Zwiększona liczba białych krwinek wraz ze zmęczeniem jest oznakami, że twoje ciało walczy z wewnętrznym problemem. Białe krwinki są kluczowe dla naszego układu odpornościowego. Komórki te pomagają nam chronić przed infekcjami, stanem zapalnym i innymi zagrożeniami. Z drugiej strony zmęczenie jest powszechnym objawem, który często sygnalizuje nasze ciało pod stresem fizycznym lub psychicznym.
Kiedy te dwa objawy pojawiają się razem, musisz zrozumieć potencjalne przyczyny i to, co mogą wskazywać na twoje zdrowie. W tym artykule wyjaśniamy przyczyny zwiększonej liczby białych krwinek i zmęczenia oraz sposobu ich diagnozowania i leczenia.
Przyczyny zwiększonej liczby białych krwinek i zmęczenia
1. Infekcje
Kiedy twoje ciało wykrywa infekcję bakteryjną, wirusową, grzybową lub pasożytniczą, wywołuje odpowiedź immunologiczną. Jedną z najwcześniejszych reakcji jest uwalnianie sygnałów chemicznych (takich jak interleukiny i cytokiny), które stymulują szpik kostny do wytwarzania większej liczby białych krwinek – szczególnie neutrofili – do zwalczania atakujących mikroorganizmów.
Te białe krwinki podróżują do miejsca infekcji i pracują nad zniszczeniem patogenów. W rezultacie w badaniach krwi pojawia się wyższa liczba białych krwinek.
Jednocześnie układ odpornościowy uwalnia chemikalia zapalne, takie jak czynnik martwicy nowotworów-alfa (TNF-α) i interleukina-1 (IL-1). Te chemikalia powodują gorączkę, zmniejszają apetyt, zakłócają sen i zwiększają zużycie energii przez komórki odpornościowe, które przyczyniają się do zmęczenia.
Typowe infekcje, które powodują zwiększoną liczbę białych krwinek i zmęczenie:
- Zakażenia oddechowe (takie jak zapalenie płuc lub zapalenie oskrzeli)
- Zakażenia dróg moczowych
- Mononukleoza (wirus Epstein-Barr)
- Covid-19 lub grypa
- Infekcje skóry lub ropnie skóry
2. Choroby zapalne
Przewlekłe zapalenie choroby autoimmunologicznej lub choroby ogólnoustrojowej powoduje, że twoje ciało zachowuje się tak, jakby było pod ciągłym atakiem. Dlatego układ odpornościowy wytwarza więcej białych krwinek – zwłaszcza monocyty lub limfocyty.
Ta uporczywa aktywność immunologiczna powoduje ciągłe uwalnianie cytokin zapalnych, co prowadzi do ciągłego zmęczenia. Mechanizm jest podobny do infekcji, ale odpowiedź immunologiczna jest błędnie ukierunkowana w stosunku do twoich własnych tkanek.
Wspólne choroby, które powodują zwiększoną liczbę białych krwinek i zmęczenie:
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Sędzia systemowy rumieniowo
- Choroba zapalna jelit (choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego)
- Sarkoidoza
Powinieneś także szukać innych znaków:
- Spuchnięte stawy
- Przewlekły ból
- Wysypki skórne
- Objawy trawienne
- Niska gorączka
3. Białaczka i inne nowotwory krwi
Biała białaczka jest rakiem tkanek tworzących krew, zwłaszcza szpiku kostnego, w którym powstają białe krwinki. W białaczce niedojrzałe lub nieprawidłowe białe krwinki wytwarzane są w nadmiernej liczbie. Te nieprawidłowe komórki często nie działają prawidłowo i mogą wyprzedzać inne zdrowe krwinki, takie jak czerwone krwinki i płytki krwi.
Wynik to:
- Bardzo wysoka liczba białych krwinek (często ponad 50 000 lub 100 000 na mikrolitr)
- Zmęczenie z powodu niedokrwistości (niskie czerwone krwinki), słabe dostarczanie tlenu i drenaż energii od wzrostu raka
- Częste infekcje z powodu niefunkcjonalnych zwiększonych białych krwinek
Rodzaje białaczki, które powodują zwiększoną liczbę białych krwinek i zmęczenie:
- Przewlekła białaczka limfocytowa
- Ostra białaczka szpikowa
- Przewlekła białaczka szpikowa
4. Stres i nadmierne wysiłek fizyczny
W odpowiedzi na stres fizyczny lub emocjonalny twoje ciało uwalnia hormony stresowe, takie jak kortyzol i adrenalina. Hormony te stymulują tymczasowe uwalnianie białych krwinek (głównie neutrofili), które zwykle spoczywają wzdłuż ścian naczyń krwionośnych w krążącej krwi. To działanie może łagodnie podnieść liczbę białych krwinek.
Jednocześnie stres zakłóca sen, podnosi stan zapalny i zwiększa obciążenie umysłowe, z których wszystkie przyczyniają się do zmęczenia.
Ta przyczyna jest zwykle przejściowa. Gdy poziom stresu spadnie, te dwa objawy często się kończą.
5. Leki
Niektóre leki mogą bezpośrednio lub pośrednio zwiększyć liczbę białych krwinek i powodować zmęczenie:
- Leki kortykosteroidowe (takie jak prednizon) stymulują uwalnianie białych krwinek i mogą zakłócać sen
- Lit (stosowany w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej) podnosi neutrofile
- Czynniki stymulujące kolonię (stosowane w leczeniu raka) zwiększają białe krwinki
- Leki interferonowe lub chemioterapia mogą powodować zmęczenie ze względu na ich wpływ na metabolizm i aktywację immunologiczną
Leki te albo stymulują wytwarzanie szpiku kostnego, albo zmieniają sposób, w jaki białe krwinki przemieszczają się do krążenia krwi i wychodzące z krwią. Zmęczenie występuje z powodu bezpośredniego wpływu na metabolizm, funkcję wątroby lub neuroprzekaźniki.
6. Palenie i choroba płuc
Przewlekłe palenie lub choroby płuc, takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc, powodują przewlekłe zapalenie niskiego stopnia w płucach. To zapalenie prowadzi do trwałego wzrostu białych krwinek, zwłaszcza neutrofili.
Twoje ciało będzie w stałym stanie próby naprawy tkanki płuc i usunięcia wdychanych toksyn, co prowadzi do stresu i zmęczenia oksydacyjnego. W przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc niski poziom tlenu również pogarsza poziom energii.
7. Reakcje alergiczne
W alergiach układ odpornościowy przesadza na nieszkodliwe substancje. Ta nadmierna reakcja aktywuje eozynofile, rodzaj białych krwinek, powoduje w ten sposób wzrost całkowitej liczby białych krwinek. Histamina i inne mediatory alergiczne mogą prowadzić do przekrwienia nosa, trudności w oddychaniu i zmęczenia, szczególnie gdy sen jest zaburzony przez objawy.
Przykłady reakcji alergicznych obejmują:
- Astma
- Wyprysk
- Sezonowe alergiczne zapalenie nosa
Diagnozowanie przyczyny
Aby zidentyfikować, co zwiększa liczbę białych krwinek i powoduje zmęczenie, lekarze stosują kombinację następujących testów.
1. Badania krwi
- Całkowita liczba krwi: ten test mierzy poziom białych krwinek (neutrofile, limfocyty, eozynofile itp.)
- Rozmaz krwi peryferyjnej: ten test szuka nieprawidłowych lub niedojrzałych białych krwinek
- Szybkość sedymentacji białka lub erytrocytów C-reaktywna: ten test mierzy poziom stanu zapalnego w organizmie.
- Testy czynności wątroby i nerek
- Kultury wirusowe lub bakteryjne
2. Testy obrazowania
- Prześwietlenie klatki piersiowej jest wykonywane, jeśli podejrzewa się zakażenie płuc lub choroba.
- Tomokoman CT lub ultradźwięki można wykonać w celu wykrycia ukrytych infekcji, nowotworów lub ropni
3. Biopsja szpiku kostnego
Jeśli podejrzewa się białaczka lub inne nowotwory krwi, często konieczna jest biopsja szpiku kostnego.
4. Inne wyspecjalizowane testy
Na podstawie konkretnych objawów lekarze mogą zamówić dodatkowe badania krwi, aby poszukać:
- Markery autoimmunologiczne, takie jak ANA (przeciwciała przeciwjądrowe) i RF (czynnik reumatoidalny), które pomagają wykrywać choroby autoimmunologiczne (gdzie układ odpornościowy atakuje własne ciało).
- Testy choroby zakaźnej w celu sprawdzenia wirusów takich jak HIV, zapalenie wątroby lub jednoukleozę, które mogą powodować zmęczenie i wysoką liczbę białych krwinek.
- Test alergenowy w celu ustalenia, czy masz alergie, które mogą wywoływać odpowiedzi immunologiczne i objawy, takie jak zmęczenie lub stan zapalny.
Leczenie twojego stanu
Leczenie zależy całkowicie od podstawowej przyczyny.
1. Leczenie infekcji
- Antybiotyki w leczeniu infekcji bakteryjnych
- Antywirusowe leczenie infekcji wirusowych (np. Acyklowir dla opryszczki)
- Odpocznij i wypij wystarczającą ilość wody, aby wspierać funkcje odpornościowe
2. Kontrola stanu zapalnego
- Leki przeciwzapalne (niesteroidowe leki przeciwzapalne lub leki kortykosteroidowe)
- Leki immunosupresyjne do leczenia stanów autoimmunologicznych
- Zmiany stylu życia, takie jak diety przeciwzapalne i redukcja stresu
3. Leczenie nowotworów krwi
- Chemoterapia
- Docelowe terapie
- Przeszczep szpiku kostnego w wybranych przypadkach
4. Zarządzanie stresem i snem
- Regularny harmonogram snu
- Działania redukujące stres: ćwiczenia, uważność, terapia
- Unikaj stymulantów i alkoholu
5. Dostosuj leki
Jeśli leki powodują problem, lekarz może zmniejszyć dawkę lub przełączać leki.
Kiedy musisz iść do lekarza?
Powinieneś szukać pomocy medycznej, jeśli doświadczysz następujących objawów:
- Trwałe zmęczenie trwające dłużej niż 2 tygodnie
- Liczba białych krwinek powyżej 11 000 komórek/μl (dla dorosłych)
- Inne objawy, takie jak gorączka, niewyjaśniona utrata masy ciała, spuchnięte węzły chłonne, nocne poty lub ból
- Nawracające infekcje
Discussion about this post