Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Uczenie dzieci dobrych manier przy stole

by Dr Witold Jasiński
18/12/2021

Uczenie dzieci dobrych manier przy stole

Niezależnie od tego, czy jesz w domu, jesz na mieście, czy jesz kolację z przyjaciółmi, dobre maniery przy stole dla dzieci są ważną częścią każdego posiłku. Kiedy uczysz swoje dziecko dobrej etykiety podczas posiłków, dajesz mu ważne narzędzia do interakcji społecznych, które będą mu służyć do końca życia.

Przygotowanie gruntu może naprawdę zacząć się, gdy Twoje dziecko zacznie mówić i używać przyborów. I jak w przypadku większości rodzicielstwa, zajmie to trochę czasu. Co jest najważniejsze? Utrzymuj rzeczy bez presji i modeluj zachowania, które chcesz, aby przyjęli.

Maniery przy stole dla małych dzieci

Każdy posiłek może być dla dzieci okazją do nauki właściwej etykiety. Od właściwego używania przyborów po czekanie, aż wszyscy zostaną obsłużeni, małe dzieci mogą nauczyć się okazywać szacunek i ćwiczyć maniery przy stole.

Bądź cierpliwy, ale konsekwentny w swoich instrukcjach, a twoje dzieci w końcu zrozumieją.

Oto kilka podstawowych rzeczy, których możesz zacząć uczyć dzieci poniżej 5 roku życia:

Przyjdź do stołu z czystymi rękami i twarzą

Naucz dzieci zmywać się przed obiadem. Świadczy to nie tylko o szacunku dla osoby, która przygotowywała posiłek, jak i innych osób przy stole, ale jest to również ważny zdrowy nawyk higieniczny.

Poczekaj, aż wszyscy zostaną obsłużeni, zanim zjesz

Naucz swoje dziecko, że nie powinno zaczynać jedzenia, dopóki wszyscy nie usiądą i nie zostaną obsłużeni. Rozpoczęcie jedzenia, zanim wszyscy usiądą, jest brakiem szacunku. Kolacja ma być wspólna.

Żuj z zamkniętymi ustami

Żucie z zamkniętymi ustami i niemówienie z pełnymi ustami to dwie podstawowe zasady dobrych manier przy stole. Delikatnie przypomnij o tym dziecku, jeśli zapomni.

Unikaj zapychania ust

Naucz swoje dziecko brania małych kęsów i nigdy nie połykaj jedzenia.

Jednym ze sposobów, w jaki mogą ćwiczyć ten nawyk, jest odkładanie widelca między kęsami. Mogą nawet położyć ręce na kolanach podczas żucia.

Bądź uprzejmy

Jeśli poproszą o sekundy lub kogoś, aby coś przekazał, powinni po prośbie powiedzieć „proszę”.

Powinni również podziękować osobie, która przygotowała posiłek i wszystkim, którzy je podają.

Używaj naczyń i serwetek

Z nielicznymi wyjątkami, takimi jak pizza i hamburgery, dzieci powinny być zniechęcane do jedzenia rękami — zwłaszcza jeśli przeszły już poza jedzenie palcami. Pokaż im, jak prawidłowo trzymać widelec.

Ponadto naucz je kłaść serwetkę na kolanach – i przypomnij im, aby używała jej zamiast ubrania podczas wycierania rąk lub ust.

Powstrzymaj się od krytykowania jedzenia

W przedszkolu nauczyciele często mówią dzieciom: „Nie oblewaj cudzej mąki”. Przyznaj, że to w porządku, że coś im się nie podoba, ale przypomnij im, że to nie znaczy, że inni się z tym zgadzają.

Warto im również wytłumaczyć, że mogą wyrazić wdzięczność za jedzenie i pracę włożoną w jej przygotowanie, nie podobając się w rzeczywistości, co im podano.

To powiedziawszy, dzieci nie powinny być zmuszane do jedzenia czegoś, czego nie chcą. W porządku, jeśli powiedzą „nie, dziękuję”. Chociaż możesz poprosić o spróbowanie nowych potraw, nie zmuszaj ich do czyszczenia talerzy.

Maniery przy stole dla większych dzieci

Z każdym kolejnym rokiem dzieci będą miały większą kontrolę nad swoimi ruchami i zachowaniami, zdobędą więcej umiejętności i rozwiną większą świadomość społeczną – wszystko to może pomóc w zachowaniu dobrych manier przy stole.

Gdy dzieci skończą 6 lat, możesz nauczyć je:

Zaoferuj pomoc

Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy w czyimś domu, zachęcaj dzieci, aby zawsze pytały dorosłych, czy mogą pomóc w przygotowaniu się do obiadu.

Nie zabieraj ze sobą elektroniki

Posiłek to nie tylko jedzenie. Chodzi o łączenie się z tymi, z którymi jesz i dzielenie się doświadczeniem. Trudno to zrobić, jeśli twarz Twojego dziecka jest ukryta w ekranie.

Naucz ich, że przynoszenie elektroniki do stołu jest nie tylko lekceważeniem, ale korzystanie z niej oznacza utratę połączenia i wspólnoty.

Weź wskazówki od gospodarza

Poinformuj dzieci, że gdy gospodarz kładzie serwetkę na kolanach, jest to dla nich sygnał, aby położyły serwetkę na kolanach.

Unikaj przerywania

Przy stole poćwicz, aby dziecko czekało na swoją kolej, aby mówić. Wprowadź dzieci w nawyk rozmawiania o nowościach, swoich przyjaciołach, szkole i innych interesujących tematach. Pomocne mogą być konkretne podpowiedzi.

Unikaj sięgania

Przypomnij dziecku, aby nigdy nie sięgało przez stół po coś. Wyrób nawyk proszenia innych osób przy stole o przekazanie czegoś, czego potrzebują.

Połóż ich serwetkę na krześle

Naucz swoje dziecko, że zawsze powinno kłaść serwetkę na krześle, jeśli na chwilę opuści stół. Zużyta serwetka nigdy nie powinna leżeć na ich talerzu lub stole.

Poproś o wybaczenie

Chociaż lepiej, jeśli dziecko zostanie przy stole, dopóki wszyscy nie skończą, można również poprosić o pozwolenie na usprawiedliwienie, jeśli skończyło, a dorośli ociągają się i rozmawiają.

Dla niektórych dzieci długie siedzenie przy stole może być wyzwaniem.

Sprzątać

Naucz swoje dziecko, że jest odpowiedzialne za talerz, z którego zjadł. Resztki należy wyrzucić do kosza, a ich talerz, sztućce i filiżankę umieścić w zlewie lub innym wyznaczonym miejscu.

Kiedy Twoje dziecko wstaje ze stołu, powinno odepchnąć swoje krzesło do stołu.

Uczenie dobrych manier przy stole jest ważną częścią rodzinnego posiłku, który pomoże Twojemu dziecku mieć pewność siebie w sytuacjach towarzyskich i podczas posiłków. Po prostu upewnij się, że instruujesz swoje dzieci bez presji. Nie chcesz, aby posiłek był pełen stresu i niepokoju.

Zamiast tego przypomnij swoim dzieciom, że dobre maniery przy stole, podobnie jak ogólnie dobre maniery, polegają na okazaniu szacunku i okazaniu wdzięczności za posiłek. Są one również zarezerwowane nie tylko dla sytuacji towarzyskich lub miejsc publicznych – są również ważne w domu.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025
Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

28/05/2025
Najlepsze leki bez recepty na infekcję pęcherza
Informacje o lekach

Najlepsze leki bez recepty na infekcję pęcherza

28/05/2025
Skutki uboczne leków GMRX2 i sposób ich zminimalizowania
Informacje o lekach

Skutki uboczne leków GMRX2 i sposób ich zminimalizowania

27/05/2025

Discussion about this post

Recommended

Nissen Fundoplication: co to jest, szczegóły procedury i odzyskiwanie

Nissen Fundoplication: co to jest, szczegóły procedury i odzyskiwanie

3 lata ago
Korzyści zdrowotne chondroityny

Korzyści zdrowotne chondroityny

3 lata ago

Don't Miss

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.