Rehabilitacja kardiologiczna odnosi się do zorganizowanego programu ćwiczeń i edukacji, który ma pomóc w powrocie do optymalnej sprawności i funkcji po zdarzeniu takim jak zawał serca. Zwykle zapewnia go zespół specjalistów w różnych środowiskach; Ci pracownicy służby zdrowia współpracują ze sobą, aby pomóc Ci poprawić mobilność funkcjonalną, zmniejszyć czynniki ryzyka związane z urazem serca oraz pomóc Tobie i Twojej rodzinie w radzeniu sobie ze skutkami psychospołecznymi, które mogą wpływać na powrót do zdrowia po zawale serca.
Fizjoterapeuci pracują jako członkowie zespołu rehabilitacji kardiologicznej, pomagając ocenić czynność serca, ocenić upośledzenia, które mogą ograniczać twoją mobilność oraz przepisać progresywne ćwiczenia i aktywność fizyczną, aby pomóc ci powrócić do normalnego trybu życia po zdarzeniu sercowym.
Istnieją cztery fazy rehabilitacji kardiologicznej. Pierwsza faza ma miejsce w szpitalu po zdarzeniu kardiologicznym, a pozostałe trzy fazy mają miejsce w ośrodku rehabilitacji kardiologicznej lub w domu, po opuszczeniu szpitala. Należy pamiętać, że powrót do zdrowia po zdarzeniu sercowym jest zmienny; niektórzy ludzie przechodzą przez każdy etap, podczas gdy innym może być trudno wrócić do normalności. Ściśle współpracuj z lekarzem, aby zrozumieć swoje postępy i prognozy po zdarzeniu sercowym.
Faza ostra
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1091940910-a4e6ab8a96a44a7eac6320a271fc0b15.jpg)
Wstępna faza rehabilitacji kardiologicznej następuje wkrótce po zdarzeniu kardiologicznym. Fizjoterapeuta zajmujący się doraźną opieką będzie ściśle współpracować z pracownikami służby zdrowia, pielęgniarkami i innymi specjalistami rehabilitacji, aby pomóc Ci odzyskać sprawność ruchową.
Jeśli doznałeś poważnego urazu serca lub operacji, takiej jak operacja na otwartym sercu, Twój fizjoterapeuta może rozpocząć pracę z Tobą na oddziale intensywnej terapii (OIOM). Gdy nie będziesz już potrzebować intensywnego monitorowania i opieki na OIOM-ie, możesz zostać przeniesiony na oddział kardiologiczny.
Wstępne cele pierwszej fazy rehabilitacji kardiologicznej obejmują:
- Oceń swoją mobilność i wpływ podstawowej mobilności funkcjonalnej na układ sercowo-naczyniowy
- Współpracuj z pracownikami służby zdrowia, pielęgniarkami i innymi terapeutami, aby zapewnić odpowiednie planowanie wypisu
- Przepisuj bezpieczne ćwiczenia, które pomogą Ci poprawić mobilność i poprawić sprawność serca.
- Pomóż zachować środki ostrożności dotyczące mostka, jeśli przeszłaś operację na otwartym sercu.
- Zajmij się wszelkimi czynnikami ryzyka, które mogą prowadzić do zdarzeń sercowych
- Przepisać odpowiednie urządzenie wspomagające, takie jak laska lub chodzik, aby zapewnić sobie bezpieczne poruszanie się
- Współpracuj z Tobą i Twoją rodziną, aby zapewnić edukację na temat Twojego stanu zdrowia oraz oczekiwanych korzyści i zagrożeń związanych z programem rehabilitacji kardiologicznej
Po znacznym wyleczeniu możesz zostać wypisany do domu, aby rozpocząć drugą fazę rehabilitacji kardiologicznej.
Faza podostra
Po opuszczeniu szpitala Twój program rehabilitacji kardiologicznej będzie kontynuowany w placówce ambulatoryjnej. Druga faza rehabilitacji kardiologicznej trwa zwykle od trzech do sześciu tygodni i obejmuje ciągłe monitorowanie reakcji serca na ćwiczenia i aktywność.KątKąt
Innym ważnym aspektem II fazy rehabilitacji kardiologicznej jest edukacja o prawidłowych procedurach ćwiczeń oraz o tym, jak samodzielnie monitorować tętno i poziom wysiłku podczas ćwiczeń. Ta faza koncentruje się na bezpiecznym powrocie do funkcjonalnej mobilności przy jednoczesnym monitorowaniu tętna.
Pod koniec fazy drugiej powinieneś być gotowy do rozpoczęcia bardziej niezależnych ćwiczeń i aktywności.
Intensywna terapia ambulatoryjna
Trzecia faza rehabilitacji kardiologicznej obejmuje bardziej samodzielne i grupowe ćwiczenia.KątPowinieneś być w stanie monitorować własne tętno, swoją objawową reakcję na ćwiczenia i ocenę odczuwanego wysiłku (RPE). Twój fizjoterapeuta będzie obecny w tej fazie, aby pomóc Ci zwiększyć tolerancję wysiłku i monitorować wszelkie negatywne zmiany, które mogą wystąpić podczas tej fazy rehabilitacji kardiologicznej.
W miarę jak stajesz się coraz bardziej niezależny podczas trzeciej fazy rehabilitacji kardiologicznej, Twój fizjoterapeuta może pomóc w dostosowaniu programu ćwiczeń, w tym gibkości, wzmocnienia i ćwiczeń aerobowych.
Niezależne ciągłe warunkowanie
Ostatnią fazą rehabilitacji kardiologicznej jest Twoje własne, niezależne i ciągłe kondycjonowanie.KątJeśli w pełni uczestniczyłeś w poprzednich trzech fazach, powinieneś mieć doskonałą wiedzę na temat swojego konkretnego stanu, czynników ryzyka i strategii utrzymania optymalnego zdrowia.
Niezależne ćwiczenia i kondycja są niezbędne do utrzymania optymalnego zdrowia i zapobiegania możliwym przyszłym problemom kardiologicznym. Podczas gdy faza czwarta jest niezależną fazą podtrzymującą, Twój fizjoterapeuta jest dostępny, aby pomóc wprowadzić zmiany w bieżącej rutynie ćwiczeń, aby pomóc Ci osiągnąć sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.
Nieoczekiwane zdarzenie sercowe, takie jak zawał serca lub operacja na otwartym sercu, może być przerażającym i zmieniającym życie doświadczeniem. Ściśle współpracując z lekarzem i zespołem rehabilitacyjnym oraz w pełni uczestnicząc w czterech fazach rehabilitacji kardiologicznej, możesz zwiększyć swoje szanse na szybki i bezpieczny powrót do optymalnego zdrowia.
:max_bytes(150000):strip_icc()/close-up-image-of-the-beautiful-summer-flowering-echinacea-purpurea-pink-flowers-also-known-as-the-purple-coneflower-1140085394-42aa68272f8e4e21af3c6d63b91f9283.jpg "Ziołowe i alternatywne środki na POChP")
Discussion about this post