Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

    Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

    Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

    Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

    Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

    Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

    Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

    Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

    12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

    17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

    17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

  • Opieka zdrowotna
    Niedobór żelaza bez niedokrwistości: objawy, które lekarze mogą przeoczyć

    Niedobór żelaza bez niedokrwistości: objawy, które lekarze mogą przeoczyć

    Triglicerydy poniżej 50: Co niski poziom oznacza dla zdrowia

    Triglicerydy poniżej 50: Co niski poziom oznacza dla zdrowia

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zajęcia na świeżym powietrzu w deszczowy dzień dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
16/12/2021

Dzieci uwielbiają biegać w spryskiwaczach i pluskać się w fontannach, dlaczego więc nie skorzystać z okazji, gdy z nieba spada woda? Te pomysły na zajęcia na świeżym powietrzu w deszczowe dni pomogą Ci zacząć, ale ogranicza Cię tylko wyobraźnia. Chyba że jest burza! W takim przypadku pozostań w środku i poczekaj na deszczowy dzień bez błyskawic. Potem możesz wyjść i cieszyć się kroplami deszczu spadającymi na twoją głowę, kałużami i nie tylko.

Podskakiwanie, przeskakiwanie i skakanie po kałuży

Zajęcia na świeżym powietrzu w deszczowy dzień - dzieci w płaszczach przeciwdeszczowych

Peopleimages / Getty Images

Załóż stare ubrania, płaszcze przeciwdeszczowe i buty (lub buty do wody, jeśli jest ciepło) i pokaż kałużom, kto tu rządzi. Regularne spacery w deszczowe dni po Twojej okolicy lub ulubionym parku pomogą Ci zlokalizować miejsca, w których zwykle tworzą się największe i najbardziej rozpryskowe kałuże. Tupać!

Kolor Run

Stwórz własną tęczę: wyjdź z chodnika kredą na zewnątrz podczas lub po deszczu. Wilgoć nasila się i rozmywa kolory, co bardzo różni się od kredowania na suchym lądzie.

Aby uzyskać bardziej kolorową, deszczową zabawę, posyp kilka kropli barwnika spożywczego lub proszku temperowego na papierowy talerz (lub inne mocne kawałki papieru). Wyjdź na zewnątrz i pozwól deszczowi dać akwarele. Możesz wirować płynem, aby tworzyć projekty. Doprowadź płytkę do środka, aby wyschła lub naciśnij na wierzch inny kawałek papieru, a następnie odklej, aby wykonać nadruk.

W ciepły, letni deszczowy dzień ubierz dzieci w kostiumy kąpielowe lub stare ubrania, a następnie wyślij je na zewnątrz z farbą do prania lub do wanny. W krótkim czasie będą miały fioletowe nogi, zielone ramiona i dłonie w kropki.

Unosić się na wodzie

Jeśli na Twoim podwórku lub w parku znajdują się kałuże i strumyki płynącej wody, możesz unosić małe łódki-zabawki (lub gałązki i liście) i zobaczyć, jak podróżują. Rzuć wyzwanie dzieciom, aby stworzyły tamy z znalezionych przedmiotów. Jeśli nie możesz znaleźć dobrej kałuży, stwórz własną, używając dużej obramowanej blachy do ciastek lub plastikowej wanny.

Kropla, upuszczanie, klikanie

Schowaj niedrogi lub jednorazowy wodoodporny aparat na deszczowe dni. Następnie możesz wybrać się na spacer i pozwolić dzieciom odskoczyć. Mogą myśleć na dużą skalę i wyłapywać chmury deszczowe lub duże kałuże, albo skupiać się na kroplach deszczu delikatnie ułożonych na liściu lub pajęczynie.

Zrób Ciasta Błotne

Masz brud? Wtedy w deszczowy dzień będziesz miał błoto! Zabierz stare aluminiowe talerze do ciasta i inne plastikowe pojemniki na zewnątrz, aby upiec ciasto z błota. Ozdabiaj liśćmi, patyczkami, kamieniami, a nawet małymi (solidnymi) zabawkami lub kawałkami materiałów gospodarstwa domowego nadających się do recyklingu. Tylko nie zapomnij wrzucić ich do kosza na surowce wtórne, kiedy skończysz gotować swoje ciasta.

Zbuduj świat

Czy Twoje dziecko ma kolekcję plastikowych zwierzątek, dinozaurów lub innych małych figurek? Zabierz je na deszcz, aby mogły odkrywać kałuże, błoto, sterty liści i inne dzieła natury.

Możesz również zabrać ze sobą zabawki do kąpieli lub inne zabawki wodne na zewnątrz, aby bawić się w deszczowy dzień. Po zakończeniu wyczyść je ciepłą wodą z mydłem (lub jeszcze lepiej pozwól dzieciom to zrobić).

Zmierz deszcz

Zdobądź wiedzę naukową i stwórz miernik deszczu, aby zmierzyć, ile naprawdę masz opadów. Zainstaluj go na zewnątrz, a następnie regularnie sprawdzaj, aby zobaczyć. Możesz nawet chcieć prowadzić dziennik (to także świetny projekt Science Fair).

Twórz piękną muzykę

Poproś dzieci, aby pomogły ci znaleźć przedmioty gospodarstwa domowego, które mogą tworzyć muzykę: garnki, patelnie, łyżki, plastikowe pojemniki, a nawet kartonowe pudła, jeśli chcą poeksperymentować. Zabierz je na zewnątrz i posłuchaj, jak brzmią krople deszczu spadające na różne powierzchnie. Dzieci mogą również spróbować zakręcić wodą w garnku lub wiadrze lub przelać z jednego pojemnika do drugiego.

Złap żaby i ryby

Deszczowe dni są idealne do łowienia ryb i łapania żab, jeśli masz dostęp do stawu, strumienia lub jeziora. Jeśli nie, wybierz się na spacer po utwardzonym chodniku lub szlaku i wypatruj wyrzuconych dżdżownic. Większość dzieci uwielbia delikatnie „ratować” robaka z chodnika i odkładać go na trawę lub ziemię.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

12/11/2026
17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

08/11/2026
Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

07/11/2026
13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/11/2026
15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

04/11/2026
12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi

03/11/2026
Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

01/11/2026
Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka
Inne choroby

Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

26/10/2026
FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B
Informacje o lekach

FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B

25/10/2026

Discussion about this post

Recommended

Zolgensma: zastosowania, dawkowanie, skutki uboczne, ostrzeżenia

Zolgensma: zastosowania, dawkowanie, skutki uboczne, ostrzeżenia

5 lat ago
Co oznacza mętny mocz

Co oznacza mętny mocz

5 lat ago

Don't Miss

12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

12/11/2026
17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

08/11/2026
Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

07/11/2026
13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/11/2026
  • 12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.