Wybiórcze słyszenie może być powodem, dla którego Twoja rodzina Cię ignoruje

Czy Twoje dziecko wydaje się słuchać tylko wtedy, gdy słyszy słowa, które mu się podobają, takie jak lody? Słuch selektywny odnosi się do sytuacji, w której dana osoba wydaje się słyszeć tylko to, co jest dla niej ważne. Nie ma to nic wspólnego z ostrością słuchu; dzieje się tak ze względu na sposób, w jaki mózg nadaje priorytety dźwiękom. U dzieci, gdy zbyt wiele źródeł dźwięku bombarduje mózg, mózg reaguje „odcinając” to, co wydaje się mniej ważne. Mężczyźni są często klasycznym przykładem słyszenia wybiórczego, ale kobiety są również winne.

Wiele dźwięków zalewa nas każdego dnia. Wyobraź sobie typowy poranek w dni powszednie: nadawane są wiadomości telewizyjne, ptaki ćwierkają, dzbanek do kawy bulgocze, zmywarka pracuje, twój małżonek rozmawia z tobą, a ty słuchasz odgłosów prysznica na górze, aby upewnić się, że twoje dziecko przygotowuje się do szkoły. Mimo tych wszystkich dźwięków od razu słyszysz komunikat o ruchu drogowym, który dotyczy trasy, którą normalnie jeździsz.

Słuch selektywny może pomóc Twojemu mózgowi rozpoznać najważniejsze informacje i umożliwić ich zauważenie.

Mózg automatycznie przetwarza informacje sensoryczne na niższych poziomach świadomości. Gdy dochodzą informacje sensoryczne (w tym dźwięk), mózg przetwarza je poprzez:

Filtrowanie i ulepszanie — na przykład powiadamianie o wywoływaniu Twojego imienia i nazwiska.
Selektywna Percepcja — na przykład niemożność delektowania się pysznym posiłkiem, gdy odczuwasz niepokój.
Kontrast sensoryczny — taki jak różnica jasności świecy w ciemnym pokoju w porównaniu z tą samą świecą na zewnątrz w słońcu.
Ustalanie priorytetów — takie jak dotyk twoich ubrań jest nieistotny, chyba że metka ściera skórę.

Przetwarzanie to jest konieczne i może być pomocne; jednym z przykładów tych procesów w działaniu jest efekt koktajlu. W grupie ludzi, z wieloma rozmowami i hałasem we wszystkich kierunkach, mózg jest w stanie dostroić się do osoby, która jest najważniejsza do słuchania i ignorowania innych rozmów. Innym przykładem jest sposób, w jaki młoda mama wydaje się rozwijać super słyszenie, jeśli chodzi o słyszenie płaczu dziecka i natychmiast się obudzi, ale prześpi inne, głośniejsze dźwięki.

Jak radzić sobie z słyszeniem wybiórczym

Po pierwsze, upewnij się, że naprawdę nie ma problemu ze słuchem. U dzieci płyn z ucha środkowego jest częstą przyczyną wahającej się utraty słuchu. U osób dorosłych ubytek słuchu w zakresie wysokich częstotliwości związany ze starzeniem się utrudnia rozumienie mowy. Prosty test słuchu przeprowadzony przez audiologa może określić, czy istnieją jakieś podstawowe problemy ze słuchem, które należy rozwiązać.
Zwróć uwagę przed rozmową. Wypowiedz ich imię, delikatny dotyk i nawiązanie kontaktu wzrokowego to dobre sposoby na upewnienie się, że mózg jest gotowy na przyjęcie informacji, które chcesz przekazać. Upewnij się, że słuchawki są wyłączone, telewizor jest wyciszony lub telefon/komputer nie jest używany, gdy próbujesz przeprowadzić rozmowę.
Zrób to krótko. Po około 6 minutach większość dorosłych nie utrzyma uwagi, jeśli temat nie jest dla nich interesujący. W przypadku dzieci wystarczy jedno lub dwa słowa: „Piżama!” zamiast: „Chcę, żebyś poszedł na górę, znalazł swoją żółtą piżamę i włożył ją i nie zapomnij włożyć brudnych ubrań do kosza”.
Co najważniejsze, wzoruj się na dobrym słuchaniu. Poświęć swoją niepodzielną uwagę innym i poproś, aby zrobili to samo w zamian. To sposób na poprawę słyszenia, nie mając nic wspólnego z uszami.