Stosowanie naturalnych środków na dnę moczanową

Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów charakteryzujący się nagłym, intensywnym bólem, zaczerwienieniem, ciepłem, obrzękiem i tkliwością stawów. Dna zwykle dotyka dużego stawu dużego palca, ale objawy mogą wystąpić w stopach, kostkach, kolanach, dłoniach i nadgarstkach. Ataki zwykle trwają około pięciu do 10 dni. Dna moczanowa występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.

Dna jest spowodowana nagromadzeniem kryształów kwasu moczowego, produktu odpadowego, który powstaje w wyniku rozpadu puryn – substancji naturalnie występujących w organizmie oraz w żywności, takiej jak podroby, szparagi, anchois, śledź i grzyby.

Jak dotąd poparcie naukowe dla twierdzenia, że ​​każdy naturalny środek może leczyć dnę moczanową, jest ograniczone.

Witamina C

Niektóre dowody sugerują, że witamina C może pomóc w obniżeniu poziomu kwasu moczowego. W jednym dobrze zaprojektowanym badaniu 184 osoby przyjmowały suplementy witaminy C (500 miligramów dziennie) lub placebo.

Po dwóch miesiącach poziom kwasu moczowego został znacznie obniżony u osób przyjmujących witaminę C, ale nie u osób przyjmujących placebo. Chociaż to badanie sugeruje, że witamina C może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu dny moczanowej, potrzeba jeszcze wielu badań, zanim będziemy mogli to stwierdzić.

Osoby z chorobą nerek powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem suplementów witaminy C. Witamina C zwiększa wchłanianie niektórych rodzajów żelaza z pożywienia, dlatego osoby z hemochromatozą nie powinny przyjmować suplementów witaminy C.

Witamina C w dawkach powyżej 2000 miligramów dziennie może powodować biegunkę, gazy, zaburzenia trawienia lub zakłócać wchłanianie witaminy B12.

Suplementy witaminy C mogą podnosić poziom aspiryny i paracetamolu we krwi. Istnieją rzadkie doniesienia o wpływie witaminy C na skuteczność leku warfaryny (Coumadin).

Witamina C może również nasilać działanie furosemidu (klasyfikowanego jako diuretyk pętlowy) i antybiotyku tetracykliny. W połączeniu witamina C może zmniejszać wchłanianie propranololu, leku na nadciśnienie i choroby serca.

Wiśnie

Wiśnie są popularnym domowym lekarstwem na dnę moczanową. Zwykle zalecana ilość to od pół szklanki do jednego funta wiśni dziennie.

Są zjadane lub mieszane, a następnie rozcieńczane wodą, aby uzyskać sok. Ekstrakty z wiśni są również dostępne w niektórych sklepach ze zdrową żywnością.

Chociaż wiśnie są dość znanym lekarstwem na dnę moczanową, prawie nie ma dowodów na to, że może pomóc. W jednym bardzo małym badaniu zbadano spożycie wiśni na poziom kwasu moczowego i stany zapalne.

Dziesięć kobiet spożyło dwie porcje (280 gramów) wiśni Bing po całonocnym poście. Trzy godziny po zjedzeniu wiśni nastąpił znaczny spadek poziomu kwasu moczowego. Nastąpił również spadek, choć nieistotny statystycznie, stanu zapalnego.

Dieta

Chociaż większość kwasu moczowego w organizmie powstaje w wyniku metabolizmu naturalnie występującej puryn, spożywanie pokarmów bogatych w puryn może również przyczyniać się do podwyższenia poziomu kwasu moczowego w organizmie.

Trzecie Narodowe badanie dotyczące zdrowia i odżywiania, w którym wykorzystano dane od 14 809 osób w Stanach Zjednoczonych, wykazało podwyższony poziom kwasu moczowego wśród osób, które spożywały duże ilości mięsa i owoców morza.

Z drugiej strony całkowite spożycie białka nie było związane ze zwiększonym poziomem kwasu moczowego.

Spożycie nabiału wiązało się z niższym poziomem kwasu moczowego. W szczególności ludzie, którzy pili mleko raz lub więcej razy dziennie lub spożywali jogurt co najmniej raz na drugi dzień, mieli niższy poziom kwasu moczowego niż ludzie, którzy nie spożywali jogurtu ani mleka.

Inne badanie z udziałem 47 150 mężczyzn z dną również wykazało, że spożycie mięsa i owoców morza wiązało się ze zwiększonym ryzykiem dny moczanowej.

Całkowite spożycie białka i spożycie warzyw bogatych w purynę, takich jak szparagi, nie wiązało się ze zwiększonym ryzykiem. Nabiał wiązał się ze zmniejszonym ryzykiem.

Stosowanie naturalnych środków na dnę moczanową

Ze względu na brak wspierających badań jest zbyt wcześnie, aby zalecać jakiekolwiek alternatywne leki na dnę moczanową.

Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a ponieważ suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu.

Należy również pamiętać, że bezpieczeństwo medycyny alternatywnej u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki nie zostało ustalone.

Możesz uzyskać wskazówki dotyczące stosowania suplementów, ale jeśli rozważasz zastosowanie jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej, najpierw porozmawiaj z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Samoleczenie choroby i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Aby uzyskać wskazówki dotyczące rozmowy z lekarzem na temat dny moczanowej, skorzystaj z naszego Przewodnika do dyskusji z lekarzem poniżej. Pomoże Ci rozpocząć rozmowę z lekarzem na temat objawów, możliwości leczenia i nie tylko.