Jak przygotować się do karmienia piersią

W dzisiejszych czasach wiele uwagi poświęca się karmieniu dziecka piersią ze względu na liczne korzyści fizyczne dla matki i dziecka lub niemowląt. Wiemy, że jest wiele kobiet, które chciałyby karmić piersią, ale zmagają się. Jednym z powodów, dla których wiele kobiet zmaga się, jest brak przygotowania do karmienia piersią.

Ten preparat można podzielić na kilka różnych kategorii:

Edukacja prenatalna

Bycie gotowym do karmienia piersią oznacza, że ​​rozumiesz, jak działa karmienie piersią. Oznacza to, że musisz nauczyć się podstaw biologii. Musisz zrozumieć, jak mleko jest produkowane i dostarczane. Musisz zrozumieć, w jaki sposób Twoje dziecko odgrywa rolę w tym procesie. Musisz znać podstawowe informacje o pozycjach do karmienia piersią. Możesz nawet potrzebować informacji o laktatorach i ich roli w skutecznej laktacji u niektórych kobiet.

Wsparcie dla karmienia piersią

Będziesz chciał wiedzieć, do kogo zadzwonić, jeśli masz problem. Dotyczy to małych i dużych problemów. Jedną z rzeczy, którą często mówię kobietom w ciąży, jest to, że dzwoniąc w sprawie drobnego problemu, prawdopodobnie unikniesz znacznie większego problemu. Moją dewizą jest dzwonić wcześnie i często. Wsparcie dla karmienia piersią wykracza daleko poza samą wiedzę, do kogo należy zwrócić się o pomoc. Potrzebujesz codziennego wsparcia ze strony rodziny i najbliższych przyjaciół. Oznacza to, że mogą również skorzystać z edukacji karmienia piersią, ale także z lekcji, jak wspierać karmiącą. Jest tak wiele sposobów na nawiązanie więzi z dzieckiem i pomoc, które nie obejmują karmienia piersią. Przygotuj kilka pomysłów, które pomogą osobom udzielającym wsparcia poczuć bliskość dziecka i nie martwić się o karmienie piersią.

Oto jak przygotować piersi do karmienia.

Sprawdź swoje sutki

Możesz martwić się o to, jak duże lub małe są Twoje sutki, tak naprawdę nie ma to nic wspólnego z karmieniem piersią. To, co musisz zrobić, to sprawdzić swoje sutki, aby zobaczyć, czy są płaskie lub wklęsłe. Możesz wykonać szybki autotest dla płaskich lub wklęsłych brodawek sutkowych.

Weź palce i uszczypnij tuż za otoczką, ciemną częścią piersi. Czy twój sutek staje się prosty i wstaje? Czy twój sutek cofa się w tkankę piersi? A może twój sutek pozostaje płaski? Jeśli Twój sutek nie jest wyprostowany, możesz mieć problem z płaskimi lub wklęsłymi brodawkami. To jest coś, o co możesz poprosić swojego lekarza lub położną podczas następnej wizyty prenatalnej. Nie ograniczy to Twojej zdolności do karmienia piersią, ale może wymagać specjalnej pomocy, gdy Ty i Twoje dziecko nauczycie się pielęgnować we wczesnych dniach.

Poddaj się badaniom przesiewowym w kierunku hipoplastycznych piersi

Hipoplazja lub niewystarczająca tkanka gruczołowa (IGT) to coś, czego wiele osób nie zauważa, dopóki nie urodzi się ich dziecko. Kiedy próbują karmić piersią, dowiadują się, że jest problem, gdy dziecko nie przybiera na wadze. Chociaż jest to rzadki stan, istnieją pewne znaki ostrzegawcze, których możesz szukać przed porodem. Jeśli masz którykolwiek z tych objawów, możesz poprosić swojego lekarza lub położną o zbadanie piersi pod kątem IGT: piersi, które są znacznie asymetryczne (jedna jest większa od drugiej), piersi są szeroko rozstawione, mają kształt rurki lub wyglądają jak puste worki, nie miałaś żadnych zmian w piersi we wczesnej ciąży lub nie miałaś zmian w piersiach po porodzie.

Może to nie oznaczać, że cierpisz na IGT, ale jeśli to zrobisz, da ci to szansę na sporządzenie planu karmienia piersią, aby zobaczyć, w jaki sposób możesz spróbować uzyskać jak najwięcej laktacji lub skorzystać z alternatyw, takich jak środki wspomagające laktację, które mogą lub może nie zawierać suplementacji.

Porozmawiaj ze swoim chirurgiem plastycznym

Jeśli przeszłaś redukcję piersi lub operację piersi, możesz mieć niewystarczającą ilość tkanki gruczołowej, nawet jeśli nie miałaś wcześniej problemu z niedorozwojem piersi. Niektóre z nowszych technik redukcji piersi oszczędzają tkankę wytwarzającą mleko. Oznacza to, że nie wszystkie redukcje piersi są tworzone jednakowo. Jeśli zdarzy ci się przeczytać ten artykuł przed zabiegiem redukcji piersi, koniecznie powiedz swojemu chirurgowi plastycznemu, że jesteś zainteresowany karmieniem piersią w przyszłości i zrób wszystko, co w jego mocy, aby oszczędzić tkankę piersiową.

Jeśli przeszedłeś operację i nie pamiętasz, jaki rodzaj zabiegu został wykonany, możesz poprosić o kopię swojej dokumentacji medycznej. Twój lekarz lub położna może pomóc Ci przejrzeć dokumentację i ustalić najlepszy sposób postępowania.

Poznaj swoje piersi

Chociaż mieliśmy długą listę dość bolesnych rzeczy, które można zrobić ze swoimi piersiami, w dużej mierze przestaliśmy polecać tradycyjne przygotowywanie brodawek sutkowych. Więc nie słuchaj, jeśli ktoś każe ci wziąć ręcznik i wzmocnić sutki. W rzeczywistości usuwasz część olejków, które wytwarza twoje ciało, aby były bardziej przyjazne dla twoich piersi i sutków. Jednak masaż piersi może być pomocny. Niektóre kobiety stwierdzają, że łagodzi ból związany z rosnącymi tkankami podczas ciąży. Może również pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo z piersiami podczas karmienia piersią.

Wszystko to są szybkie rzeczy do zrobienia w fazie prenatalnej twojego życia karmiącego piersią. Zapytaj swojego lekarza lub położną o inne porady na podstawie Twojej historii zdrowia. Zbuduj swój zespół, aby zacząć karmić piersią na prawą stopę, abyś mógł osiągnąć swoje osobiste cele związane z karmieniem piersią.