Najważniejsze zagrożenia dla zdrowia w lecie, których należy unikać

Nowotwór skóry

Rak skóry jest najczęstszą postacią raka. Każdego roku w Stanach Zjednoczonych rak skóry diagnozuje się u ponad pięciu milionów ludzi. Wcześnie wykryty rak skóry jest zwykle łatwo leczony. Rak skóry występuje częściej u osób, które:

• Spędziłem dużo czasu na słońcu lub uległeś oparzeniu słonecznemu
• Mieć jasną skórę, włosy i oczy
• Miej członka rodziny, który miał raka skóry
• Są w wieku powyżej 50

Możesz co kilka miesięcy badać się pod kątem raka skóry, uzyskać bezpłatne badania przesiewowe w kierunku raka skóry, nosić dużo kremów przeciwsłonecznych i unikać słońca, jeśli to możliwe.

Udar cieplny

Udar cieplny to poważna choroba, która może zagrażać życiu. W udarze cieplnym wzrasta temperatura wnętrza ciała. Podobnie jak gorączka, bardzo wysoka temperatura ciała może prowadzić do trwałego uszkodzenia. Niektóre oznaki udaru cieplnego obejmują:

• Dezorientacja
• Krótki, szybki oddech
• Przestać się pocić
• Szybki puls

Jeśli ktoś ma te znaki, natychmiast zadzwoń pod numer 911.

Zatrucie pokarmowe

CDC szacuje, że każdego roku 48 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na zatrucie pokarmowe Latem jest mnóstwo pikników, a pikniki wyprowadzają jedzenie na zewnątrz, gdzie może ono zbyt długo pozostawać w cieple. Unikaj wybuchu zatrucia pokarmowego tego lata, przestrzegając prostych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa żywności i obchodzenia się z żywnością. Zdrowy rozsądek nie pozwoli Tobie i Twoim przyjaciołom i rodzinie zachorować na chorobę przenoszoną drogą pokarmową.

Uszkodzenie oczu

Promienie UV w słońcu mogą uszkodzić oczy. Jeśli latem przebywasz na słońcu, noś okulary przeciwsłoneczne, które filtrują światło UV. W przeciwnym razie okulary przeciwsłoneczne otwierają źrenice, czyniąc rzeczy ciemniejszymi, co w rzeczywistości przepuszcza więcej promieni UV, a nie mniej. Upewnij się, że Twoje okulary przeciwsłoneczne filtrują 100% światła UV i noś je, zwłaszcza w pobliżu wody, która może odbijać ogromne ilości światła w Twoich oczach.

Wypadki drogowe

Wypadki drogowe są zabójcą numer jeden dla młodych ludzi. Unikaj letnich wypadków samochodowych poprzez:

• Nigdy nie pije i nie prowadzi samochodu
• Utrzymywanie rozsądnej długości letnich podróży drogowych
• Nigdy nie jeżdżę po północy

Utonięcie

Każdego roku w Stanach Zjednoczonych tonie prawie 4000 osób. Kilkaset z nich ginie w wypadkach na łodziach. CDC szacuje, że każdego roku około 8000 osób prawie tonie. Zapobiegaj tym letnim tragediom poprzez nadzór, odpowiednie bezpieczeństwo na basenie i egzekwowanie zasad nad wodą.

Odwodnienie

Odwodnienie może nastąpić szybko w letnie upały. Upewnij się, że masz pod ręką wodę, gdy będziesz w upale przez dłuższy czas. Nie zapomnij też o dzieciach; nie mogą prosić o wodę. Pamiętaj, aby robić częste przerwy na wodę podczas letnich zajęć dla dzieci.

Ukąszenia owadów

Ukąszenia owadów mogą być denerwujące i swędzące. Mogą również być poważne, jeśli przyniosą chorobę zakaźną, taką jak choroba zakaźna Zachodniego Nilu lub borelioza. Tego lata zapobiegaj ugryzieniom i infekcjom przez owady, unikając sytuacji z błędami, używając dobrego środka odstraszającego owady i nosząc długie spodnie i rękawy w obszarach z wózkami.

Niebezpieczny seks

Lato przynosi myśli o romansach i nowych zainteresowaniach miłosnych. Podczas gdy spontaniczność letniego romansu jest ekscytująca, ryzyko infekcji przenoszonej drogą płciową, w tym HIV, jest bardzo realne. Zanim zaangażujesz się w jakąkolwiek letnią przygodę, dowiedz się, jak się ochronisz.

Szkoda fajerwerków

Każdego roku średnio ponad 10 000 osób zostaje rannych przez fajerwerki tak poważnie, że muszą udać się na pogotowie. Unikaj tych poważnych obrażeń, pozostawiając fajerwerki profesjonalistom. Jeśli nalegasz na robienie fajerwerków na własnym podwórku, zachowaj zdrowy rozsądek, zrozum, co robi każdy fajerwerk i trzymaj dzieci w bezpiecznej odległości.