Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

  • Informacje o lekach
    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

  • Opieka zdrowotna
    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

  • Informacje o lekach
    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

  • Opieka zdrowotna
    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zabawne gry, w które możesz grać z plastikowymi kubkami

by Dr Witold Jasiński
25/12/2021

Zabawne gry, w które możesz grać z plastikowymi kubkami

Układanie kubków (zwane również układaniem kubków) to uznany sport, którego zawody i turnieje odbywają się na całym świecie. Gracze rywalizują o układanie kubków w określone wzory z maksymalną prędkością. Ale jest o wiele więcej zabawnych, fizycznych aktywności, które możesz wypróbować ze skromnym plastikowym kubkiem.

Układanie kubków

Kubki można układać w piramidy o różnych rozmiarach i kształtach lub przerabiać na ściany lub wieże. Ogranicza Cię tylko liczba kubków w Twojej skrytce. Na szczęście są tanie (i dość często nadają się do recyklingu). Dodatkowo dzieci ćwiczą matematykę, jeśli liczą swoje stosy lub tworzą wzory z różnymi kolorowymi kubkami.

Kręgle

Skonfiguruj mini kręgielnię, używając przewróconych plastikowych kubków jako szpilek. Użyj tradycyjnej konfiguracji trójkąta lub stwórz ułożoną piramidę. Następnie rzuć piłeczką tenisową, aby je powalić.

Praktyka docelowa

Plastikowe kubki stanowią doskonałe cele dla rzutek Nerf lub innych bezpiecznych dla dzieci pocisków. Sarah Dees z Frugal Fun for Boys pokazuje prostą konfigurację celu wykonaną z rury PVC, plastikowych kubków i sznurka. Posiadanie kubków zwisających z fajki sprawia, że ​​trafienie ich jest trudniejsze!

W przypadku większej liczby gier docelowych ustaw kubki na stole i spróbuj wrzucić piłeczkę pingpongową, pompon z przędzy lub zwitek papieru (jak w grę, w którą grałeś na studiach, ale nie chcesz mówić twoje dzieci.)

Możesz także przykleić kubki do krawędzi stołu, a następnie ścigać się, aby toczyć kulki po stole i do kubka. Wyzwanie: Rzucaj piłki, używając tylko oddechu, dmuchając w rolkę ręcznika papierowego lub kierując w stronę piłki opróżniający się balon. Rywalizuj, aby zobaczyć, kto pierwszy może napełnić swój kubek.

Wyścigi pucharowe

Zrób otwór w pobliżu krawędzi dna kilku kubków, a następnie przewlecz przez każdy otwór kawałek sznurka. Zawieś struny poziomo. Następnie możesz ścigać się, aby napędzać kubki wzdłuż sznurka za pomocą squirtera.

W górę i w dół

Jest to łatwa gra grupowa, która wymaga dużo biegania. Potrzebujesz dwóch drużyn — Up i Down. Rozrzuć jak najwięcej kubków wokół obszaru gry, połową skierowaną w górę, a drugą w dół. Podczas „Go” zespoły ścigają się, aby odwrócić kubki w wyznaczonym kierunku — w górę lub w dół. Kiedy wołasz „Stop”, wygrywa ten zespół, który ma najwięcej wskazujących drogę pucharów.

Praktyka kładzenia

Ustaw filiżankę bokiem na podłodze i użyj dziecięcego kija golfowego i piłki, aby poćwiczyć stawianie.

Pom Pom Popper

Użyj kubka i balonu, aby stworzyć wyrzutnię na pompony lub mini pianki. Odetnij spód plastikowego kubka, aby mieć rurkę. Zastąp spód balonem: zawiąż balon, a następnie odetnij około pół cala od końca. Rozciągnij balon na jeden otwarty koniec kubka (załóż gumkę dla dodatkowego zabezpieczenia).

Aby wystartować, umieść swój minipom-pom w kubku, na środku wyrzutni utworzonej za pomocą balonu. Następnie zaciągnij węzeł i powl! Puść swój pompon i zobacz, jak daleko leci.

Łapać!

Używaj plastikowych kubków zarówno jako miotaczy, jak i łapaczy, gdy wyrzucasz piłkę do ping-ponga lub mały pompon. Wspaniałe w tym jest to, że sprawdza się dla dzieci bawiących się samotnie (podrzuć piłkę w górę, a następnie złap ją tym samym kubkiem), w parach lub w małej grupie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
Informacje o lekach

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

19/12/2025
3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
Informacje o lekach

3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

17/12/2025
Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

17/12/2025
Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

16/12/2025
Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

15/12/2025
Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

15/12/2025
Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

12/12/2025
Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

11/12/2025
Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości
Opieka zdrowotna

Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

10/12/2025

Discussion about this post

Recommended

Arixtra zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Anatomia grzebienia biodrowego

Anatomia grzebienia biodrowego

4 lata ago

Don't Miss

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

19/12/2025
3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

17/12/2025
Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

17/12/2025
Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

16/12/2025
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.