4 etapy pracy

Etapy porodu są często uważane za tajemnicę. Szczerze mówiąc, poród i narodziny są pod wieloma względami tajemnicą. Każda kobieta będzie miała inne doświadczenie porodowe, a jednak wiele części jest takich samych. Poniżej znajdziesz przyspieszony przebieg etapów porodu, co robi każdy, parametry każdego i kilka średnich zdarzeń na każdym etapie.Pamiętaj jednak, że bardzo niewiele kobiet podąży za tym co do joty; będzie pewna wariacja.

Pierwszy etap

Pierwszy etap porodu jest zwykle najdłuższą częścią porodu. To jest miejsce, w którym masz skurcze, a szyjka macicy się rozszerza. Ten etap dzieli się na trzy fazy:

Wczesna faza: jestem w pracy!

Wczesną fazę porodu można spędzić zastanawiając się „Czy to naprawdę poród?” Skurcze są zwykle bardzo lekkie i na początku mogą występować w odstępach co najmniej 20 minut, stopniowo się zbliżając, w odstępie maksymalnie pięciu minut. Kluczem do tego etapu jest przestrzeganie normalnego harmonogramu lub — jeśli jest środek nocy — powrót do łóżka! Większość kobiet będzie czuła się bardzo komfortowo na tym etapie i, z kilkoma wyjątkami, te, które urodziły się w szpitalu, nie będą w tym momencie w szpitalu.

Faza aktywna: to ciężka praca

Aktywna faza porodu to okres, w którym wiele kobiet staje się poważnym i wycofuje się z ciężkiej pracy porodowej. Skurcze zwykle występują w odstępach czterech lub pięciu minut i mogą trwać do 60 sekund. Pamiętaj, że to nadal daje dużą przerwę pomiędzy. Wykorzystaj tę przerwę na relaks, pójście do łazienki i wypicie czegoś.

Kobiety, które potrzebują leków podczas porodu, zazwyczaj udają się do szpitala na tym etapie porodu, podczas gdy kobiety, które nie chcą leków lub nie chcą ich wcale, pójdą pod koniec tego etapu lub na początku okresu przejściowego (ponownie, z kilkoma wyjątkami). . Mobilność i relaks to klucze do aktywnego porodu. Pamiętaj, aby wykorzystać umiejętności, których nauczyłeś się na lekcji rodzenia i zadzwonić do swojej douli, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.

Faza przejścia: Ups!

To jeden z najkrótszych etapów pracy, ale zdecydowanie jeden z najtrudniejszych. Twoje skurcze mogą występować w odstępie dwóch lub trzech minut, trwać do półtorej minuty. Niektóre kobiety będą się trząść i wymiotować na tym etapie. To normalne. Pamiętaj, że ten etap zwykle nie trwa dłużej niż godzinę lub dwie.

Partnerzy i bliscy, Wasze wsparcie jest tutaj kluczowe. Przypomnij jej, jak dobrze sobie radzi, pomóż jej znaleźć wygodną pozycję, używaj zimnych szmatek na twarz i podawaj jej łyki wody lub lodu między skurczami. To ciężka praca. Po zakończeniu tej fazy będziesz całkowicie rozszerzony!Niektóre kobiety będą miały małą przerwę bez skurczów po całkowitym rozszerzeniu, a mimo to nie będą odczuwać potrzeby parcia. Sheila Kitzinger nazywa to fazą „odpoczynku i wdzięczności”.

Drugi etap: mogę pchać?

Popychanie zwykle jest lepsze dla większości kobiet. Spędzili pierwszy etap porodu relaksując się i pozwalając swojemu ciału wykonać całą pracę, teraz faktycznie mogą zrobić coś, aby pomóc. Ten etap może trwać trzy lub więcej godzin, ale dla wielu kobiet nie będzie.

Długość tego etapu zależy od ułożenia matki (w pozycji pionowej = szybciej), ułożenia dziecka, czy stosowano leki, i inne zmienne. Skurcze zwykle nieco się rozchodzą, cofając się do około czterech minut. Ten etap kończy się wraz z narodzinami Twojego dziecka!

Trzeci etap: łożysko

Po tym, jak trzymasz swoje piękne dziecko, po pewnym czasie możesz zostać poproszony o ponowne pchnięcie i możesz być zdziwiony.O tak, łożysko! Nie martw się, ten nie ma kości i jest znacznie łatwiejszy do wypchnięcia. Pielęgnowanie dziecka po jego urodzeniu pomoże macicy skurczyć się i wydalić łożysko, a większość pojawia się w ciągu godziny po urodzeniu, zwykle w ciągu kilku minut. Nie martw się o to: spędź czas z nowym maluchem.

Czwarty etap: regeneracja

Brak prawdziwych skurczów, ale poród jest ogólnie akceptowany jako czwarty etap porodu. Twoje ciało przechodzi wiele zmian teraz, gdy urodziło się dziecko. Nie wspominając o dużych zmianach, przez które przechodzi twoja rodzina, dodając nową osobę do swojej rodziny. Koniecznie poproś o pomoc.

Twoje ciało będzie się powoli zmieniać i upodabniać do siebie przed ciążą, ale nie do końca. Trzymaj się, dzieci rosną zbyt szybko. Często mówi się, że powinniśmy oszczędzać po porodzie, gdy nasze dzieci kończą około trzech lat, abyśmy mogli w pełni cieszyć się maleńkimi noworodkami. Ciesz się swoją pracą, wierz lub nie, to najcięższa praca, jaką wykonasz, ale przynosi najwięcej korzyści.