Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty

    Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty

    Nowe narzędzie oparte na sztucznej inteligencji opracowane na Uniwersytecie Yale pozwala wykrywać rzadko diagnozowaną chorobę serca

    Nowe narzędzie oparte na sztucznej inteligencji opracowane na Uniwersytecie Yale pozwala wykrywać rzadko diagnozowaną chorobę serca

    Odkryto nową wadę molekularną w komórkach jelitowych pacjentów z IBD

    Odkryto nową wadę molekularną w komórkach jelitowych pacjentów z IBD

    W 2026 r. w całej Europie rośnie liczba przypadków zakażeń wirusem Zachodniego Nilu

    W 2026 r. w całej Europie rośnie liczba przypadków zakażeń wirusem Zachodniego Nilu

  • Informacje o lekach
    15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi

    15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi

    10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi

    10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi

    6 skutków ubocznych leku Lyrokaul (lerodalcibep) i sposoby radzenia sobie z nimi

    6 skutków ubocznych leku Lyrokaul (lerodalcibep) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych leku Ubeslo (obicetrapib) i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych leku Ubeslo (obicetrapib) i sposoby radzenia sobie z nimi

  • Opieka zdrowotna
    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

    Jak sen REM i sen głęboki wpływają na ryzyko wystąpienia chorób

    Jak sen REM i sen głęboki wpływają na ryzyko wystąpienia chorób

    Skurcze łydek i drżenie powiek: przyczyny i leczenie

    Skurcze łydek i drżenie powiek: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zabawne zajęcia poprawiające umiejętności motoryczne

by Dr Witold Jasiński
24/12/2021

Zabawne zajęcia poprawiające umiejętności motoryczne

Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko pracuje nad umiejętnościami przygotowania do przedszkola, czy jest już w szkole, zadania wymagające umiejętności motorycznych mogą często sprawiać trudności. Podczas gdy wiele dzieci nie ma problemów z motoryką dużą, taką jak bieganie lub skakanie, motoryka mała wymaga większej kontroli i bardziej precyzyjnych ruchów mniejszych mięśni.

Kontrola motoryczna to bardzo ważna umiejętność do opanowania podczas pisania. Z tego powodu będziesz chciał się upewnić, że Twoje dziecko stale doskonali te umiejętności.

Sposoby rozwijania umiejętności motorycznych

Możesz zainwestować w zabawki, które wykorzystują zdolności motoryczne podczas zabawy Twojego dziecka. Na przykład karty do sznurowania, klocki Lego, pegboardy, Magnetix i zestawy montażowe wymagają dobrej precyzyjnej kontroli motorycznej. Oto kilka fajnych zajęć, które możesz wypróbować w domu, aby wzmocnić kontrolę motoryczną.

Zabawa w chowanego

Ukryj małe przedmioty, takie jak monety lub koraliki, wewnątrz bryłki Silly Putty, plasteliny modelarskiej lub plasteliny domowej roboty. Niech Twoje dziecko wyciągnie kawałki gliny jednym palcem i kciukiem, aż przedmioty zostaną odsłonięte. Możesz również dać dziecku kulkę z gliny i kazać mu ćwiczyć szczypanie. Może to być jeden z nielicznych przypadków, w których rzeczywiście zachęcasz go do uszczypnięcia.

Gra z makaronem

Na sznurowadłach lub kawałku włóczki nawlecz duże koraliki z końcem owiniętym taśmą. Jeśli nie chcesz inwestować w koraliki, makaron rigatoni jest idealnym rozmiarem do tej czynności. Możesz nawet farbować je na różne kolory. Po prostu umieść niektóre z nich w dużej, zamykanej torebce z kilkoma kroplami alkoholu do wycierania i odrobiną barwnika spożywczego, wstrząśnij, aż zostaną rozprowadzone i umieść makaron na warstwie papierowych ręczników, aby wyschły przez noc.

Gra transferowa

Przenieś małe przedmioty z jednej miski do drugiej za pomocą spinacza do bielizny. Ponownie, monety lub koraliki dobrze sprawdzą się w tej czynności. Odmianą jest użycie plastikowej pęsety do przenoszenia ziaren ryżu lub Cheerios z jednego pojemnika do drugiego.

Pisownia kremu do golenia

Rozpyl niewielką ilość kremu do golenia na blacie kuchennym lub stole i poproś dziecko, aby rozsmarowało go cienką warstwą. Niech używa palca wskazującego do ćwiczenia pisania liter, kształtów, swojego imienia i rysowania ludzi. Kiedy skończy, daj mu małą, czystą, wilgotną gąbkę do wycierania kremu do golenia ruchem z boku na bok, zachęcając go do używania ręki i nadgarstka i nie poruszania ramionami.

Dodatkową zaletą tej czynności jest to, że mydło do golenia sprawi, że Twój stół będzie niesamowicie czysty, usuwając nawet uporczywe plamy z jedzenia.

Gazeta Zgniotu

Rozerwij papier lub gazetę na paski, kładąc obie ręce na górze strony i ciągnąc w przeciwnych kierunkach. Niech Twoje dziecko wkłada jeden pasek na raz do dłoni i próbuje zgnieść go w kulkę, używając tylko palców tej ręki. Aby zwiększyć siłę w obu rękach, pamiętaj, aby zamienił ręce.

Umiejętności nożycowe

Użyj nożyczek, aby pociąć gazetę na paski lub zrobić papierowe płatki śniegu. Celem jest umożliwienie dziecku rozwinięcia odpowiedniego chwytu nożycowego, więc nie ma znaczenia, czy jego dzieła są ładne, czy nawet rozpoznawalne.

Połącz kropki

Zapewnij dziecku strony typu kropka-kropka i szablony do śledzenia. Jeśli ma problem z używaniem ołówka lub cienkiego markera, poproś go, aby zaczął od grubej kredki lub grubego markera.

Gra dodawania linii

Przyklej duży kawałek papieru do sztalugi lub ściany i poproś dziecko, aby ćwiczyło rysowanie linii od góry do dołu kartki. Możesz także zagrać w grę z dodawaniem linii. Na dużej kartce papieru narysuj prosty kształt lub linię.

Na zmianę łącz inny kształt lub linię, aby utworzyć nowy obiekt. Możesz to robić, dopóki papier się nie zapełni lub twoje arcydzieło będzie ukończone. Bądź kreatywny i używaj krzywych linii i różnych kształtów, zachęcając dziecko do tego samego.

Uwaga: Gdy Twoje dziecko będzie gotowe do przejścia na zwykły ołówek, kup paczkę ołówków golfowych. Ponieważ są krótkie, ołówki są idealne dla małych rączek i naturalnie promują prawidłowy chwyt ołówka.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty
Rak

Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty

08/10/2026
Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić
Opieka zdrowotna

Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

08/10/2026
15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi

07/10/2026
10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi

06/10/2026
6 skutków ubocznych leku Lyrokaul (lerodalcibep) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych leku Lyrokaul (lerodalcibep) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/10/2026
9 skutków ubocznych leku Ubeslo (obicetrapib) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych leku Ubeslo (obicetrapib) i sposoby radzenia sobie z nimi

03/10/2026
Nowe narzędzie oparte na sztucznej inteligencji opracowane na Uniwersytecie Yale pozwala wykrywać rzadko diagnozowaną chorobę serca
Inne choroby

Nowe narzędzie oparte na sztucznej inteligencji opracowane na Uniwersytecie Yale pozwala wykrywać rzadko diagnozowaną chorobę serca

26/09/2026
Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca
Opieka zdrowotna

Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

26/09/2026
Nowy lek CS18 może przełamać oporność na leczenie nowotworów
Informacje o lekach

Nowy lek CS18 może przełamać oporność na leczenie nowotworów

26/09/2026

Discussion about this post

Recommended

6 kroków, jak położyć kres marudzeniu

6 kroków, jak położyć kres marudzeniu

5 lat ago
Co to jest nieswoiste zapalenie jelit (IBD)?

Co to jest nieswoiste zapalenie jelit (IBD)?

5 lat ago

Don't Miss

Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty

Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty

08/10/2026
Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

08/10/2026
15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi

15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi

07/10/2026
10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi

10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi

06/10/2026
  • Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty
  • Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić
  • 15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 6 skutków ubocznych leku Lyrokaul (lerodalcibep) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty
  • Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić
  • 15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 6 skutków ubocznych leku Lyrokaul (lerodalcibep) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty
  • Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić
  • 15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 6 skutków ubocznych leku Lyrokaul (lerodalcibep) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Produkty spożywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty
  • Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić
  • 15 skutków ubocznych leku Evlarco i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 10 skutków ubocznych leku Maviret i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 6 skutków ubocznych leku Lyrokaul (lerodalcibep) i sposoby radzenia sobie z nimi
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.