Wpływ choroby Parkinsona na relacje

Jeśli masz chorobę Parkinsona, prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że wszystkie Twoje relacje – te ze współmałżonkiem, partnerem, rodziną, przyjaciółmi, kolegami i znajomymi – mogą się zmienić. Mogą się zmienić w dobry sposób (odnawiasz i pogłębiasz więź) lub w zły sposób (całkowicie tracisz związek).

Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, zastanawiając się nad tym, jak choroba Parkinsona wpływa na twoje relacje, jest to, że masz coś do powiedzenia w tej sprawie. Chociaż nie możesz kontrolować tego, jak ludzie reagują na twój stan, możesz mówić, gdy ludzie zaczynają cię traktować w sposób niezgodny z twoją godnością lub niezależnością.

Zdecyduj, jak radzić sobie ze swoimi związkami

Wystarczająco trudno jest nawigować w złożonych relacjach, gdy jesteś zdrowy i w dobrym nastroju. Ale jeszcze trudniej jest nawigować w związkach, gdy nie czujesz się w 100% dobrze – kiedy masz zły nastrój i jesteś przepełniony niepokojem o swój stan, przyszłość swoją i swojej rodziny.

Niemniej jednak, poruszaj się po tych relacjach, które musisz – i będziesz tak czy inaczej. Możesz wybrać proaktywne i pozytywne podejście do innych. Zacznij od podjęcia decyzji, jak chcesz, aby twoje relacje rozwijały się w trakcie choroby. Prawdopodobnie chcesz móc otrzymywać miłość i wsparcie, a także dawać miłość i wsparcie osobom wokół ciebie.

Nie chcesz przepraszać za swoje zaburzenie. To nie twoja wina. Tak się stało i teraz wszyscy wokół ciebie muszą się z tym pogodzić. Jeśli okaże się, że niektórzy ludzie nie mogą tego zaakceptować, przypomnij sobie, że to jest ich problem, z którym trzeba się zmierzyć.

Jedyny wyjątek od tej reguły? Dzieci. Musisz znaleźć sposób, aby pomóc dzieciom pogodzić się z Twoją chorobą. Ale dorośli powinni mieć łaskę, aby nie obciążać cię niepotrzebnymi wybuchami gniewu lub zaprzeczenia. Twoja choroba Parkinsona jest teraz faktem w twoim życiu i musi zostać zaakceptowana.

Spodziewaj się etapów żałoby

Oczywiście ci, którzy kochają i ci, którzy w ciebie zainwestowali, mogą początkowo reagować żalem, złością i rozczarowaniem. Te etapy nie powinny jednak trwać w nieskończoność. Twoi bliscy muszą się nauczyć, że nadal jesteś sobą i że związek może nadal trwać.

Z biegiem czasu, wraz z postępem choroby Parkinsona, Twój wkład w związek będzie się zmieniał lub może nawet słabnąć, ale jest to całkowicie zrozumiałe. Nawet relacje między zdrowymi ludźmi ulegają z biegiem lat dramatycznym zmianom. Dlaczego relacje z kimś, kto ma chorobę Parkinsona, miałyby być inne?

Krótko mówiąc, ludzie wokół ciebie muszą pogodzić się z twoją chorobą i jej konsekwencjami dla związku. Kiedy to zrobią, związek się rozwinie i może nawet odżywić was oboje, tak jak zawsze.

Praca, którą muszą wykonać Twoi przyjaciele i rodzina po otrzymaniu diagnozy, jest jasna: muszą pogodzić się z Twoim stanem i dowiedzieć się, że nadal jesteś w tym samym wieku. Ci bliscy muszą dalej zdecydować, w jakim stopniu mogą być zaangażowani w twoją opiekę, gdy potrzebujesz pomocy.

Praca, którą musisz wykonać we wszystkich swoich związkach, jest inna. Musisz nauczyć się, jak utrzymywać swoje relacje, mimo że choroba jest nieustannie „ścigana”. Każdy związek będzie wymagał od Ciebie innego zestawu odpowiedzi, aby go utrzymać i zachować zdrowy.

Twoje najważniejsze relacje: Twój współmałżonek i ty

Najważniejszą relacją, jaką będziesz mieć podczas choroby Parkinsona, jest Twoja relacja z samym sobą. Będziesz musiał znaleźć sposób, aby odżywić swojego ducha pomimo wielu przeciwności. Będziesz musiał znaleźć wewnętrzny duchowy rdzeń, który może cię podtrzymać, gdy walczysz o utrzymanie normalnego życia pomimo codziennych natrętów choroby Parkinsona.

Nikt nie może ci powiedzieć, jak to zrobić. Nikt poza Tobą nie wie, co tak naprawdę ładuje Twoje baterie i dodaje Ci wewnętrznego spokoju, siły i zaciekłości. Cokolwiek to jest, to, co daje ci siłę i radość życia, będziesz musiał ją pielęgnować i polegać na niej zarówno w walce z chorobą, jak i w utrzymaniu zdrowych i odżywczych pozostałych związków.

Drugą najważniejszą relacją dla Ciebie, jeśli jest już częścią Twojego życia, będzie Twój „znaczący inny” – Twój współmałżonek, partner lub główny towarzysz. Ta osoba będzie świadkiem twoich najtrudniejszych chwil i twoich najjaśniejszych. Musisz znaleźć sposób, aby łaskawie przyjąć wszelką pomoc, jaką twój towarzysz jest gotów ci udzielić. Musicie też wspólnie nauczyć się radzenia sobie z chorobą Parkinsona. Na ile możesz, pomóż tej osobie dowiedzieć się o chorobie Parkinsona, podtrzymuj nastrój i pozostań z tobą w intymnej sytuacji.

Twój partner cię potrzebuje, a ty potrzebujesz swojego partnera. Ciesz się tym faktem. Wierz lub nie, ale choroba Parkinsona i związane z nią wyzwania mogą w rzeczywistości pogłębić i wzmocnić Twój związek.

Choroba Parkinsona może mieć wpływ na Twoje relacje – czasami w dobrym, czasami nie. Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie ze skutkami, jakie Twój stan może mieć na kontakty z bliskimi Ci osobami i wspierać kontynuację zdrowych i szczęśliwych więzi.

Choroba Parkinsona i współmałżonek lub partner

Zaplanuj regularne, otwarte, szczere i szczere dyskusje z drugą połówką. Daj swojemu partnerowi pokój do wyrażania frustracji nie tylko z powodu choroby Parkinsona, ale także z tobą. Rozmawiaj regularnie o kwestiach finansowych, ponieważ takie problemy mogą bardzo łatwo wywołać niepokój w tle, nawet w najlepszych czasach.

Powinniście rozważyć terapię par lub regularne spotkania z zaufanym, bezstronnym obserwatorem, który może stanowić forum do dzielenia się frustracjami i pomysłami, jak je przezwyciężyć. Musisz być w stanie porozmawiać o nieuniknionych zmianach ról, które zachodzą, gdy pojawia się choroba Parkinsona.

Kiedy byłeś zdrowy, być może oboje pracowałeś i zarabiałeś prawie takie same kwoty, ale teraz być może twój wkład w finanse rodziny nie jest tak duży jak kiedyś. W takim przypadku Twój współmałżonek może potrzebować więcej pracy – w czasie, gdy musi również poświęcić więcej czasu na opiekę nad Tobą i Twoimi potrzebami. Co o tym myslisz? Jak czuje się twój partner? Porozmawiaj o tym i, jeśli zajdzie taka potrzeba, porozmawiaj o tym z doradcą.

To niesamowite, jak skuteczne może być mówienie. Samo dzielenie się uczuciami i obawami może rozwiązać milion problemów. Jeśli twój współmałżonek jest zestresowany wszystkimi nowymi obowiązkami, jakie stawia przed tobą w opiece nad tobą, ty z kolei czujesz się przygnębiony swoją bezradnością. Dzielenie się swoimi uczuciami rozładuje wszelkie urazy, które zwykle narastają w reakcji na ból i stres, który nieuchronnie odczuwacie.

Na koniec postaraj się utrzymać niezależne życie. Nie pozwól swojemu partnerowi przyjąć jedynie roli opiekuńczej. Partnerzy powinni mieć własnych przyjaciół i zajęcia. Zachęcaj swojego partnera do kontynuowania tych czynności – rzeczy, które naładują akumulatory i nakarmią duszę.

Podobnie dla ciebie. Choroba Parkinsona nie oznacza, że ​​nagle tracisz zainteresowanie wszystkim i wszystkimi innymi. Podtrzymuj swoje hobby i zainteresowania. Rośnij dalej. Choroba Parkinsona może cię spowolnić, ale nie powstrzyma cię przed rozwojem intelektualnym i duchowym.

Twoje relacje z bliskimi przyjaciółmi

Tak jak twoja relacja z drugą połówką może ulec zmianie po otrzymaniu diagnozy, tak samo mogą zmienić się twoje relacje ze wszystkimi przyjaciółmi. Niektórzy stopniowo zmniejszą swoją interakcję z tobą. Większość nie. Twoi przyjaciele będą musieli nauczyć się od Ciebie, co możesz zrobić, a czego już nie możesz.

Najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowych przyjaźni jest przekazanie przyjaciołom jasnych faktów na temat choroby Parkinsona. Powiedz im, że chcesz, aby pomogli Ci zachować niezależność tak długo, jak to możliwe, co prawdopodobnie będzie oznaczać co najmniej 15 do 20 lat po otrzymaniu diagnozy. Powiedz im, że w miarę upływu czasu prawdopodobnie staniesz przed większymi wyzwaniami związanymi z chorobą, ale chcesz utrzymać związek.

Będziesz kuszony, aby pozwolić ludziom odejść, szczególnie w tych chwilach, gdy czujesz się przygnębiony i wyluzowany. Ale jeśli znajdziesz sposób na uniknięcie użalania się nad sobą i depresji, będziesz miał większą szansę na wykarmienie się dzięki przyjaźni. Twoi przyjaciele sprawią Ci wiele radości, jeśli im na to pozwolisz.

Pamiętaj: Twoje relacje z ważnymi osobami, członkami rodziny i przyjaciółmi są istotnym źródłem szczęścia, komfortu i radości. Zainwestuj we wszystkie te relacje. Idź o krok dalej i pielęgnuj je z pasją i energią.

Przyjaciele i rodzina to najważniejsza rzecz w życiu. Mogą pomóc Ci stawić czoła i sprostać wyzwaniu choroby Parkinsona. Co zaskakujące, chociaż choroba Parkinsona niewątpliwie nadwyręży twoje relacje, sama choroba może ostatecznie zbliżyć cię do rodziny i przyjaciół.