Statystyki chorób serca i czynniki ryzyka

Od 1990 do 2019 r. liczba przypadków chorób sercowo-naczyniowych prawie się podwoiła, wzrastając z 271 milionów do 523 milionów na całym świecie. Wzrosły również zgony z powodu chorób serca, z 12,1 mln w 1990 r. do 18,6 mln w 2019 r.

Oto więcej statystyk dotyczących chorób serca, które warto poznać, w tym rodzaje chorób sercowo-naczyniowych, statystyki chorób serca według grup populacji i sposoby obniżenia ryzyka.

Co to jest choroba serca?

Choroba serca to szerokie określenie wielu różnych chorób serca. Może to obejmować chorobę wieńcową serca, zawał serca lub niewydolność serca. Przykłady objawów choroby serca obejmują:

• Kołatanie serca/klatki piersiowej
• Zawroty głowy
• Półomdlały
• Zmęczenie
• Problemy z łapaniem oddechu lub duszność (duszność)
• Ucisk w okolicy klatki piersiowej
• Obrzęk (obrzęk)

Rodzaje chorób układu krążenia

Istnieje wiele chorób układu krążenia. Najczęstszym typem jest choroba wieńcowa. Odnosi się to do problemów z naczyniami krwionośnymi serca, w tym do blokad. Te blokady mogą powodować obniżony przepływ krwi do serca, zwiększając ryzyko zawału serca.

Udar to kolejny rodzaj choroby sercowo-naczyniowej. Udar ma miejsce, gdy przepływ krwi do mózgu jest całkowicie lub częściowo zablokowany. W Stanach Zjednoczonych choroby serca, udar i inne choroby sercowo-naczyniowe są przyczyną co trzeciego zgonu.

Inne rodzaje chorób sercowo-naczyniowych obejmują:

• Choroba aorty: problem z naczyniem krwionośnym, które przenosi krew z serca do mózgu i ciała

• Arytmia: nieprawidłowe tętno lub rytmy

• Choroba naczyń mózgowych: zablokowanie lub zwężenie naczyń krwionośnych przenoszących krew do mózgu

• Wrodzona choroba serca: problem z sercem, z którym się urodziłeś (istnieje kilka rodzajów wrodzonych wad serca).

• Zakrzepica żył głębokich: zablokowanie lub zablokowanie naczyń krwionośnych przenoszących krew z mózgu lub ciała do serca

• Niewydolność serca: trudności z pompowaniem serca, które mogą powodować gromadzenie się płynu

• Choroba osierdzia: problem z wyściółką serca

• Choroba tętnic obwodowych: zablokowanie lub zwężenie naczyń krwionośnych narządów jamy brzusznej, ramion lub nóg

• Choroba zastawkowa: problem z zastawkami serca (zastawki serca pomagają krwi przemieszczać się z jednej komory serca do innych komór).

Koszt zdrowia w Ameryce

• Od 2016 do 2017 roku bezpośrednie i pośrednie koszty związane z chorobami układu krążenia wyniosły 363,4 miliarda dolarów. Obejmuje to 216 miliardów dolarów kosztów bezpośrednich i 147,4 miliardów dolarów utraconej produktywności i śmiertelności.
• Choroby układu krążenia i udar stanowiły 13% wszystkich wydatków na opiekę zdrowotną w latach 2014-2015, więcej niż jakakolwiek inna grupa diagnostyczna.
• Zawały serca i choroba wieńcowa to dwa z 10 najkosztowniejszych schorzeń, które leczono w amerykańskich szpitalach w 2013 roku, co daje odpowiednio 12,1 i 9 miliardów dolarów.
• Przewiduje się, że National Institutes of Health wyda 1,6 miliarda dolarów na badania nad chorobami serca w 2022 roku, a dodatkowe 430 milionów dolarów zostanie przeznaczone na chorobę wieńcową.
• Prawie jeden na sześć dolarów amerykańskich na opiekę zdrowotną jest przeznaczany na opiekę sercowo-naczyniową.

Statystyka

Chociaż jasne jest, że choroby serca mają duży wpływ na wszystkich, niektóre grupy ludności mają większą częstość występowania niektórych chorób serca. Oto bliższe spojrzenie na niektóre statystyki związane z chorobami serca według wieku, rasy i pochodzenia etnicznego oraz innych czynników.

Przez wiek

Twoje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych wzrasta wraz z wiekiem. Oto kilka statystyk dotyczących chorób serca i układu krążenia według wieku:

• Szacuje się, że 18,2 miliona dorosłych, czyli 6,7% dorosłej populacji Stanów Zjednoczonych w wieku 20 lat lub starszych, cierpi na chorobę wieńcową.
• Około sześciu milionów dorosłych Amerykanów ma niewydolność serca. Liczba ta stale rośnie ze względu na starzenie się społeczeństwa.
• Więcej niż jedna trzecia dorosłych ma co najmniej jeden rodzaj choroby sercowo-naczyniowej. Prawie połowa z nich ma co najmniej 60 lat.
• Pięćdziesiąt jeden procent zabiegów serca wykonuje się u osób w wieku 65 lat i starszych.

Według płci

• W wieku od 60 do 79 lat 70,2% mężczyzn i 70,9% kobiet ma jakiś rodzaj choroby sercowo-naczyniowej. W wieku 80 lat i powyżej odsetek ten wzrasta do 83% mężczyzn i 87,1% kobiet.
• Choroba serca jest głównym zabójcą zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
• Choroba serca odpowiada za jedną na pięć zgonów kobiet i jeden na czterech zgonów mężczyzn.
• Pięćdziesiąt procent mężczyzn, którzy umierają z powodu choroby niedokrwiennej serca, nie miało żadnych wcześniejszych objawów.

Według rasy i pochodzenia

• Szacuje się, że jeden na 13 (7,7%) białych mężczyzn cierpi na chorobę wieńcową serca, w porównaniu z jednym na 14 (7,1%) czarnych mężczyzn. Wśród latynoskich mężczyzn jeden na 17 (5,9%) cierpi na chorobę wieńcową serca.
• Największy odsetek zgonów z powodu chorób serca występuje u osób rasy białej (23,7%), a następnie czarnych (23,5%), mieszkańców wysp Azji/Pacyfiku (21,4%), Latynosów (20,3%) i Indian amerykańskich/rdzennych mieszkańców Alaski (18,3%). .
• Czterdzieści siedem procent Czarnych ma choroby układu krążenia, najwyższy wskaźnik w porównaniu z innymi rasami.
• Czarni są dwa do trzech razy bardziej narażeni na śmierć z powodu chorób serca niż biali.

Według stanu

Stany o największej liczbie zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych wśród osób w wieku 35 lat i starszych to:

1. Missisipi
2. Oklahoma
3. Alabama
4. Arkansas
5. Luizjana
6. Tennessee
7. Wirginia Zachodnia
8. Kentucky
9. Nevada
10. Michigan

W stanach południowych występuje więcej chorób układu krążenia i związanych z nimi zgonów z powodu większej otyłości, wysokiego ciśnienia krwi i braku aktywności fizycznej w tym obszarze Stanów Zjednoczonych.

Na calym swiecie

• Choroby sercowo-naczyniowe są główną przyczyną zgonów nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale także na całym świecie.
• Ponad 75% zgonów z powodu chorób układu krążenia występuje w krajach o średnich i niskich dochodach.
• Trzydzieści dwa procent wszystkich zgonów na świecie w 2019 roku było spowodowanych chorobami układu krążenia.
• Kilka krajów w Europie Wschodniej, Azji Środkowej i Południowo-Wschodniej oraz Oceanii ma najwyższy wskaźnik zgonów z powodu udarów.

Według rodzaju choroby serca

• Choroba wieńcowa serca stanowiła 42% zgonów z powodu chorób układu krążenia w 2018 r., następnie udar (17%), wysokie ciśnienie krwi (11%), niewydolność serca (9,6%) i choroby tętnic (2,9%). Inne przyczyny chorób układu krążenia stanowiły 17,4% ogółu.
• Ktoś w Stanach Zjednoczonych będzie miał atak serca co 39 sekund.
• W 2016 roku ktoś w Stanach Zjednoczonych umierał z powodu udaru co trzy minuty i 33 sekundy.

Czynniki ryzyka i zapobieganie

Wiele czynników ryzyka, które mogą zwiększyć twoje szanse na choroby serca, jest pod twoją kontrolą. Obejmują one:

• Nadwaga lub otyłość
• Nadmierne spożywanie alkoholu
• Cukrzyca
• Wysoki poziom cholesterolu
• Mając wysokie ciśnienie krwi
• Brak aktywności fizycznej
• Palenie
• Jedzenie niezdrowej diety

Według Centers for Disease Control and Prevention najsilniejsze czynniki ryzyka chorób serca to wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i palenie tytoniu. Czterdzieści siedem procent Amerykanów ma jeden lub więcej z tych czynników.

Czynniki ryzyka chorób serca i zawałów serca, nad którymi nie masz kontroli, obejmują:

• Bycie mężczyzną: mężczyźni są bardziej narażeni na ryzyko, chociaż różnica w ryzyku zmniejsza się, gdy kobiety są po menopauzie.

• Genetyka: Jeśli masz rodziców z chorobą serca, jest bardziej prawdopodobne, że również ją rozwiniesz.

• Rosnący wiek: Większość osób, które umierają z powodu chorób serca, ma ponad 65 lat. Ryzyko zawału serca i problemów z sercem rośnie wraz z wiekiem, ponieważ twoje serce może nie działać tak dobrze, jak kiedyś.

• Rasa i pochodzenie etniczne: Niektóre rodzaje chorób serca częściej występują u osób określonych ras lub grup etnicznych. Na przykład czarni mają większe ryzyko ciężkiego nadciśnienia tętniczego i chorób serca niż biali. Ryzyko chorób serca jest wyższe wśród Amerykanów z Meksyku, Indian amerykańskich, rdzennych Hawajczyków i niektórych Amerykanów pochodzenia azjatyckiego, częściowo z powodu większej otyłości i cukrzycy.

Nawet jeśli masz czynniki powodujące choroby serca, które są poza twoją kontrolą, nadal możesz wprowadzać zmiany, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby serca. Oto kilka wskazówek, które pomogą zapobiegać chorobom serca:

• Nie pal. Jeśli palisz, poproś swojego lekarza o wskazówki, które pomogą Ci rzucić palenie.

• Utrzymuj zdrową wagę.

• Obserwuj swoje wybory żywieniowe. Postaraj się spożywać mniejsze ilości tłuszczów nasyconych i sodu. Poproś swojego lekarza lub zarejestrowanego dietetyka o pomoc, jeśli nie jesteś pewien, co jeść.

• Poruszać się. Celuj przez 30 do 60 minut umiarkowanej aktywności fizycznej przez większość dni w tygodniu.

• Staraj się redukować i radzić sobie ze stresem.

• Zarządzaj innymi warunkami. Jeśli masz inne schorzenia, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu, utrzymuj je pod kontrolą. Stosuj wszelkie leki zgodnie z zaleceniami lekarza i regularnie umawiaj się na wizyty lekarskie.

Leczenie

Leczenie choroby serca zależy od rodzaju problemu z sercem, który masz.

Na przykład, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, Twój lekarz może poprosić Cię o stosowanie leków obniżających ciśnienie. Istnieje kilka rodzajów leków na nadciśnienie, w tym:

• Inhibitory ACE
• Blokery receptora angiotensyny II
• Beta-blokery
• Diuretyki

Oprócz leków, Twój lekarz może zasugerować Ci zdrową dietę o niskiej zawartości soli, ograniczenie alkoholu i regularną aktywność fizyczną.

Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, w szczególności rodzaj cholesterolu zwany LDL (czasami nazywany również „złym cholesterolem”), Twój lekarz może przepisać rodzaj leku zwany statyną. Leki statynowe mogą spowolnić produkcję cholesterolu w wątrobie.

Inne rodzaje leków na wysoki poziom cholesterolu obejmują:

• Sekwestranty kwasów żółciowych
• Fibraty
• Leki do wstrzykiwań
• Niacyna

Twój lekarz może zalecić Ci przestrzeganie zdrowej diety, zwiększenie aktywności fizycznej i utrzymanie prawidłowej wagi, jeśli masz wysoki poziom cholesterolu.

Wskaźnik przeżycia chorób serca

Przeżycie z chorobą serca często zależy od rodzaju choroby serca, którą masz. W przypadku wielu chorób serca możesz prowadzić długie, zdrowe życie, jeśli stosujesz odpowiednie leki i przestrzegasz innych zaleceń dotyczących stylu życia od zespołu opieki zdrowotnej.

Wskaźnik śmiertelności

Poniższe statystyki dotyczą śmiertelności z powodu chorób serca w Stanach Zjednoczonych:

• Choroba serca jest zabójcą numer jeden. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet oraz większości grup rasowych i etnicznych.
• Co 36 sekund jedna osoba umiera z powodu chorób układu krążenia.
• Jeden na cztery zgony jest spowodowany chorobami serca, co daje w sumie około 655 000 zgonów każdego roku.
• W 2017 r. choroba wieńcowa zabiła 365 914 osób. Dwie na 10 z tych zgonów dotyczyły osób dorosłych w wieku poniżej 65 lat.

• Nagłe zatrzymanie akcji serca zabija każdego roku 325 000 osób, czyli więcej niż łączna śmiertelność z powodu raka piersi, raka płuc i HIV/AIDS.

Czasami statystyki mogą wyglądać jak liczby na stronie. Biorąc pod uwagę statystyki chorób serca, należy pamiętać, że są to prawdziwi ludzie, których życie jest dotknięte.

Użyj liczb, aby zmotywować się do podążania za zdrowymi dla serca nawykami. Obejmuje to stosowanie diety o niskiej zawartości soli i tłuszczów nasyconych, zwiększenie aktywności fizycznej i rzucenie palenia. Twoje serce ci podziękuje.

Często Zadawane Pytania

Jakie są główne przyczyny chorób serca?

Wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i palenie to trzy główne przyczyny chorób serca.

Kto najprawdopodobniej umrze z powodu choroby serca?

Kobiety częściej umierają z powodu chorób serca. Osoby czarnoskóre są również o 33% bardziej narażone na śmierć z powodu chorób serca podczas pobytu w szpitalu, niezależnie od otrzymanej opieki.

Ile osób ma choroby serca?

W 2016 roku w Stanach Zjednoczonych żyło 121,5 miliona dorosłych z chorobami układu krążenia. To 48% dorosłej populacji.

Jak zapobiegasz chorobom serca?

Możesz zapobiegać chorobom serca, stosując zdrową dla serca dietę, regularnie uprawiając aktywność fizyczną, nie paląc i utrzymując zdrową wagę.