Kluczowe dania na wynos
- Nowe badanie wykazało, że czynniki społeczno-ekonomiczne mogą (pośrednio) wpływać na zdrowie jelit dzieci.
- Mikrobiom jelitowy może wskazywać na chorobę teraz iw przyszłości.
- Zdrowa dieta i ćwiczenia są korzystne w przywracaniu zdrowia jelit u dzieci.
Status społeczno-ekonomiczny (SES) jest miarą zasobów ekonomicznych, często reprezentowanych przez dochód, zawód, poziom wykształcenia rodziców i tak dalej. Badania pokazują, że niższy poziom statusu społeczno-ekonomicznego wiąże się z wyższym wskaźnikiem masy ciała u dzieci. Młodzież może również doświadczać większej depresji, większych trudności emocjonalnych i większego prawdopodobieństwa używania nielegalnych narkotyków. Nowe badanie dodaje teraz do listy problemy ze zdrowiem jelit.
Opublikowane w Microorganisms badanie łączy niski poziom SES ze składem mikrobiomu jelitowego organizmów w przewodzie pokarmowym dzieci. Odkrycia mogą pomóc w lepszym zrozumieniu, w jaki sposób środowisko dziecka może wpływać na jego zdrowie.
Badania
W badaniu, prowadzonym przez Translational Genomics Research Institute, przeanalizowano dane prawie 600 młodych ludzi w wieku od 1 miesiąca do 15 lat. Rodzice wypełnili raporty, które zapewniły wgląd w cechy społeczno-ekonomiczne dzieci. Uwzględniono szczegóły, takie jak wiek dzieci, płeć, wykształcenie rodziców oraz to, czy dzieci urodziły się przez cesarskie cięcie, czy przez pochwę.
Następnie badacze zebrali informacje, aby uzyskać wyraźniejszy obraz stanu zdrowia jelit każdego dziecka. Wyekstrahowali DNA dzieci z próbek śliny, a także pobrali kwasy nukleinowe z próbek kału dzieci. Naukowcy przetestowali próbki dzieci pod kątem kilku rodzajów drobnoustrojów jelitowych, w tym między innymi Bacteroides, Eubacterium, Faecalibacterium i Anaerostipes. Celem było określenie ilości obecnych bakterii.
Dane rodzinne zebrane przez badaczy i próbki uczestników pozwoliły im na narysowanie powiązań między nimi.
„Przyjrzeliśmy się powiązaniu między statusem społeczno-ekonomicznym rodziny (SES), mierzonym poziomem wykształcenia rodziców, a składem mikrobiomu jelitowego u dzieci”, wyjaśnia dr Candace R. Lewis, adiunkt neurogenomiki w Translational Genomics Research Institute i prowadzi autor badania: „Odkryliśmy, że dzieci z rodzin z wyższym SES mają bardziej względną liczbę mikroorganizmów, o których wiadomo, że odgrywają ważną rolę w zdrowym funkcjonowaniu jelit”.
To badanie jest pierwszym, które nakreśliło te paralele u dzieci. Jednak badania przeprowadzone na dorosłych potwierdzają wyniki.
Badanie bliźniaków z 2019 r. wykazało, że czynniki społeczno-ekonomiczne miały szkodliwy wpływ na zdrowie jelit dorosłych. Inne badania pokazują, że pochodzenie etniczne, czynniki związane ze stylem życia, dieta i praktyki kulturowe mogą również wpływać na zdrowie jelit.
Zdrowie mikrobiomu jelitowego
Mikroorganizmy składające się z bakterii, wirusów i grzybów są znane jako mikrobiom. W jelitach mikrobiom może wpływać na funkcję odpornościową. Może również wpływać na zdrowie ludzkiego mózgu, wytwarzając potrzebne hormony i neuroprzekaźniki, a także stymulując neurony, które ostatecznie będą wysyłać sygnały do mózgu.
Mark Fishbein, MD
Uważa się, że mikrobiom jelitowy ma wpływ na predyspozycje do niektórych rodzajów chorób u dorosłych i dzieci.
Zdrowe funkcjonowanie jelit pomaga również organizmowi w uwalnianiu substancji toksycznych i pomaga w trawieniu pokarmu. Silne zdrowie jelit ma wpływ na organizmy dzieci teraz i w przyszłości.
„Uważa się, że mikrobiom jelitowy ma wpływ na predyspozycje do niektórych rodzajów chorób u dorosłych i dzieci”, zauważa dr Mark Fishbein, gastroenterolog dziecięcy z Northwestern Medicine Central DuPage Hospital.
Nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego i egzema to tylko kilka stanów, które mogą wystąpić w przypadku problemów ze zdrowiem jelit.
Utrzymywanie zdrowych jelit
Kiedy jelito ma dobrą równowagę drobnoustrojów lub bakterii w przewodzie pokarmowym, skutkuje to zdrowym jelitem. Kiedy ta równowaga jest zachwiana, eksperci twierdzą, że istnieje wiele wskaźników, na które rodzice powinni zwracać uwagę, aby wiedzieć, czy problemy nadal występują. To są:
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia, biegunka i zgaga
- Utrata masy ciała lub przyrost masy ciała bez wyjaśnienia
- Problemy ze snem
- Ekstremalna ospałość lub ciągłe zmęczenie
- Rozwijające się wysypki lub alergie
- Problemy psychiczne i emocjonalne, w tym depresja i lęk
Rodzice powinni skontaktować się z pediatrą swojego dziecka w celu uzyskania wszelkich niepokojących objawów.
dr Sarah K. Highlander
(Jedz) więcej warzyw, mniej cukru, unikaj antybiotyków, chyba że jest to konieczne, (i wdrażaj) zdrowy sen i ćwiczenia.
Chociaż czynniki środowiskowe i rodzicielskie mają wpływ na zdrowie jelit, odżywianie może odgrywać ważną rolę.
“[Eat] więcej warzyw, mniej cukru, unikaj antybiotyków, jeśli nie jest to konieczne, [and implement] zdrowy sen i ćwiczenia” — radzi dr Sarah K. Highlander, profesor naukowy w Dziale Patogenów i Mikrobiomu Instytutu Badań Translacyjnych Genomiki i autorka badania.
Inne pomocne środki mogą obejmować przyjmowanie probiotyków, spożywanie pokarmów bogatych w błonnik lub zawierających prebiotyki oraz utrzymywanie dobrego nawodnienia dzięki piciu dużej ilości wody.
Niektóre czynniki społeczno-ekonomiczne mogą być poza obecną kontrolą rodzica. Ale pomagając dziecku w podejmowaniu mądrych decyzji dotyczących odżywiania, ćwiczeń i wzorców snu, może potencjalnie pracować nad lepszym zdrowiem jelit.
Co to oznacza dla ciebie
Zdrowie jelit jest ważnym predyktorem ogólnego stanu zdrowia fizycznego. Jak zauważono w badaniu, pewne czynniki środowiskowe i społeczno-ekonomiczne mogą być prekursorami słabszego składu mikrobiomu jelitowego. Jako rodzic możesz pomóc dziecku w dokonywaniu wyborów żywieniowych, dużo ćwiczyć i dobrze spać. Będzie to miało największy wpływ na zdrowie jelit teraz i w przyszłości.
Discussion about this post