Zespół jelita drażliwego w fibromialgii i CFS

Fibromialgia (FMS), zespół przewlekłego zmęczenia (ME/CFS) i zespół jelita drażliwego (IBS) często idą w parze. Nikt tak naprawdę nie wie dlaczego, ale wiemy, że wszystkie trzy stany mogą obejmować brak równowagi chemicznej serotoniny, chociaż w FMS i ME/CFS jest to brak równowagi w mózgu, podczas gdy w przypadku IBS jest to zaburzenie w jelitach.KątKąt

Podobnie jak FMS i ME/CFS, IBS sam w sobie może być wyniszczający i może nakładać wiele ograniczeń na dietę i styl życia. Wszystko, co powoduje ból lub stres w twoim ciele, może nasilać objawy FMS/ME/CFS, dlatego szczególnie ważne jest leczenie IBS. Przy pewnym wysiłku objawy IBS zazwyczaj można dobrze opanować.

Kobieta leżąca na kanapie z termoforem — OMG / Getty Images

Co to jest zespół jelita drażliwego?

Kiedy masz IBS, twoje jelito nie działa prawidłowo. Jelito samo w sobie jest w porządku, ale niektórzy ludzie mogą mieć niższą tolerancję na ból, jeśli chodzi o rozciąganie i ruch jelit, lub mogą mieć zaburzony ruch mięśni jelit.

Osoby z IBS mogą mieć pilną biegunkę lub zaparcia lub mogą mieć naprzemienne ataki każdego z nich. Mają też częste bóle brzucha. Podczas gdy większość osób z FMS nie odczuwa bólu brzucha związanego z trawieniem, ból IBS często jest podobny do bólu FMS.

Naukowcy nie wiedzą jeszcze, dlaczego rozwija się IBS, ale wiedzą, że często zaczyna się po ciężkim zapaleniu żołądka i jelit (tzw. „grypa żołądkowa”) lub wyjątkowo stresującym zdarzeniu. Naukowcy badają obecnie to, co nazywa się połączeniem mózg-jelit, aby lepiej zrozumieć związek między stresem a IBS.

Dlaczego te choroby idą w parze?

Krótka odpowiedź na pytanie, dlaczego te stany często występują razem, brzmi: „Nikt nie wie”. Na tym etapie długa odpowiedź ma charakter spekulacyjny. Podobieństwa warte czasu badaczy to:KątKąt

Wszystkie trzy warunki mogą obejmować zaburzenia równowagi serotoniny
IBS i ME/CFS mogą rozpocząć się po innej chorobie
Każdy z tych warunków jest silnie powiązany ze stresem

W tej chwili nie znamy przyczyn żadnego z tych schorzeń i prawdopodobnie nie zrozumiemy ich związku, dopóki nie zrozumiemy lepiej ich przyczyn i mechanizmów. Jednak w oparciu o badania, pojawiającym się terminem parasolowym są zespoły wrażliwości ośrodkowej.

Objawy zespołu jelita drażliwego

Objawy IBS obejmują prawie wszystkie nieprzyjemne objawy brzuszne, o których możesz pomyśleć. Wraz z zaparciami i/lub biegunką głównymi objawami są:

Nudności i wymioty
Gaz
wzdęcia
wzdęcie brzucha

Objawy niezwiązane z IBS

Krwawy stolec
Niedokrwistość
Ból i skurcze brzucha, które Cię budzą lub nie pozwalają Ci zasnąć
Znacząca, niezamierzona utrata wagi

Za każdym razem, gdy masz wyraźną zmianę w funkcjonowaniu jelit, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Nie lekceważ żadnego z tych objawów jako kolejnego aspektu FMS lub ME/CFS, ponieważ żaden z tych stanów ich nie dotyczy.

Diagnozowanie IBS

IBS diagnozuje się poprzez identyfikację określonych wzorców oznak i objawów oraz ograniczone testy diagnostyczne.

Przed zdiagnozowaniem u Ciebie IBS, Twój lekarz może być zmuszony do wykluczenia choroby zapalnej jelit (wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i choroby Leśniowskiego-Crohna), raka okrężnicy, nadwrażliwości pokarmowej i innych stanów z podobnymi objawami.

Leczenie IBS

IBS jest ogólnie stanem przewlekłym, ale masz wiele możliwości, aby poczuć się znacznie lepiej.

Leczenie farmakologiczne IBS na ogół obejmuje:

Leki na receptę na biegunkę
Leki na receptę na zaparcia
Leki bez recepty
Zmiany w diecie
Techniki zarządzania stresem

Trzymanie się schematu leczenia może zminimalizować objawy, co oznacza, że będą one miały znacznie mniejszy wpływ na Twoje życie, a także na FMS lub ME/CFS.

Zespół jelita drażliwego i FMS/ME/CFS

Kiedy masz do czynienia z wieloma schorzeniami, upewnij się, że wszyscy Twoi pracownicy służby zdrowia i farmaceuta są świadomi leków, suplementów i ograniczeń dietetycznych, z którymi się borykasz. (Niektóre leki mogą zawierać składniki, które Ci przeszkadzają.)

Dobrą wiadomością jest to, że leczenie IBS generalnie nie koliduje z leczeniem FMS/ME/CFS, a skupienie się na zdrowej diecie może być korzystne dla ogólnego stanu zdrowia. Jednym z kluczy do lepszego samopoczucia jest poznanie wszystkiego, co możesz o swoim stanie.