Test na zaburzenie osobowości typu borderline

Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) to stan, który wpływa na zdolność osoby do regulowania emocji, co może prowadzić do problemów w związku i impulsywności. BPD jest diagnozowana na podstawie kryteriów określonych w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym (DSM-5). Aby można było zdiagnozować BPD, należy spełnić pięć z dziewięciu kryteriów.Kąt

Tylko przeszkolony i wykwalifikowany specjalista ds. zdrowia psychicznego może zdiagnozować zaburzenie osobowości z pogranicza, ale istnieją pewne pytania, które możesz sobie zadać, jeśli uważasz, że ty lub bliska osoba może cierpieć na tę chorobę.

Test na zaburzenie osobowości granicznej w domu

1. Czy masz uporczywe obawy przed porzuceniem?

Osoba z BPD może wykazywać szaleńcze wysiłki, aby uniknąć wyobrażonego lub rzeczywistego porzucenia. Mogą szybko nawiązywać relacje, a także szybko je kończyć z powodu strachu przed porzuceniem.

2. Czy masz historię niestabilnych i chaotycznych związków?

Ktoś z BPD często wykazuje wzorzec intensywnych i niestabilnych relacji. Mogą naprzemiennie:

• Idealizowanie: tworzenie ekstremalnej miłości, bliskości i uwielbienia.

• Dewaluacja: prowadząca do skrajnego gniewu lub nienawiści.

Powszechnie stosowany mechanizm obronny u osób z BPD polega na rozszczepieniu, co oznacza, że ​​postrzegają rzeczy jako czarne lub białe i nie mogą jednocześnie utrzymywać przeciwstawnych myśli. Wszystko to może objawiać się zachowaniami takimi jak ambiwalencja, unikanie i zaabsorbowane przywiązanie w romantycznych związkach.

3. Czy masz wszechobecne uczucie, że nie wiesz kim jesteś lub w co wierzysz?

Niestabilny obraz siebie lub poczucie siebie jest powszechne, co może wpływać na nastroje i relacje danej osoby. Zaburzenia tożsamości w BPD mogą powodować niespójne przekonania, zachowania lub wartości.

Rozproszenie tożsamości objawia się trudnościami w zrozumieniu, kim jesteś w stosunku do innych ludzi. Może to prowadzić do problemów granicznych w relacjach.Kąt

4. Czy kierujesz się impulsami, o których wiesz, że mogą cię zranić?

Impulsywność lub skłonność do robienia rzeczy bez uprzedniego zastanowienia mogą powodować lekkomyślne zachowanie. W przypadku BPD powinna istnieć impulsywność w co najmniej dwóch obszarach, które są postrzegane jako autodestrukcyjne. Oto kilka przykładów impulsywności:KątKąt

• Nieodpowiedzialna jazda
• Wydawanie pieniędzy
• Seks bez zabezpieczenia

5. Czy zachowałeś się w sposób samobójczy lub celowo sobie zraniłeś?

BPD może powodować nawracające zachowania samobójcze, gesty lub groźby. Może również skutkować samookaleczającymi się lub niesamobójczymi zachowaniami samookaleczania, które mogą obejmować:

• Ciąć
• Szczypiący
• Siniaki
• Palenie
• Uderzanie głową

6. Czy jesteś bardzo reaktywny i masz szybkie i intensywne wahania nastroju?

BPD może prowadzić do okresów intensywnych wahań nastroju i niestabilności emocji. Nastroje mogą zmieniać się szybko, często i intensywnie. Nazywa się to niestabilnością afektywną i powoduje, że osoba porusza się tam iz powrotem między:

• Dysforia (niezadowolenie i niepokój)
• Drażliwość
• Lęk

7. Czy odczuwasz pustkę, której nie możesz się pozbyć?

BPD może powodować chroniczne uczucie pustki w środku. Różni się to od zniekształconego i niestabilnego obrazu siebie. Jest także oddzielona od poczucia beznadziejności i samotności.

Niektórzy opisują to jako brak poczucia własnej wartości, podczas gdy inni uważają to za niezdolność do przyswojenia pozytywnych myśli i doświadczeń.Kąt

8. Czy masz skłonność do wściekłości lub nie jesteś w stanie kontrolować swojego temperamentu?

Mogą wystąpić problemy z kontrolowaniem gniewu i doświadczaniem intensywnego gniewu. Gniew jest często podsycany przez:

• Nadwrażliwość
• Nagła reaktywność
• Szybkie zmiany w emocjach (chwiejność emocjonalna)
• Niezdrowe ruminacje

9. Czy popadasz w paranoję lub zamykasz się w stresie?

Może wystąpić myślenie paranoidalne, szczególnie podczas stresu, i sprawić, że osoba będzie bać się innych. Mogą również wystąpić poważne objawy dysocjacyjne. Dysocjacja odnosi się do poczucia odłączenia od ciała, myśli, uczuć i otoczenia. Może również prowadzić do stępienia emocji.

Co robić

W warunkach klinicznych do postawienia diagnozy wymagane jest spełnienie pięciu z dziewięciu kryteriów. W sytuacji samooceny do wyników należy podchodzić ostrożnie i nie należy ich traktować jako diagnostyczne.

Jeśli odpowiesz „tak” na kilka z powyższych pytań, powinieneś rozważyć rozmowę z wykwalifikowanym specjalistą zdrowia psychicznego, szczególnie jeśli którekolwiek z tych doświadczeń powoduje ciągłe cierpienie lub pogarsza jakość Twojego życia.

Istnieją opcje leczenia osób z BPD, które mogą złagodzić objawy i poprawić jakość życia. Ponadto badania pokazują, że ogólny wskaźnik remisji wśród osób leczonych z powodu BPD może być wysoki, a objawy mogą z czasem ulec poprawie.