Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

    Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

    Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zabawne gry, w które możesz grać z plastikowymi kubkami

by Dr Witold Jasiński
25/12/2021

Zabawne gry, w które możesz grać z plastikowymi kubkami

Układanie kubków (zwane również układaniem kubków) to uznany sport, którego zawody i turnieje odbywają się na całym świecie. Gracze rywalizują o układanie kubków w określone wzory z maksymalną prędkością. Ale jest o wiele więcej zabawnych, fizycznych aktywności, które możesz wypróbować ze skromnym plastikowym kubkiem.

Układanie kubków

Kubki można układać w piramidy o różnych rozmiarach i kształtach lub przerabiać na ściany lub wieże. Ogranicza Cię tylko liczba kubków w Twojej skrytce. Na szczęście są tanie (i dość często nadają się do recyklingu). Dodatkowo dzieci ćwiczą matematykę, jeśli liczą swoje stosy lub tworzą wzory z różnymi kolorowymi kubkami.

Kręgle

Skonfiguruj mini kręgielnię, używając przewróconych plastikowych kubków jako szpilek. Użyj tradycyjnej konfiguracji trójkąta lub stwórz ułożoną piramidę. Następnie rzuć piłeczką tenisową, aby je powalić.

Praktyka docelowa

Plastikowe kubki stanowią doskonałe cele dla rzutek Nerf lub innych bezpiecznych dla dzieci pocisków. Sarah Dees z Frugal Fun for Boys pokazuje prostą konfigurację celu wykonaną z rury PVC, plastikowych kubków i sznurka. Posiadanie kubków zwisających z fajki sprawia, że ​​trafienie ich jest trudniejsze!

W przypadku większej liczby gier docelowych ustaw kubki na stole i spróbuj wrzucić piłeczkę pingpongową, pompon z przędzy lub zwitek papieru (jak w grę, w którą grałeś na studiach, ale nie chcesz mówić twoje dzieci.)

Możesz także przykleić kubki do krawędzi stołu, a następnie ścigać się, aby toczyć kulki po stole i do kubka. Wyzwanie: Rzucaj piłki, używając tylko oddechu, dmuchając w rolkę ręcznika papierowego lub kierując w stronę piłki opróżniający się balon. Rywalizuj, aby zobaczyć, kto pierwszy może napełnić swój kubek.

Wyścigi pucharowe

Zrób otwór w pobliżu krawędzi dna kilku kubków, a następnie przewlecz przez każdy otwór kawałek sznurka. Zawieś struny poziomo. Następnie możesz ścigać się, aby napędzać kubki wzdłuż sznurka za pomocą squirtera.

W górę i w dół

Jest to łatwa gra grupowa, która wymaga dużo biegania. Potrzebujesz dwóch drużyn — Up i Down. Rozrzuć jak najwięcej kubków wokół obszaru gry, połową skierowaną w górę, a drugą w dół. Podczas „Go” zespoły ścigają się, aby odwrócić kubki w wyznaczonym kierunku — w górę lub w dół. Kiedy wołasz „Stop”, wygrywa ten zespół, który ma najwięcej wskazujących drogę pucharów.

Praktyka kładzenia

Ustaw filiżankę bokiem na podłodze i użyj dziecięcego kija golfowego i piłki, aby poćwiczyć stawianie.

Pom Pom Popper

Użyj kubka i balonu, aby stworzyć wyrzutnię na pompony lub mini pianki. Odetnij spód plastikowego kubka, aby mieć rurkę. Zastąp spód balonem: zawiąż balon, a następnie odetnij około pół cala od końca. Rozciągnij balon na jeden otwarty koniec kubka (załóż gumkę dla dodatkowego zabezpieczenia).

Aby wystartować, umieść swój minipom-pom w kubku, na środku wyrzutni utworzonej za pomocą balonu. Następnie zaciągnij węzeł i powl! Puść swój pompon i zobacz, jak daleko leci.

Łapać!

Używaj plastikowych kubków zarówno jako miotaczy, jak i łapaczy, gdy wyrzucasz piłkę do ping-ponga lub mały pompon. Wspaniałe w tym jest to, że sprawdza się dla dzieci bawiących się samotnie (podrzuć piłkę w górę, a następnie złap ją tym samym kubkiem), w parach lub w małej grupie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
Opieka zdrowotna

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

22/10/2025
Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
Opieka zdrowotna

Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

21/10/2025
Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

21/10/2025
Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

21/10/2025
Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
Rak

Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

17/10/2025
Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie
Inne choroby

Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

16/10/2025
Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

16/10/2025
Jaka choroba powoduje uporczywy ból gardła i zmęczenie?
Opieka zdrowotna

Jaka choroba powoduje uporczywy ból gardła i zmęczenie?

15/10/2025
Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
Inne choroby

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

14/10/2025

Discussion about this post

Recommended

Terazol 7 zastosowań, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Roztwór doustny furosemidu: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

Roztwór doustny furosemidu: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

22/10/2025
Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

21/10/2025
Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

21/10/2025
Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

21/10/2025
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.