Tempo życia Teoria starzenia się przegląd

Teoria tempa starzenia się życia mówi, że ludzie (i inne żywe organizmy) mają skończoną liczbę oddechów, uderzeń serca lub innych miar, i że umrą, gdy je zużyją.

Ale nie próbuj jeszcze żyć dłużej, spowalniając metabolizm: chociaż ta teoria jest pomocna w wyjaśnieniu niektórych aspektów starzenia, tak naprawdę nie wytrzymuje współczesnej analizy naukowej.

Historia teorii tempa życia

Tempo życia teorii starzenia się może być jedną z najstarszych teorii próbujących opisać, dlaczego organizmy (w tym ludzie) faktycznie się starzeją.

W starożytności wierzono, że tak jak maszyna zacznie się psuć po określonej liczbie zastosowań, tak ludzkie ciało psuje się wprost proporcjonalnie do jej użytkowania. Współczesna wersja tej teorii zakłada, że ​​liczba uderzeń serca nie przewiduje długości życia. Zamiast tego naukowcy skupili się na szybkości, z jaką organizm przetwarza tlen.

Istnieją pewne dowody, porównując gatunki, że stworzenia z szybszym metabolizmem tlenu umierają młodsze. Na przykład, maleńkie ssaki z szybkim biciem serca szybko metabolizują tlen i żyją krótko, podczas gdy żółwie z drugiej strony bardzo wolno metabolizują tlen i mają długą żywotność.

Czy istnieją dowody na poparcie tego?

Naprawdę nie ma wiele.

Na przykład w jednym z badań naukowcy przyjrzeli się genetycznie zmodyfikowanym myszom, które miały defekt podwzgórza. Wada spowodowała, że ​​myszy przemęczały się, co teoretycznie szybciej „zużyłoby” ich żywotność.

Ponieważ podwzgórze myszy znajduje się w pobliżu centrum kontroli temperatury, mózgi tych myszy sądziły, że ich ciała się przegrzewają, więc obniżyły temperaturę rdzenia myszy. Wyniki pokazały, że spadek o 0,6 stopnia Celsjusza wydłużył życie myszy o 12 do 20%, więc myszy żyły dłużej przy niższych temperaturach ciała.

Problem w tym, że nie wiemy, dlaczego żyli dłużej. Niższa temperatura mogła spowolnić tempo metabolizmu tlenu, ale mogła również zmienić wiele innych układów i procesów w ciele.

Nie wiemy więc, dlaczego myszy żyły dłużej, wiemy tylko, że żyły, a to nie jest dowodem na tempo żywej teorii starzenia się.

Dolna linia

W rzeczywistości niewiele jest dowodów na to, że metabolizm tlenu, bicie serca lub liczba oddechów determinują długość życia danej osoby.

Teoria wydaje się być aktualna, gdy mniejsze gatunki o szybszym metabolizmie (tj. myszy) porównuje się z większymi gatunkami o wolniejszym metabolizmie (tj. żółwie). Jednak teoria ta może tylko częściowo wyjaśnić różnice w długości życia między gatunkami i nie może wyjaśnić najważniejszego czynnika: co decyduje o długości życia w obrębie gatunku.

Na przykład, jeśli dana osoba żyje 100 lat, będzie brała znacznie więcej oddechów, metabolizowała więcej tlenu i doświadczała więcej uderzeń serca niż osoba, która żyje tylko do 80 lat. gatunek żyje najdłużej.

Więc nie wchodź jeszcze w stan hibernacji. Naprawdę nie ma danych, że spowolnienie metabolizmu przedłuża życie człowieka. W rzeczywistości wolniejszy metabolizm naraziłby kogoś na ryzyko otyłości i innych chorób związanych z odżywianiem, więc najlepszym rozwiązaniem jest nadal zdrowy tryb życia z dużą ilością ćwiczeń, dieta z dużą ilością roślin i pozytywne, zrelaksowane nastawienie.