Zwiększ podaż mleka podczas odciągania pokarmu

Niezależnie od tego, czy jesteś wcześniakiem i musisz odciągać pokarm przed kolejnymi karmieniami, czy po prostu zmagasz się z niską podażą mleka, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby ustalić i zwiększyć swoją laktację.

W przypadku wcześniaków personel OIOM-u może karmić je odciąganym mlekiem przez zgłębnik lub butelkę, aż dziecko urośnie na tyle duże, że będzie mogło dobrze karmić piersią. W przypadku innych mam możesz kontynuować karmienie piersią, jednocześnie zwiększając laktację. Poniższe wskazówki pomogą Ci zapewnić obfitą laktację w miarę wzrostu dziecka.

Ustalanie zaopatrzenia w mleko

Nawet jeśli Twoje wcześniaki są tak małe, że codziennie otrzymują tylko kilka łyżeczek odciąganego mleka, ważne jest, aby w pierwszych dniach zapewnić odpowiednią laktację. Wkrótce Twoje dziecko będzie na tyle duże, że wypije mleko, które będziesz wkładać do zamrażarki.

Pompuj często

Pamiętaj, mleko matki jest produkowane na zasadzie podaży i popytu. Więcej odciągania pokarmu lub częstsze karmienie piersią zapewnia obfitą podaż mleka, więc aby zwiększyć podaż, musisz często i dobrze odciągać pokarm. Powinieneś starać się odciągać co najmniej co dwie do trzech godzin, przez 20 minut, aby zapewnić laktację.

Wybierz odpowiednią pompę

Wiele laktatorów sprzedawanych w sklepach jest przeznaczonych wyłącznie do użytku okazjonalnego. Są idealne dla mam donoszonych dzieci karmiących piersią, które chcą podarować okazjonalną butelkę. Jeśli jednak odciągasz wyłącznie pokarm, potrzebujesz odpowiedniego laktatora — w pełni automatycznego laktatora szpitalnego, aby zapewnić laktację. Poproś o jeden w szpitalu Twojego dziecka. Niejednokrotnie ubezpieczenie pokryje koszty wynajmu.

Wybierz odpowiednią osłonę piersi

Kołnierz lub lejek to część laktatora, która jest umieszczana na piersi podczas sesji odciągania. Ponieważ piersi są we wszystkich rozmiarach, lejki nie są uniwersalne dla wszystkich. Dlatego niezbędne jest znalezienie odpowiedniego dopasowania.

Na przykład, jeśli twoje sutki ocierają się o tunel kołnierza lub jeśli twoja otoczka jest wciągana do tunelu podczas pompowania, potrzebujesz innego rozmiaru kołnierza. Wiele mam stwierdza, że ​​ich laktacja dramatycznie wzrasta, gdy przestawiają się na lepiej dopasowany lejek.

Zwiększenie podaży mleka

Jeśli nadal masz problemy z odciąganiem wystarczającej ilości mleka, aby zaspokoić potrzeby dziecka, możesz się zastanawiać, co jeszcze możesz zrobić, aby zwiększyć laktację. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zwiększenie podaży mleka przy stałym odciąganiu pokarmu. Oto przegląd rzeczy, które możesz wypróbować.

Zwiększ sesje pompowania

Po ustaleniu laktacji możesz rozłożyć sesje odciągania co trzy do czterech godzin zamiast co dwie do trzech. Ale aby zwiększyć podaż, zwiększ częstotliwość z powrotem do co dwie do trzech godzin.

Używaj pompowania ręcznego

Udowodniono, że masaż piersi lub praktyczne odciąganie podczas sesji odciągania radykalnie zwiększa podaż mleka matki. Masuj piersi przed odciąganiem i podczas odciągania, aby uzyskać maksymalne korzyści.

Upewnij się, że jesteś zrelaksowany

Jeśli jesteś zestresowany podczas odciągania pokarmu, będziesz odciągać mniej mleka. Jeśli Twoje dziecko jest chore, kłócisz się ze swoim partnerem lub martwisz się o pracę lub dom, może się nawet okazać, że maleje laktacja. Urodzenie dziecka na OIOM-ie jest bardzo stresujące, ale upewnienie się, że masz wystarczająco dużo odpoczynku, zdrowej żywności i ćwiczeń fizycznych, może pomóc Ci poradzić sobie ze stresem związanym z posiadaniem chorego dziecka.

Wypróbuj pielęgnację kangura

Hormony uwalniane, gdy trzymasz dziecko blisko siebie, mogą zwiększyć twoją laktację. Jeśli Twoje dziecko jest za małe, aby karmić piersią, spróbuj pielęgnować kangury. Samo trzymanie skóry dziecka przy skórze może zwiększyć poziom hormonów, które wpływają na laktację.

Pompuj na OIOM-ie

Jeśli Twoje dziecko jest zbyt chore, aby opiekować się kangurami, porozmawiaj z personelem OIOM-u o odciąganiu przy łóżku. Większość OIOM-ów z przyjemnością zapewni Ci ekrany i prywatność, abyś mogła odciągać pokarm obok dziecka, maksymalnie wykorzystując hormony macierzyńskie, aby zwiększyć podaż odciąganego mleka.

Rozważ suplementy

Jeśli twoja laktacja nadal wydaje się niska po tym, jak poczujesz, że próbowałeś wszystkiego, porozmawiaj ze swoim lekarzem o ziołach lub lekach zwiększających laktację.Ale nie bierz niczego bez recepty, dopóki nie porozmawiasz z lekarzem. Wszystko, co bierzesz, może przejść przez mleko matki, a Ty chcesz mieć pewność, że Twoje mleko jest bezpieczne dla Twojego dziecka.