Ziele dziurawca: korzyści, skutki uboczne i nie tylko

Jeśli surfujesz po Internecie lub czytasz lokalną gazetę, prawdopodobnie widziałeś coś o suplementach ziołowych, takich jak ziele dziurawca, i ich roli w leczeniu depresji. Chociaż dziesiątki osób przysięgają na to, ziele dziurawca nadal jest uważane przez wielu ekspertów za alternatywną terapię.

ziele dziurawca

Dziko żółty kwiat uważany za chwast w większości Stanów Zjednoczonych, ziele dziurawca jest używane w celach medycznych w innych częściach świata od tysięcy lat. Nazwany na cześć św. Jana Chrzciciela (ponieważ kwitnie w okolicach dnia jego święta), ziele dziurawca jest nieustannie badane, aby wykazać jego rzekome zalety.

Według kilku z tych badań, ziele dziurawca może być skuteczniejsze niż placebo (pigułka cukrowa) i tak samo skuteczne jak leki przeciwdepresyjne na receptę w leczeniu łagodnej depresji. Dwa badania w Stanach Zjednoczonych wykazały, że ziele dziurawca nie było lepsze niż placebo w leczeniu umiarkowanej do ciężkiej depresji.

Prawdziwe zalety dziurawca nadal są badane. Jeśli jednak zdecydujesz się go użyć, oto kilka informacji, które musisz znać.

Jak wziąć ziele dziurawca?

Preparaty w USA mają różne ilości składnika aktywnego, więc należy uważać, aby zwracać uwagę na to, ile dostajesz w tabletkach. W zależności od przygotowania ziele dziurawca można przyjmować na jeden z następujących sposobów:

• 300 mg trzy razy dziennie przez okres do sześciu tygodni;
• 250 mg dwa razy dziennie przez sześć tygodni;
• 300 do 600 mg trzy razy dziennie przez sześć tygodni;
• 350 mg trzy razy dziennie przez osiem tygodni;
• 300 do 600 mg trzy razy dziennie przez maksymalnie 26 tygodni;
• 400 mg dwa razy dziennie przez sześć tygodni.

Jakie są potencjalne korzyści ze stosowania dziurawca?

• Zmniejszenie objawów depresji
• Zmniejszenie objawów menopauzy
• Wspomaganie gojenia się ran (przy aplikacji na skórę jako balsam)

Na co powinienem uważać, jeśli używam dziurawca?

• Zwiększona wrażliwość na słońce, zwłaszcza jeśli masz jasną karnację i przyjmujesz duże dawki
• Wzrost ciśnienia krwi

Nie należy przyjmować dziurawca w czasie ciąży lub karmienia piersią.

Ziele dziurawca zwyczajnego jest kojarzone z bardzo poważnymi i potencjalnie niebezpiecznymi interakcjami z wieloma popularnymi lekami. Ziele dziurawca może osłabiać działanie innych leków, w tym antydepresantów, pigułek antykoncepcyjnych, cyklosporyny (lek przeciw odrzuceniu), digoksyny (lek nasercowy), leków na HIV, leków przeciwnowotworowych i rozrzedzających krew, takich jak Coumadin.

Zażywanie dziurawca z lekami przeciwdepresyjnymi może spowodować niebezpieczny wzrost poziomu serotoniny, hormonu wpływającego na nastrój. Ten stan jest znany jako zespół serotoninowy.

Zawsze należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie, jeśli pacjent przyjmuje ziele dziurawca zwyczajnego lub jakikolwiek inny produkt ziołowy. Ziele dziurawca nie powinno być stosowane zamiast standardowych leków przeciwdepresyjnych.