozmawiać z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie lub ćwiczeniach podczas ciąży.

  • Leki: Leki przeciwdepresyjne można również stosować w czasie ciąży pod opieką lekarza, który ma doświadczenie w przepisywaniu leków przeciwdepresyjnych i innych leków podczas ciąży i karmienia piersią. Chociaż szacunki dotyczące częstości występowania są różne, badania sugerują, że około 6,6% kobiet przyjmuje leki przeciwdepresyjne w czasie ciąży.

  • Psychoterapia: Rozmowa z profesjonalnym doradcą lub terapeutą również może być bardzo korzystna, zwłaszcza, że ​​ciąża przynosi poważne zmiany w Twoim życiu. Konkretne rodzaje psychoterapii, które mogą być pomocne w leczeniu depresji prenatalnej, obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT) i terapię interpersonalną (IPT). CBT ma na celu identyfikację i zmianę negatywnych myśli, podczas gdy IPT koncentruje się na poprawie komunikacji, relacji i sieci wsparcia.

  • Sieć wsparcia: Rozwijanie sieci wsparcia społecznościowego jest niezwykle cenne. Bycie otoczonym przez wspierające osoby może być korzystne, szczególnie jeśli doświadczyły one tych samych uczuć, przez które ty przechodzisz. Może to obejmować również dołączenie do internetowej lub społecznościowej grupy wsparcia.

Jeśli twoje objawy są związane z sezonową chorobą afektywną, twój lekarz może również zalecić terapię światłem. Korzystanie z terapeutycznych kasetonów świetlnych może naturalnie złagodzić objawy, zwłaszcza jeśli mieszkasz w miejscu, które jest często pochmurne i/lub jest zima.

Otrzymywać pomoc

Kluczem do zapobiegania problemom związanym z depresją w ciąży jest uzyskanie wsparcia i pomocy, której potrzebujesz, gdy tylko zdasz sobie sprawę, że jej doświadczasz. Ponieważ wiele kobiet w ciąży ma objawy depresji, ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś sama i że pomoc jest dostępna.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną, jeśli potrzebujesz pomocy lub skontaktuj się z innymi organizacjami. Leczenie to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie i rosnącemu dziecku.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

5 objawów uszkodzonego narządu równowagi
Inne choroby

5 objawów uszkodzonego narządu równowagi

02/10/2025
Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi

01/10/2025
Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić

25/09/2025
Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi

24/09/2025
Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić

24/09/2025
Skutki uboczne lisinoprilu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

Skutki uboczne lisinoprilu i sposoby radzenia sobie z nimi

24/09/2025
Skutki uboczne stosowania enalaprylu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

Skutki uboczne stosowania enalaprylu i sposoby radzenia sobie z nimi

23/09/2025
Skutki uboczne hydrochlorotiazydu i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

Skutki uboczne hydrochlorotiazydu i jak sobie z nimi radzić

20/09/2025
Skutki uboczne leku Wegovy i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Wegovy i jak sobie z nimi radzić

20/09/2025

Discussion about this post

Recommended

Wzmocniona zewnętrzna kontrpulsacja

4 lata ago
Co musisz wiedzieć o nudnościach spowodowanych niskim poziomem cukru we krwi

Co musisz wiedzieć o nudnościach spowodowanych niskim poziomem cukru we krwi

4 lata ago

Don't Miss

5 objawów uszkodzonego narządu równowagi

5 objawów uszkodzonego narządu równowagi

02/10/2025
Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi

Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi

01/10/2025
Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić

Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić

25/09/2025
Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi

Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi

24/09/2025
  • 5 objawów uszkodzonego narządu równowagi
  • Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić
  • Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić
  • 5 objawów uszkodzonego narządu równowagi
  • Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić
  • Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić
  • 5 objawów uszkodzonego narządu równowagi
  • Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić
  • Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić
  • 5 objawów uszkodzonego narządu równowagi
  • Skutki uboczne escitalopramu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne Eliquis (apixaban) i jak sobie z nimi radzić
  • Skutki uboczne stosowania naproksenu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne tamsulosyny i jak sobie z nimi radzić
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.