Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

    6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

    7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

    7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

    6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

    8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

    8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

    6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

    7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

    7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

    6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

    8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

    8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zabawne zajęcia poprawiające umiejętności motoryczne

by Dr Witold Jasiński
24/12/2021

Zabawne zajęcia poprawiające umiejętności motoryczne

Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko pracuje nad umiejętnościami przygotowania do przedszkola, czy jest już w szkole, zadania wymagające umiejętności motorycznych mogą często sprawiać trudności. Podczas gdy wiele dzieci nie ma problemów z motoryką dużą, taką jak bieganie lub skakanie, motoryka mała wymaga większej kontroli i bardziej precyzyjnych ruchów mniejszych mięśni.

Kontrola motoryczna to bardzo ważna umiejętność do opanowania podczas pisania. Z tego powodu będziesz chciał się upewnić, że Twoje dziecko stale doskonali te umiejętności.

Sposoby rozwijania umiejętności motorycznych

Możesz zainwestować w zabawki, które wykorzystują zdolności motoryczne podczas zabawy Twojego dziecka. Na przykład karty do sznurowania, klocki Lego, pegboardy, Magnetix i zestawy montażowe wymagają dobrej precyzyjnej kontroli motorycznej. Oto kilka fajnych zajęć, które możesz wypróbować w domu, aby wzmocnić kontrolę motoryczną.

Zabawa w chowanego

Ukryj małe przedmioty, takie jak monety lub koraliki, wewnątrz bryłki Silly Putty, plasteliny modelarskiej lub plasteliny domowej roboty. Niech Twoje dziecko wyciągnie kawałki gliny jednym palcem i kciukiem, aż przedmioty zostaną odsłonięte. Możesz również dać dziecku kulkę z gliny i kazać mu ćwiczyć szczypanie. Może to być jeden z nielicznych przypadków, w których rzeczywiście zachęcasz go do uszczypnięcia.

Gra z makaronem

Na sznurowadłach lub kawałku włóczki nawlecz duże koraliki z końcem owiniętym taśmą. Jeśli nie chcesz inwestować w koraliki, makaron rigatoni jest idealnym rozmiarem do tej czynności. Możesz nawet farbować je na różne kolory. Po prostu umieść niektóre z nich w dużej, zamykanej torebce z kilkoma kroplami alkoholu do wycierania i odrobiną barwnika spożywczego, wstrząśnij, aż zostaną rozprowadzone i umieść makaron na warstwie papierowych ręczników, aby wyschły przez noc.

Gra transferowa

Przenieś małe przedmioty z jednej miski do drugiej za pomocą spinacza do bielizny. Ponownie, monety lub koraliki dobrze sprawdzą się w tej czynności. Odmianą jest użycie plastikowej pęsety do przenoszenia ziaren ryżu lub Cheerios z jednego pojemnika do drugiego.

Pisownia kremu do golenia

Rozpyl niewielką ilość kremu do golenia na blacie kuchennym lub stole i poproś dziecko, aby rozsmarowało go cienką warstwą. Niech używa palca wskazującego do ćwiczenia pisania liter, kształtów, swojego imienia i rysowania ludzi. Kiedy skończy, daj mu małą, czystą, wilgotną gąbkę do wycierania kremu do golenia ruchem z boku na bok, zachęcając go do używania ręki i nadgarstka i nie poruszania ramionami.

Dodatkową zaletą tej czynności jest to, że mydło do golenia sprawi, że Twój stół będzie niesamowicie czysty, usuwając nawet uporczywe plamy z jedzenia.

Gazeta Zgniotu

Rozerwij papier lub gazetę na paski, kładąc obie ręce na górze strony i ciągnąc w przeciwnych kierunkach. Niech Twoje dziecko wkłada jeden pasek na raz do dłoni i próbuje zgnieść go w kulkę, używając tylko palców tej ręki. Aby zwiększyć siłę w obu rękach, pamiętaj, aby zamienił ręce.

Umiejętności nożycowe

Użyj nożyczek, aby pociąć gazetę na paski lub zrobić papierowe płatki śniegu. Celem jest umożliwienie dziecku rozwinięcia odpowiedniego chwytu nożycowego, więc nie ma znaczenia, czy jego dzieła są ładne, czy nawet rozpoznawalne.

Połącz kropki

Zapewnij dziecku strony typu kropka-kropka i szablony do śledzenia. Jeśli ma problem z używaniem ołówka lub cienkiego markera, poproś go, aby zaczął od grubej kredki lub grubego markera.

Gra dodawania linii

Przyklej duży kawałek papieru do sztalugi lub ściany i poproś dziecko, aby ćwiczyło rysowanie linii od góry do dołu kartki. Możesz także zagrać w grę z dodawaniem linii. Na dużej kartce papieru narysuj prosty kształt lub linię.

Na zmianę łącz inny kształt lub linię, aby utworzyć nowy obiekt. Możesz to robić, dopóki papier się nie zapełni lub twoje arcydzieło będzie ukończone. Bądź kreatywny i używaj krzywych linii i różnych kształtów, zachęcając dziecko do tego samego.

Uwaga: Gdy Twoje dziecko będzie gotowe do przejścia na zwykły ołówek, kup paczkę ołówków golfowych. Ponieważ są krótkie, ołówki są idealne dla małych rączek i naturalnie promują prawidłowy chwyt ołówka.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

07/03/2026
7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

06/03/2026
6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

05/03/2026
8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

05/03/2026
7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie

03/03/2026
6 skutków ubocznych klonazepamu (Rivotril) i zapobieganie
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych klonazepamu (Rivotril) i zapobieganie

02/03/2026
5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie
Informacje o lekach

5 skutków ubocznych stosowania rywaroksabanu (Xarelto) i zapobieganie

02/03/2026
6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

01/03/2026
10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

01/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV): przyczyny, testowanie, leczenie i zapobieganie

Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV): przyczyny, testowanie, leczenie i zapobieganie

4 lata ago
Anatomia przełyku

Anatomia przełyku

4 lata ago

Don't Miss

6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych

07/03/2026
7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia

06/03/2026
6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie

05/03/2026
8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia

05/03/2026
  • 6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
  • 7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
  • 6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
  • 8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
  • 7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
  • 7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
  • 6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
  • 8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
  • 7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
  • 7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
  • 6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
  • 8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
  • 7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
  • 6 skutków ubocznych kolchicyny i leków alternatywnych
  • 7 skutków ubocznych stosowania nitrogliceryny i sposoby ich ograniczenia
  • 6 skutków ubocznych digoksyny (Lanoxin) i zapobieganie
  • 8 skutków ubocznych litowu i sposoby ich ograniczenia
  • 7 skutków ubocznych haloperidolu (Haldol) i zapobieganie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.