Przegląd
Co to jest ślepota nocna?
Ślepota nocna (nyktalopia) to twoja niezdolność do dobrego widzenia w nocy lub przy słabym oświetleniu, na przykład w restauracji lub kinie. Często wiąże się to z niemożnością szybkiej adaptacji z dobrze oświetlonego do słabo oświetlonego otoczenia. Nie jest to choroba sama w sobie, ale raczej objaw ukrytego problemu z oczami, zwykle problemu z siatkówką. Często zdarza się, że osoby krótkowzroczne mają pewne trudności z widzeniem w nocy, ale nie jest to spowodowane chorobą siatkówki, ale raczej problemami optycznymi.
Co dzieje się z okiem przy słabym oświetleniu lub bez niego?
Twoje oczy nieustannie przystosowują się do światła. Kiedy jesteś w słabym oświetleniu lub nie ma go wcale, twoje źrenice (czarny okrąg w środku twoich oczu) stają się większe (rozszerzają się), aby więcej światła wpadało do twojego oka. To światło jest następnie odbierane przez siatkówkę – tkankę w tylnej części oka, w której znajdują się wszystkie komórki pręcików i czopków. Komórki stożkowe pomagają zobaczyć kolor. Pręciki pomagają widzieć w ciemności. Kiedy te pręty nie działają dobrze z powodu choroby, urazu lub stanu, nie możesz widzieć tak dobrze lub wcale w ciemności.
Możliwe przyczyny
Jakie są najczęstsze przyczyny ślepoty nocnej?
Ślepota nocna ma wiele możliwych przyczyn, w tym:
-
Krótkowzroczność (krótkowzroczność).
-
Leki na jaskrę, które działają poprzez zwężenie źrenicy.
-
Zaćma.
- Barwnikowe zapalenie siatkówki.
- Niedobór witaminy A, szczególnie u osób, które przeszły operację pomostowania jelit.
- Cukrzyca.
Aby ustalić, co powoduje twoją ślepotę nocną, specjalista okulista przeprowadzi dokładne badanie wzroku i może zlecić szereg specjalistycznych obrazów, testów lub badań.
Opieka i leczenie
Jak leczy się ślepotę nocną?
Leczenie nocnej ślepoty zależy od przyczyny. Leczenie może być tak proste, jak uzyskanie nowej recepty na okulary lub zmiana leków na jaskrę, lub może wymagać operacji, jeśli ślepota nocna jest spowodowana zaćmą.
Jeśli masz chorobę siatkówki, leczenie będzie zależeć od rodzaju choroby i będzie wymagać dodatkowych badań przez specjalistę siatkówkowego.
Co mogę zrobić, aby leczyć ślepotę nocną w domu?
Ślepoty nocnej nie można leczyć w domu. Konieczna jest porada lekarska, aby możliwe było zastosowanie odpowiedniego leczenia.
Jak można zapobiegać ślepocie nocnej?
Nie możesz zapobiec predyspozycji genetycznych, ale możesz kontrolować swój styl życia. Spróbuj wykonać następujące czynności, aby zapobiec ślepocie nocnej:
Jedz pokarmy zawierające witaminę A. Niektóre sugestie obejmują:
- Marchew.
- Kantalupy.
- Dynia piżmowa.
- Szpinak.
- Mleko.
- Jajka.
Regularnie badaj wzrok. Regularnie spotykaj się z okulistą, aby wcześnie zorientował się, czy masz problemy z oczami.
Noś okulary przeciwsłoneczne. Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed słońcem. Promienie UV zwiększają ryzyko zaćmy, zwyrodnienia plamki żółtej i jaskry. Upewnij się, że Twoje okulary przeciwsłoneczne wykonują następujące czynności:
- Zablokuj co najmniej 99% promieni UVA i UVB.
- Chroń oczy pod każdym kątem.
- Filtruj od 75% do 90% widocznego niebieskiego światła.
Ćwiczenie. Ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko chorób oczu. Może obniżać ciśnienie w oku i poziom glukozy we krwi.
Kiedy zadzwonić do lekarza?
Kiedy ślepota nocna powinna być leczona przez lekarza?
Jeśli masz problemy z widzeniem podczas jazdy nocą – lub w ogóle nie widzisz, albo jeśli siedzisz w słabo oświetlonej restauracji i ledwo widzisz, możesz mieć ślepotę nocną. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, ponieważ ślepota nocna może być objawem poważnej choroby.
Discussion about this post