Zdrowe relacje między matkami a dorosłymi synami

Idee i oczekiwania dotyczące ról płciowych zmieniły się całkiem w ciągu ostatnich 50 lat. Jednak wzorce, które od wieków wpłynęły na ludzkie zachowanie, są nadal silne, zwłaszcza gdy zaangażowani są członkowie starszych pokoleń.

Niektóre z tych starych wzorców dotyczą relacji między matkami a ich dorosłymi synami. Kiedy mężczyźni biorą ślub i mają własne dzieci, ich relacje z matkami muszą ewoluować, aby odzwierciedlać nowe role każdej osoby: synowie jako mężowie i ojcowie oraz matki jako teściowie i babcie.

Te zmiany relacji czasami wiążą się z napięciem, gdy matka uczy się akceptować i szanować rolę, jaką małżonek jej syna odgrywa w jego życiu, zwłaszcza jeśli matka i jej syn są szczególnie blisko.

Poruszanie się po tych nowych wodach z wdziękiem może być trudne, ale ustalając odpowiednie granice i komunikując się ze zrozumieniem i współczuciem, relacja matka-syn może zostać wzmocniona, a nawet zobaczyć wzrost w tej nowej fazie życia.

Syn i mąż

Solidny związek z matką jest dobrą zapowiedzią szczęśliwego życia małżeńskiego. Kobietom często przypisuje się rozwój inteligencji emocjonalnej u swoich dzieci, a badania pokazują, że pary o większej inteligencji emocjonalnej prawdopodobnie będą miały wyższy poziom satysfakcji z małżeństwa i mniej konfliktów.

Chociaż dobry wpływ matki na syna może być dostrzeżony przez jego partnera, partner może również być trochę zazdrosny o stałą rolę teściowej w życiu syna. Ze strony matki, jeśli czuje się wyparta z roli głównej osoby w życiu syna, napięcie z partnerem syna jest mniej lub bardziej nieuniknione.

Nowe obowiązki, jakie mężczyzna przyjmuje na siebie, gdy się żeni, zajmą trochę czasu i energii, które wcześniej mógł poświęcić matce. Nawet jeśli jego mama mieszka w całym kraju, jej synowi wciąż może brakować czasu na skontaktowanie się z nią telefonicznie lub online.

Dla matki mieszkającej w pobliżu i/lub samotnej, ustalenie jej nowej roli w życiu syna może być jeszcze bardziej skomplikowane. Czasami matka ochrzciła syna mężem domu i mogła być od niego uzależniona w niezdrowym stopniu.

Być może przyzwyczaiła się do zwracania się do niego prawie codziennie w sprawach takich jak naprawy domowe, pomoc komputerowa lub zwykła wygoda rozmowy pod koniec dnia.

Kiedy jednak jej syn się żeni, jego pierwszym zobowiązaniem jest jego nowy współmałżonek, a matce może to być trudna do zaakceptowania rzeczywistość. Mamie mieszkającej lokalnie może brakować fizycznego dystansu, którego potrzebuje, aby stać się bardziej niezależną i przyzwyczaić się do bardziej osobnych relacji z synem.

Matki, które mogą odnosić się do którejkolwiek z tych emocji, powinny najpierw rozpoznać, że to, co czują, jest całkowicie normalne. Ponieważ ich syn ma teraz inne obowiązki, a doba ma tylko tyle godzin, może po prostu nie być w stanie spędzać z mamą tyle czasu, ile za czasów kawalerskich.

To jest trudne do zaakceptowania przez każdą matkę, prawdopodobnie tym bardziej, im bliżej jest jej syn. Jeśli jednak więź matka-syn była silna przed jego małżeństwem, ta relacja nadal istnieje. Po prostu zmienia się i rozwija, tak jak wszystkie relacje z biegiem czasu.

Wyzwanie stojące przed tą dwójką polega na tym, aby ich związek ewoluował, gdy oboje przyjmują nowe role. Dla matki oznacza to pokazanie synowi, że go kocha, nie będąc nachalnym.

Syn również musi wykonać swoją część, upewniając się, że utrzymuje zdrowe granice z matką i utrzymuje równowagę między matką a współmałżonkiem.

Matki mogą wypróbować następujące pomysły, jak radzić sobie z trudnymi emocjami w tym przejściu:

• Porozmawiaj szczerze z synem o swoich uczuciach. Staraj się nie używać języka osądzającego lub oskarżycielskiego, co sprawi, że stanie się obronny i będzie mniej skłonny do rozważenia tego, co mówisz. Chcesz, żeby była to rozmowa łącząca, a nie taka, która sprawia, że ​​dystans między wami jest jeszcze większy.
• Jeśli masz trudności z wyrażeniem tego, jak się czujesz twarzą w twarz, rozważ napisanie do niego listu lub wysłanie e-maila. Wysyłanie SMS-ów może nie być najlepszą opcją w przypadku tak ważnego tematu.
• Spróbuj spojrzeć na sprawy oczami syna i jego małżonka. Chociaż możesz nie wiedzieć, gdzie pasujesz do nowego życia twojego syna, może on odczuwać to samo. Otwarta komunikacja może wyjaśnić twoją rolę jako teściowej i pomóc wam obojgu znaleźć drogę naprzód, z której wszyscy będą zadowoleni.
• Połącz się ponownie ze znajomymi lub członkami rodziny, których nie widziałeś od jakiegoś czasu. Prawdopodobnie są inne osoby, które znasz, a które przechodzą przez to samo przejście, co ty. Pamiętaj jednak, aby nie wykorzystywać czasu z przyjaciółmi na plotkowanie lub wymianę negatywnych historii o swoim synu i jego partnerze. Po prostu spróbuj dobrze się bawić i baw się razem.

Syn i Ojciec

Kiedy syn staje się rodzicem z własnymi dziećmi, mogą powstać konflikty między nim a matką, zwłaszcza jeśli jako babcia przekracza swoje granice.

Kiedy babcia bierze na siebie zbyt dużą odpowiedzialność za dziecko, nie akceptuje nowej roli syna jako ojca lub nie przestrzega technik wychowawczych stosowanych przez syna i jego partnera, bardzo prawdopodobne jest, że między nią a jej synem może dojść do niezgody. rodzina.

Traktuj swojego syna jako dziecko

W skrajnych przypadkach matka może nie postrzegać swojego syna jako niezależnego dorosłego, zdolnego do dokonywania własnych wyborów. W rezultacie może nadal traktować go jak dziecko, a jego dzieci jak swoje dzieci zastępcze.

Małżonka jej syna prawdopodobnie oburzy się na to i może spowodować poważne, nieustanne problemy między nią a jego rodziną, a także w związku małżeńskim.

Syn musi zobaczyć, że musi jak najdelikatniej wyjaśnić matce, że jest rodzicem swoich dzieci. Tak jak miała szansę go wychować, teraz nadeszła jego kolej na wychowywanie własnych dzieci. Popełni kilka błędów (tak jak ona), ale teraz ma szansę zostać rodzicem.

Z biegiem czasu, dzięki obustronnej komunikacji z szacunkiem i zachowaniu zdrowych granic, matka może nauczyć się czerpać radość z oglądania, jak jej dorosły syn wychowuje własne dzieci z dumą i szczęściem, a nie z niecierpliwością czy frustracją.

Nie bierz tego do siebie

Kiedy syn matki i jego małżonek praktykują znacznie inne techniki rodzicielskie niż jego matka, może być kuszące, by wziąć to do siebie. Jeśli czuje, że nie zgadza się ze sposobem, w jaki był wychowywany, może postrzegać jego sposób wychowywania jako osobisty atak na nią (i jej małżonka, jeśli jest mężatką).

W tym przypadku pomocne może być, by matka pamiętała, że ​​chociaż miała szansę wychować syna tak, jak uważała za słuszne, to on ma takie samo prawo do wychowywania własnych dzieci na swój własny sposób, jakkolwiek inny od niej metody.

Matki powinny również pamiętać, że wspieranie relacji między wnukami a ich rodzicami jest najlepsze dla wszystkich zaangażowanych osób, nawet jeśli nie zgadza się z zastosowanymi technikami wychowawczymi.

Utrzymywanie zdrowych granic

Najlepiej, gdy wszyscy uczestnicy starają się zachować naturalną równowagę w swoich relacjach. Oczywiście małżonek mężczyzny powinien być pierwszy, ale powinno zostać trochę czasu i energii dla jego matki.

I zarówno jego żona, jak i matka powinni usilnie opierać się każdej sytuacji, w której mężczyzna musiałby wybierać między nimi. Utrzymanie zdrowych granic między matką a synem może pomóc w uniknięciu tej sytuacji.

Poniżej znajduje się kilka rzeczy, które matka może zrobić, aby uszanować odpowiednie granice w swojej relacji z synem.

O ile powyższe punkty skierowane są głównie do matek, o tyle na synu ciąży również ciężar utrzymania dobrych granic z matką i brania odpowiedzialności za własną rodzinę.

Na przykład syn, który przyjmuje pieniądze lub inne wsparcie od matki, nie stosuje odpowiednich granic. Bycie dorosłym oznacza wyznaczanie granic we wszystkich obszarach, nie tylko tych, które są wygodne.

Zasady pozostawania blisko

Komunikowanie się z dorosłymi dziećmi wymaga pewnych umiejętności, ale tych umiejętności można się nauczyć. Ogólnie rzecz biorąc, przypominaj sobie, że rozmawiasz z dorosłymi. Szanuj ich tak, jak innych młodych dorosłych. Pamiętaj, aby naprawdę słuchać tego, co mają do powiedzenia.

Rozmowy telefoniczne to świetny sposób na utrzymywanie kontaktu, a także wysyłanie wiadomości tekstowych i czasu na kontakt. Staraj się jednak zwracać uwagę na czas syna, utrzymując krótkie rozmowy, chyba że jest to święto lub urodziny. Unikaj dzwonienia w ruchliwych porach, takich jak kolacja lub kiedy dzieci kładą się spać. Jeśli masz wątpliwości, czy to dobry moment, aby zadzwonić, napisz do syna i poproś go, aby zadzwonił do ciebie, kiedy będzie to dogodne.

Zaproś rodzinę syna na kolację od czasu do czasu, jeśli mieszkasz wystarczająco blisko, lub na weekend lub dłuższą wizytę, jeśli jesteś dalej. Jeśli mieszkasz w okolicy, pamiętaj, że oczekiwanie, że rodzina Twojego syna będzie co tydzień przychodzić na kolację, może być zbyt trudne, chyba że jesteś bardzo blisko z jego rodziną i wszyscy dorośli zgadzają się na to rozwiązanie.

Chociaż wizyty w domu twojego syna to kolejny sposób na utrzymywanie kontaktu, mogą być uciążliwe, jeśli nie zostaną starannie zaplanowane. Matki, które mieszkają w pobliżu rodziny syna, powinny powstrzymywać się od zbyt częstych wizyt, taktownie skracać wizyty i nigdy nie wpadać bez uprzedniego skontaktowania się z nimi.

Matki, które mieszkają z dala od syna, czasami spodziewają się zostać przez dłuższy czas. Takie wizyty mogą być wspaniałe dla wszystkich pokoleń, ale to na matce spoczywa ciężar bycia dobrym gościem w domu i utrzymania harmonijnej wizyty.

Granice przynoszą korzyści nie tylko synowi i jego rodzinie, ale także matce. Kiedy komunikujesz, że zobowiązujesz się szanować czyjeś granice, okazujesz im swoją miłość i szacunek.

Prawdopodobnie odwzajemnią te uczucia słowami i czynami, co zaowocuje lepszym, silniejszym związkiem dla was obojga.