Jak wygląda nagromadzenie skóry głowy i jak ją leczyć

Ludzki sebum to połączenie lipidów (w tym trójglicerydów, kwasów tłuszczowych, cholesterolu i innych). Sebum jest produkowany w mieszku włosowym; działa nawilżająco na mieszek włosowy i rozprasza się na powierzchni skóry głowy (i skóry), aby zapobiec utracie wilgoci.

Nadprodukcja sebum powoduje przetłuszczanie włosów i skóry oraz może prowadzić do różnych powikłań, takich jak łupież i trądzik. Nieleczone nagromadzenie sebum na skórze głowy może powodować poważniejsze objawy i powikłania, w tym wypadanie włosów.

Dowiedz się więcej o przyczynach gromadzenia się sebum i sposobach jego leczenia.

Co to jest nagromadzenie skóry głowy?

Nadmierny łojotok (wzrost produkcji sebum) jest jedną z kilku przyczyn gromadzenia się na skórze głowy. Nagromadzenie skóry głowy to nagromadzenie:

• Sebum
• Martwe komórki skóry
• Pot
• Produkty do włosów

Objawy nagromadzenia skóry głowy obejmują:

• Łuszczenie się skóry głowy
• Tłusta lub zrogowaciała skóra (zwana ciemieniuchą u niemowląt)
• Zaczerwienienie grzechu na skórze głowy
• Swędzenie skóry głowy

Przyczyny gromadzenia się skóry głowy

Dokładna przyczyna podstawowych czynników, które prowadzą do nagromadzenia się na skórze głowy – takich jak nadmierny łojotok – są nieznane, ale niektóre czynniki mogą zwiększać prawdopodobieństwo, że dana osoba będzie miała zwiększoną produkcję sebum i nagromadzenie skóry głowy, takie jak:

• Brak równowagi hormonalnej: Uważa się, że brak równowagi w produkcji hormonów tarczycy i przysadki mózgowej prowadzi do wzrostu produkcji sebum.

• Zaburzenia metaboliczne: dieta bogata w niezdrowe tłuszcze (takie jak tłuszcze nasycone) wpływa na ogólną aktywność metaboliczną organizmu. Powoduje to wzrost produkcji sebum, co powoduje nadmierny łojotok. Z kolei nadmierny łojotok jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do gromadzenia się skóry głowy.

• Problemy z trawieniem: problemy z jelitami i wątrobą mogą zmienić skład chemiczny sebum, czyniąc go nieskutecznym w ochronie włosów i skóry głowy.

• Zła higiena skóry głowy: może to prowadzić do różnych problemów ze skórą głowy. Jak często włosy są myte, jakie produkty są używane i inne czynniki mogą prowadzić do zaburzenia równowagi sebum i nagromadzenia się skóry głowy.

• Rzadkie mycie włosów (mniej niż co dwa do trzech dni): Może to powodować nagromadzenie się skóry głowy i stan zapalny. To może spowolnić normalny proces wzrostu włosów.

• Mikroorganizmy: Nagromadzenie bakterii lub grzybów może powodować stan zapalny skóry głowy, co może prowadzić do podstawowej przyczyny nagromadzenia się skóry głowy. Patogenny (powodujący chorobę) organizm zwany Demodex folliculorum znajduje się w mieszkach włosowych zaatakowanych przez pewien rodzaj pasożyta; zmienia to skład sebum, prowadząc do nadmiernego łojotoku.

Komplikacje

Powikłania wynikające z długotrwałego gromadzenia się sebum na skórze głowy mogą obejmować:

• Wypadanie włosów (z powodu stanu zwanego zapaleniem mieszków włosowych, który uszkadza mieszki włosowe)
• Trądzik (wokół linii włosów)
• Pityriasis steatoides (łupież tłusty)
• Łojotokowe zapalenie skóry

Jak pozbyć się nagromadzenia skóry głowy?

Istnieje kilka domowych sposobów na pozbycie się nagromadzenia skóry głowy. Obejmują one:

• Regularne i dokładne mycie szamponem: należy to robić co dwa do trzech dni (częściej w przypadku bardzo przetłuszczających się włosów) naturalnym, delikatnym szamponem bez siarczanów i chemikaliów, który jest odpowiedni dla rodzaju włosów (takich jak przetłuszczające się, suche itp. .). Używaj ciepłej (nie gorącej) wody podczas mycia szamponem, ponieważ gorąca woda może pogorszyć skórę głowy i pogorszyć objawy poprzez wysuszenie skóry głowy i zwiększenie liczby płatków i swędzenia. Unikaj nadmiernego drapania i energicznego szorowania skóry głowy ruchem w przód iw tył. Zamiast tego masuj skórę głowy delikatnymi, okrężnymi ruchami, aby poprawić przepływ krwi, co może zapobiec wysuszeniu skóry głowy.

• Płukanie octem jabłkowym: Stwierdzono, że ocet jabłkowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe (przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze), zabijając i zapobiegając drożdżakom wywołującym łupież na skórze głowy. Płukanie octem jabłkowym raz w tygodniu może również pomóc w usuwaniu nagromadzeń z produktów do włosów.

• Dbaj o szczotkowanie włosów: ważne jest, aby dbać o pielęgnację włosów, ale unikaj intensywnego, intensywnego szczotkowania, które może pogorszyć gromadzenie się sebum na skórze głowy.

• Używaj olejku z trawy cytrynowej (Cymbopogon flexuosus): Stwierdzono, że tonik do włosów z 10% olejkiem z trawy cytrynowej skutecznie redukuje łupież.

• Złuszczaj skórę głowy: Zrób to raz lub dwa razy w tygodniu za pomocą komercyjnego peelingu do skóry głowy (lub domowego naturalnego peelingu z płatków owsianych, brązowego cukru i odżywki do włosów), aby pomóc usunąć płatki martwego naskórka i nagromadzonej skóry głowy. Pamiętaj, że złuszczanie skóry głowy wykonywane częściej (niż raz lub dwa razy w tygodniu) może spowodować wzrost produkcji sebum. Dlatego ważne jest, aby nie złuszczać zbyt często.

Zapobieganie

Zapobieganie gromadzeniu się sebum i skóry głowy obejmuje domowe środki, takie jak:

• Unikanie nadmiernego używania produktów do włosów (takich jak produkty do stylizacji), aby powstrzymać gromadzenie się
• Unikanie stosowania ostrych środków chemicznych na skórę głowy (w tym farb do trwałej ondulacji i farb do włosów lub rozjaśniaczy)
• Regularne sprawdzanie skóry głowy pod kątem objawów, takich jak zaczerwieniona skóra, łuszczące się płatki i tłuste plamy
• Regularne oczyszczanie włosów (w tym złuszczanie i płukanie octem) oraz mycie włosów po nadmiernym poceniu się (np. po bieganiu lub treningu)

Kiedy spotkać się z lekarzem?

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli objawy nagromadzenia skóry głowy nie reagują na samoleczenie (takie jak złuszczanie, płukanie octem lub używanie szamponu przeciwłupieżowego w przypadku powikłań związanych z nagromadzeniem się skóry głowy). Skonsultuj się z lekarzem, gdy obszar skóry głowy dotknięty nagromadzeniem się skóry głowy i nadmiernym wydzielaniem sebum zaczyna:

• Stań się bolesny
• Formuj skórki
• Spuścić płyn lub ropę

Streszczenie

Nadprodukcja sebum może powodować odkładanie się skóry głowy. Nieleczona może powodować poważniejsze objawy i powikłania, w tym wypadanie włosów.

Regularne mycie włosów i unikanie substancji drażniących, takich jak farby do włosów, są kluczowe w zapobieganiu gromadzeniu się skóry głowy. Jeśli masz nagromadzenie skóry głowy, które nie zniknie, odwiedź swojego lekarza.