Wszystko, co musisz wiedzieć o braku równowagi chemicznej w mózgu

Istnieje powszechne błędne przekonanie, że zaburzenia równowagi chemicznej w mózgu są wyłącznie odpowiedzialne za wywoływanie zaburzeń psychicznych.

Chociaż brak równowagi chemicznej w mózgu ma związek z zaburzeniami nastroju i stanami zdrowia psychicznego, naukowcy nie udowodnili, że brak równowagi chemicznej jest początkową przyczyną tych stanów.

Inne czynniki, które przyczyniają się do chorób psychicznych obejmują:

• genetyka i historia rodziny
• doświadczenia życiowe, takie jak historia przemocy fizycznej, psychicznej lub emocjonalnej
• posiadanie historii używania alkoholu lub nielegalnych narkotyków
• przyjmowanie pewnych leków
• czynniki psychospołeczne, takie jak okoliczności zewnętrzne, które prowadzą do poczucia izolacji i samotności

Podczas gdy niektóre badania zidentyfikowały powiązania między wyraźnymi zaburzeniami równowagi chemicznej a określonymi schorzeniami psychicznymi, naukowcy nie wiedzą przede wszystkim, w jaki sposób ludzie rozwijają zaburzenia równowagi chemicznej.

Obecne testy biologiczne również nie mogą wiarygodnie zweryfikować stanu zdrowia psychicznego. Dlatego lekarze nie diagnozują stanów zdrowia psychicznego poprzez badanie zaburzeń równowagi chemicznej w mózgu. Zamiast tego stawiają diagnozę na podstawie objawów danej osoby i wyników badania fizykalnego.

Jakie warunki zdrowotne są powiązane z brakiem równowagi chemicznej?

Badania powiązały brak równowagi chemicznej z niektórymi chorobami psychicznymi, w tym:

Depresja

Depresja, zwana również depresją kliniczną, to zaburzenie nastroju, które wpływa na wiele aspektów życia danej osoby, od jej myśli i uczuć po nawyki związane ze snem i jedzeniem.

Chociaż niektóre badania łączą brak równowagi chemicznej w mózgu z objawami depresji, naukowcy twierdzą, że nie jest to pełny obraz.

Na przykład naukowcy wskazują, że jeśli depresja była spowodowana wyłącznie brakiem równowagi chemicznej, terapie ukierunkowane na neuroprzekaźniki, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), powinny działać szybciej.

Objawy depresji są bardzo zróżnicowane u poszczególnych osób, ale mogą obejmować:

• uporczywe uczucie smutku, beznadziejności, niepokoju lub apatii
• uporczywe poczucie winy, bezwartościowości lub pesymizmu
• utrata zainteresowania dawniej przyjemnymi zajęciami lub hobby
• trudności z koncentracją, podejmowaniem decyzji lub zapamiętywaniem rzeczy
• drażliwość
• niepokój lub nadpobudliwość
• bezsenność lub za dużo snu
• zmiany apetytu i masy ciała
• bóle fizyczne, skurcze lub problemy z trawieniem
• myśli samobójcze

Ludzie mogą zachorować na depresję w każdym wieku, ale objawy zwykle zaczynają się, gdy dana osoba jest w wieku nastoletnim lub w wieku 20 i 30 lat. Kobiety częściej niż mężczyźni zapadają na depresję.

Istnieje wiele różnych rodzajów depresji, w tym:

• duże zaburzenie depresyjne (MDD)
• uporczywe zaburzenie depresyjne
• depresja psychotyczna
• depresja poporodowa
• sezonowe zaburzenie afektywne (SAD)

Dramatyczna zmiana hormonalna zachodząca po porodzie jest czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju depresji poporodowej u kobiety. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego 10-15% kobiet doświadcza depresji poporodowej.

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie nastroju, które powoduje naprzemienne okresy manii i depresji. Okresy te mogą trwać od kilku dni do kilku lat.

Mania to stan posiadania nienormalnie wysokiej energii. Osoba doświadczająca epizodu maniakalnego może wykazywać następujące cechy:

• uczucie euforii lub euforii
• posiadanie niezwykle wysokiego poziomu energii
• udział w kilku zajęciach jednocześnie
• pozostawianie zadań niedokończonych
• mówisz bardzo szybko
• bycie poruszonym lub drażliwym
• często popadając w konflikt z innymi
• angażowanie się w ryzykowne zachowania, takie jak hazard lub picie nadmiernych ilości alkoholu
• ze skłonnością do urazów fizycznych

Ciężkie epizody manii lub depresji mogą powodować objawy psychotyczne, takie jak urojenia i halucynacje.

Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową mogą odczuwać wyraźne zmiany nastroju i poziomu energii. Mogą mieć zwiększone ryzyko nadużywania substancji i częstsze występowanie pewnych schorzeń, takich jak:

• migrenowe bóle głowy
• choroba tarczycy
• choroba serca
• cukrzyca
• otyłość lub nadmierna utrata wagi

Dokładna przyczyna choroby afektywnej dwubiegunowej pozostaje nieznana. Naukowcy uważają, że zmiany w receptorach dopaminy – powodujące zmieniony poziom dopaminy w mózgu – mogą przyczyniać się do objawów choroby afektywnej dwubiegunowej.

Lęk

Jednak osoby z zaburzeniami lękowymi często doświadczają uporczywego niepokoju lub nadmiernego zmartwienia w sytuacjach stresowych.

Według autorów artykułu przeglądowego z 2015 roku, dowody z badań neurologicznych sugerują, że neuroprzekaźnik kwasu gamma-aminomasłowego (GABA) może odgrywać kluczową rolę w zaburzeniach lękowych. [1]

Neuroprzekaźnik GABA zmniejsza aktywność neuronów w ciele migdałowatym, które jest częścią mózgu przechowującą i przetwarzającą informacje emocjonalne.

GABA nie jest jedynym neuroprzekaźnikiem związanym z zaburzeniami lękowymi. Inne neuroprzekaźniki, które mogą przyczyniać się do tych zaburzeń to:

• serotonina
• endokannabinoidy
• oksytocyna
• hormon uwalniający kortykotropinę
• peptydy opioidowe
• neuropeptyd Y

Leczenie zaburzeń równowagi chemicznej w mózgu

Lekarze mogą przepisać grupę leków zwanych psychotropami, aby przywrócić równowagę stężenia poszczególnych neurochemikaliów w mózgu.

Lekarze stosują te leki w leczeniu szeregu schorzeń psychicznych, w tym depresji, lęku i choroby afektywnej dwubiegunowej.

Przykładami psychotropów są:

• Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak fluoksetyna (Prozac), citalopram (Celexa) i sertralina (Zoloft).
• Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI), w tym wenlafaksynę (Effexor XR), duloksetynę (Cymbalta) i deswenlafaksynę (Pristiq).
• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA), takie jak amitryptylina (Elavil), dezypramina (Norpramin) i nortryptylina (Pamelor).
• Benzodiazepiny, w tym klonazepam (Klonopin) i lorazepam (Ativan).

Według badań z 2017 r. leki przeciwdepresyjne poprawiły objawy u 40%-60% osób z umiarkowaną do ciężkiej depresją w ciągu 6-8 tygodni. [2]

Chociaż objawy ustępują u niektórych osób w ciągu kilku tygodni, czasami może minąć kilka miesięcy, zanim inni odczują skutki.

Różne psychotropy mają różne skutki uboczne. Ludzie powinni omówić z lekarzem korzyści i zagrożenia związane z tymi lekami.

Skutki uboczne leków psychotropowych mogą obejmować:

• suchość w ustach
• ochrypły głos
• bóle głowy
• zawroty głowy
• obniżone libido
• nasilające się objawy
• myśli samobójcze

Kiedy musisz iść do lekarza?

Objawy te nie powinny powodować poważnych problemów, jeśli są łagodne i ustępują w ciągu kilku dni.

Jednak ludzie mogą potrzebować porozmawiać z lekarzem lub przeszkolonym specjalistą zdrowia psychicznego, jeśli codziennie doświadczają objawów emocjonalnych, poznawczych lub fizycznych przez ponad 2 tygodnie.

Streszczenie

Zdrowie psychiczne jest złożone i wieloaspektowe, a na samopoczucie psychiczne może wpływać wiele czynników.

Chociaż brak równowagi chemicznej w mózgu nie może bezpośrednio powodować zaburzeń psychicznych, leki wpływające na stężenie neuroprzekaźników zwykle mogą złagodzić objawy.

Osoby, które doświadczają oznak i objawów problemów ze zdrowiem psychicznym przez ponad 2 tygodnie, muszą porozmawiać z lekarzem.

Materiał referencyjny

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303399/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK361016/