Słowo od nas o COVID-19 i Twojej rodzinie

Drodzy czytelnicy Verywell Family,

To bardzo niepewny czas w wielu naszych życiach. Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży (lub próbujesz zajść w ciążę) i czujesz się zestresowana, nowy rodzic uczący się opieki nad noworodkiem pośród chaosu, czy też bardziej doświadczony rodzic, który teraz dostosowuje się do nowego harmonogramu w domu i po prostu próbuje przetrwać każdy dzień – rozumiemy i jesteśmy tutaj z tobą.

Wiemy, że rozwijające się informacje na temat koronawirusa (COVID-19) mogą być przytłaczające – szczególnie dla rodziców, którzy zmagają się z nową rzeczywistością dystansu społecznego podczas opieki nad dziećmi.

Mając więcej czasu poza pracą, szkołą i regularnymi zajęciami, a mniej czasu spędzanego na osobistej więzi z dalszą rodziną i przyjaciółmi, możesz również odczuwać niepokój, a może trochę przestraszyć. Nie jesteś sam.

W Verywell Family naszą misją jest zawsze wspieranie Cię na wszystkich etapach ciąży i rodzicielstwa. Ta trudna pandemia tego nie zmienia.

Poniżej nasi redaktorzy zebrali najistotniejsze i najbardziej przydatne artykuły, które oferują praktyczne porady — miejmy nadzieję, że Ty (i Twoja rodzina) poczujesz się spokojniejszy, a nie bardziej chaotyczny.

W tych artykułach, napisanych i zrecenzowanych przez nasz zespół ekspertów ds. zdrowia rodziny, możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak koronawirus może wpływać na kobiety w ciąży i dzieci, jak rozmawiać z dziećmi o tym, co dzieje się na świecie, oraz o wielu pomysłach na zatrzymanie dzieci w tym czasie bawił się w domu.

Ponadto znajdziesz ważniejsze materiały od naszych innych marek Verywell — od odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące koronawirusa, przez radzenie sobie z perspektywy zdrowia psychicznego, po rodzaje żywności, które możesz chcieć przechowywać w swojej spiżarni, jeśli możesz” chodzić do sklepu spożywczego tak często, jak zwykle.

Jak wiesz, wszystko zmienia się tak szybko, ale obiecujemy nadal dzielić się pozytywnymi sposobami dbania o siebie i swoich bliskich — fizycznie, emocjonalnie i psychicznie — w tym czasie.

Od nas wszystkich w Verywell Family mamy nadzieję, że Ty i Twoi bliscy pozostaniecie bezpieczni, spokojni i zdrowi.

Jesteśmy tu dla Ciebie,

Zespół redakcyjny rodziny Verywell
Rachel, Emily, Brynn, Nick, Laura i Kate

Dbaj o swoich bliskich

• Co należy wiedzieć o dzieciach i koronawirusie
• Co kobiety w ciąży powinny wiedzieć Co w ciąży o COVID-19?
• Jak zrobić ochronną maskę na twarz, którą będzie nosić Twoje dziecko?
• Pomaganie dziecku radzić sobie z nieudanymi zajęciami

Ucz swoje dzieci

• Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie?
• Jak nauczyć dzieci mycia rąk?
• Najlepsze bezpłatne strony edukacyjne dla dzieci
• Jak pomóc, jeśli Twoje dziecko boi się umrzeć z powodu koronawirusa

Zachowaj aktywność dzieci

• Co zrobić z dziećmi podczas zamykania koronawirusa?
• 9 zajęć dla dzieci podczas pracy w domu
• Zabawne pomysły, które zachęcają do nauki w domu
• Wskazówki dotyczące pracy w domu z małym dzieckiem
• 7 najlepszych aplikacji dla małych dzieci

Zarządzaj swoim zdrowiem psychicznym

• Jak rodzice mogą znaleźć czas dla siebie podczas kwarantanny
• Jak zarządzać swoim temperamentem podczas kwarantanny?

Utrzymuj zdrowy styl życia

• 10 produktów spożywczych wzmacniających układ odpornościowy
• Kreatywne alternatywy dla rodzinnych spotkań podczas dystansu społecznego

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.