Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

  • Informacje o lekach
    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

    12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

  • Informacje o lekach
    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

    12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zabawne gry, w które możesz grać z plastikowymi kubkami

by Dr Witold Jasiński
25/12/2021

Zabawne gry, w które możesz grać z plastikowymi kubkami

Układanie kubków (zwane również układaniem kubków) to uznany sport, którego zawody i turnieje odbywają się na całym świecie. Gracze rywalizują o układanie kubków w określone wzory z maksymalną prędkością. Ale jest o wiele więcej zabawnych, fizycznych aktywności, które możesz wypróbować ze skromnym plastikowym kubkiem.

Układanie kubków

Kubki można układać w piramidy o różnych rozmiarach i kształtach lub przerabiać na ściany lub wieże. Ogranicza Cię tylko liczba kubków w Twojej skrytce. Na szczęście są tanie (i dość często nadają się do recyklingu). Dodatkowo dzieci ćwiczą matematykę, jeśli liczą swoje stosy lub tworzą wzory z różnymi kolorowymi kubkami.

Kręgle

Skonfiguruj mini kręgielnię, używając przewróconych plastikowych kubków jako szpilek. Użyj tradycyjnej konfiguracji trójkąta lub stwórz ułożoną piramidę. Następnie rzuć piłeczką tenisową, aby je powalić.

Praktyka docelowa

Plastikowe kubki stanowią doskonałe cele dla rzutek Nerf lub innych bezpiecznych dla dzieci pocisków. Sarah Dees z Frugal Fun for Boys pokazuje prostą konfigurację celu wykonaną z rury PVC, plastikowych kubków i sznurka. Posiadanie kubków zwisających z fajki sprawia, że ​​trafienie ich jest trudniejsze!

W przypadku większej liczby gier docelowych ustaw kubki na stole i spróbuj wrzucić piłeczkę pingpongową, pompon z przędzy lub zwitek papieru (jak w grę, w którą grałeś na studiach, ale nie chcesz mówić twoje dzieci.)

Możesz także przykleić kubki do krawędzi stołu, a następnie ścigać się, aby toczyć kulki po stole i do kubka. Wyzwanie: Rzucaj piłki, używając tylko oddechu, dmuchając w rolkę ręcznika papierowego lub kierując w stronę piłki opróżniający się balon. Rywalizuj, aby zobaczyć, kto pierwszy może napełnić swój kubek.

Wyścigi pucharowe

Zrób otwór w pobliżu krawędzi dna kilku kubków, a następnie przewlecz przez każdy otwór kawałek sznurka. Zawieś struny poziomo. Następnie możesz ścigać się, aby napędzać kubki wzdłuż sznurka za pomocą squirtera.

W górę i w dół

Jest to łatwa gra grupowa, która wymaga dużo biegania. Potrzebujesz dwóch drużyn — Up i Down. Rozrzuć jak najwięcej kubków wokół obszaru gry, połową skierowaną w górę, a drugą w dół. Podczas „Go” zespoły ścigają się, aby odwrócić kubki w wyznaczonym kierunku — w górę lub w dół. Kiedy wołasz „Stop”, wygrywa ten zespół, który ma najwięcej wskazujących drogę pucharów.

Praktyka kładzenia

Ustaw filiżankę bokiem na podłodze i użyj dziecięcego kija golfowego i piłki, aby poćwiczyć stawianie.

Pom Pom Popper

Użyj kubka i balonu, aby stworzyć wyrzutnię na pompony lub mini pianki. Odetnij spód plastikowego kubka, aby mieć rurkę. Zastąp spód balonem: zawiąż balon, a następnie odetnij około pół cala od końca. Rozciągnij balon na jeden otwarty koniec kubka (załóż gumkę dla dodatkowego zabezpieczenia).

Aby wystartować, umieść swój minipom-pom w kubku, na środku wyrzutni utworzonej za pomocą balonu. Następnie zaciągnij węzeł i powl! Puść swój pompon i zobacz, jak daleko leci.

Łapać!

Używaj plastikowych kubków zarówno jako miotaczy, jak i łapaczy, gdy wyrzucasz piłkę do ping-ponga lub mały pompon. Wspaniałe w tym jest to, że sprawdza się dla dzieci bawiących się samotnie (podrzuć piłkę w górę, a następnie złap ją tym samym kubkiem), w parach lub w małej grupie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

13/07/2026
14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

11/07/2026
14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

09/07/2026
12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

08/07/2026
Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)

07/07/2026
6 skutków ubocznych fenprokumonu (Marcumar) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych fenprokumonu (Marcumar) i sposoby ich łagodzenia

06/07/2026
14 skutków ubocznych enoksaparyny (Lovenox®) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych enoksaparyny (Lovenox®) i sposoby ich łagodzenia

02/07/2026
14 skutków ubocznych leku wziewnego zawierającego budezonid (Pulmicort)
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku wziewnego zawierającego budezonid (Pulmicort)

01/07/2026
14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi

26/06/2026

Discussion about this post

Recommended

Informacje o Vitafol (witaminy (wielokrotne/doustne))

Informacje o Vitafol (witaminy (wielokrotne/doustne))

4 lata ago

Szczepionka rotawirusowa, żywe zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

13/07/2026
14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

11/07/2026
14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

09/07/2026
12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

08/07/2026
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
  • Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
  • Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
  • Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
  • Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.